Через какое время после CPAP вы почувствуете себя лучше (и почему)?

Точный ответ: через 2-3 дня

Часто люди сталкиваются с проблемами со сном из-за нескольких причин. Одной из проблем является апноэ во сне, которое заставляет человека останавливать дыхание во время сна ночью. С каждой паузой ваш сон нарушается. Это может происходить множество раз каждую ночь. Это причина, по которой апноэ во сне делает вас вялыми и почти лишает вас дневной энергии.

Одним из эффективных методов лечения апноэ во сне является использование лечения CPAP, и немногие люди чувствуют себя новым человеком, когда они начинают принимать лечение CPAP. После использования СИПАП вы можете заметить значительные изменения, такие как более привлекательный и энергичный вид в течение дня, чем раньше.

Через какое время после CPAP вы почувствуете себя лучше?

Золотое правило для этого аппарата: чем дольше используется аппарат CPAP, тем лучше результаты. Аппараты CPAP довольно быстро показывают свои продуктивные результаты. Большинство людей ощущают его поразительную эффективность сразу после первой ночи. Тогда как немногим людям требуется почти неделя, чтобы избавиться от апноэ во сне.

Это зависит от того, насколько сильно на ваш сон влияет апноэ во сне. В первые дни будет сложно адаптировать маску CPAP, и многим может потребоваться время, чтобы привыкнуть к ней. ИАГ в аппаратах CPAP является одним из важных признаков улучшения лечения. Хорошо, если уровень ИАГ составляет 8-10 событий для пользователей с высоким уровнем CPAP.

Терапия CPAP снижает количество случаев апноэ во сне со 130 до менее 10 в течение одной или двух ночей, что очень эффективно и имеет большое значение. Обычно у многих людей он снижается до 5 сразу после одной ночи. Также может потребоваться немного больше времени для достижения цели, если вы новый пользователь CPAP или, возможно, пытаетесь использовать новую маску. 

События без маски и дискомфорт от маски чаще встречаются в течение пары дней или одного в течение одной недели. Терапия CPAP не только уменьшает апноэ во сне, но также уменьшает храп, ночную потливость и постоянную усталость после нескольких дней использования. В очень редких случаях может потребоваться один год, чтобы почувствовать себя лучше.

Таким образом (независимо от количества дней, затраченных на привыкание к маске CPAP), 

Почему нужно так много времени, чтобы почувствовать себя лучше?

Хотя это зависит от, нет. событий, происходящих в час, также зависит от дискомфорта, который люди испытывают при ношении маски. Потому что им приходится дышать против давления, а это не совсем простая задача. Иногда маска CPAP может быть неправильно подобрана, что приводит к утечке воздуха и появлению следов на лице и боли.

Из-за этого ваш сон будет нарушаться на короткое время, а апноэ во сне продолