Через какое время после операции на запястье можно поднимать тяжести (и почему)?

Через какое время после операции на запястье можно поднимать тяжести (и почему)?

Точный ответ: через 6 недель

Всякий раз, когда кто-то попадает в аварию или переживает какие-либо осложнения, ему необходимо сделать операцию на запястье. Эту операцию на запястье также иногда называют артроскопией запястья. С помощью этой операции врач может заглянуть внутрь перелома травмы. Перелом запястья вызван скручиванием при падении, что может вызвать боль в дальнейшем. 

Симптомы, позволяющие убедиться, что у человека есть внутреннее повреждение, это ужасная боль или припухлость. Операция должна проводиться взвешенно и осознанно, иначе осложнения могут удвоиться.  

Через какое время после операции на запястье можно поднимать тяжести

Через какое время после операции на запястье можно поднимать тяжести?

Время восстановления после операции на запястьеот 8 до 12 недель
Время отдыха после операцииот 3 до 4 недель

Боль и опухоль в запястье могут сделать это слишком нелепым. И, в то же время, когда речь идет о поднятии тяжестей одновременно, это становится слишком спорным. Нужно стараться избегать поднятия тяжестей, по крайней мере, в течение 5-6 недель после операции на запястье. Обычно полное восстановление после операции занимает от 4 до 12 недель. По словам врачей, нельзя ничего поднимать в течение почти 4 недель после завершения операции.

Но некоторые люди избегают этого указания и приступают к работе, невзирая на боль. Но с внешней стороны это может показаться хорошо, но, к сожалению, со стороны внутренней травмы это усложняет сцену до невообразимого уровня. Отек может увеличиться из ниоткуда, а боль может просто резко усилиться. Например, любые лекарства или обезболивающие не подействуют, и снова может потребоваться лечение у врача. 

Жаловались, что где-то люди чувствуют сильное раздражение и зуд после операции, что вполне нормально. Из-за новообразования кожи на поверхности довольно часто возникает небольшой зуд на этой части. Однако этого можно избежать, приложив к нему лед или просто используя лечебный порошок, который может дать небольшой вздох облегчения. 

Хирургия запястья

Тем не менее, в процессе всей операции можно никогда не почувствовать боли и осложнений из-за введенной анестезии. Он парализует боль внутри, и обычно для успешной операции требуется полдня или день. Но становится действительно необходимым принять меры предосторожности после операции. 

Почему я могу Поднимать тяжести Так долго после операции на запястье?

Обычно врачи рекомендуют держать руку и запястье как можно более неподвижно после операции. Это очень помогает поддерживать параллельность костей, что облегчает устранение трещины. Никакая надлежащая работа, которая включает в себя вождение автомобиля, поднятие тяжестей, работу с чем-либо, связанную с рукой, подметание или что-либо, что может создать ужасное положение для запястья, не допускается.

После того, как операция проведена успешно, костям требуется много усилий, чтобы снова восстановиться. Внутренние повреждения, опухоль, ужасная боль время от времени и щелчки заставляют так долго ждать, прежде чем возобновить. Однако, в зависимости от работоспособности пациента, а также скорости выздоровления, врач может увеличить или уменьшить время перерыва между ними.  

С некоторой большой скоростью выздоровления некоторым пациентам также разрешается начать свою нормальную жизнь через пару недель или около того. Тем не менее, им по-прежнему рекомендуется давать запястью достаточное количество отдыха, в котором оно нуждается. Это связано с тем, что запястье не восстанавливается полностью в течение 4–6 недель. Внутреннее повреждение может занять определенное время от 3 до 4 месяцев, чтобы получить наилучшую форму восстановления на заключительном этапе.

Поднимать тяжести

Следовательно, что бы это ни было, нельзя поднимать тяжести или выполнять какую-либо физическую работу в течение этого периода отдыха продолжительностью от 5 до 6 недель. Как только он будет успешно очищен, можно медленно возобновить свою работу очень устойчивым образом.  

Заключение

После операции и во время восстановительного режима можно также практиковать определенные упражнения, чтобы укрепить сломанное запястье. Можно начать вытягивать запястье перед рукой и осторожно сгибать его, чтобы двигаться в течение 15–30 секунд. Этот процесс можно повторять пару раз в день для достижения лучших результатов. 

Однако после этого также следует возобновить рабочий режим с учетом тяжести травмы и того, насколько хорошо на нее реагируют. Но, согласно многочисленным исследованиям и предписаниям врачей, лучше взять этот рекомендуемый отдых в течение 6 недель, прежде чем поднимать какой-либо вес. 

Справка

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0363502387802757
  2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0032-1333466
точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Аватар Нидхи

О насNidhi

Привет! Я Нидхи.

Здесь, в EHL, главное – вкусные и простые рецепты для повседневного развлечения. Так что приходи ко мне на пляж, расслабься и наслаждайся едой.

23 комментариев

  1. Акцент в статье на необходимости отдыха и осторожности после операции подчеркивает важность приоритетного восстановления запястья. Пациенты должны осознавать важность следования инструкциям по восстановлению для успешного выздоровления.

    1. Безусловно, пациенты должны понимать влияние своих действий на процесс выздоровления и отдавать приоритет долгосрочному выздоровлению.

    2. В этой статье представлен подробный обзор периода восстановления после операции на запястье. Пациенты должны осознавать роль терпения и соблюдения режима лечения в обеспечении оптимального выздоровления.

  2. Боль и отек, описанные в статье, могут вызывать беспокойство у тех, кто перенес операцию на запястье. Очень важно, чтобы люди были информированы о том, чего ожидать во время выздоровления.

    1. Безусловно, понимание процесса восстановления и следование медицинским советам имеют решающее значение для успешного результата.

    2. Важно уделять приоритетное внимание здоровью и восстановлению, особенно после операции. Эта статья предлагает ценную информацию о послеоперационном периоде.

  3. Период восстановления, описанный в статье, подчеркивает важность терпения и соблюдения медицинских рекомендаций. Пациентам важно расставить приоритеты в процессе восстановления и избегать ненужной нагрузки на запястье.

    1. В этой статье представлена ​​ценная информация о периоде восстановления после операции на запястье. Пациенты должны осознавать важность правильного заживления запястья.

    2. Я не мог не согласиться. Сотрудничество пациента и соблюдение рекомендаций по выздоровлению играют важную роль в процессе выздоровления.

  4. Процесс восстановления кажется довольно длительным, но необходимо обеспечить правильное заживление запястья. Я ценю подробную информацию, представленную в этой статье.

    1. Да, период восстановления может показаться долгим, но он имеет решающее значение для долгосрочного заживления и функционирования запястья.

  5. В статье подчеркивается важность следования инструкциям по восстановлению и принятия необходимых мер предосторожности после операции. Пациентам важно понимать влияние своих действий на процесс выздоровления.

    1. В этой статье представлена ​​ценная информация о процессе восстановления и важности правильного заживления запястья. Очень важно, чтобы пациенты были хорошо информированы.

    2. Совершенно очевидно, что соблюдение пациентом рекомендаций по восстановлению имеет важное значение для успешного процесса реабилитации.

  6. Меры предосторожности и ограничения, изложенные в этой статье, подчеркивают важность защиты запястья в период восстановления. Для пациентов крайне важно уделять приоритетное внимание своему здоровью и благополучию.

    1. Я согласен. Пациенты должны соблюдать рекомендации по восстановлению, чтобы избежать осложнений и способствовать успешному заживлению.

    2. Эта статья проливает свет на важность предоставления достаточного времени для восстановления после операции на запястье. Соблюдение медицинских рекомендаций имеет первостепенное значение для оптимального выздоровления.

  7. В этой статье представлена ​​полезная информация о процессе восстановления и заживления после операции на запястье. Важно следовать указаниям врача, чтобы обеспечить успешное выздоровление.

    1. Я согласен. Пациентам важно проявить терпение и дать достаточно времени для выздоровления.

  8. Для тех, кто перенес операцию на запястье, необходимо глубокое понимание процесса восстановления и необходимость терпения. В этой статье представлена ​​ценная информация, которая поможет пациентам пройти путь к исцелению.

  9. Подробный график восстановления и меры предосторожности, представленные в этой статье, важны для пациентов, готовящихся к операции на запястье или восстанавливающихся после нее. Крайне важно расставить приоритеты послеоперационного ухода и следовать медицинским советам.

    1. Безусловно, пациенты должны быть хорошо информированы о процессе выздоровления, чтобы облегчить успешное выздоровление.

  10. Период восстановления, описанный в статье, подчеркивает необходимость осторожности и отдыха во время процесса выздоровления. Для пациентов важно ставить свое здоровье на первое место.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *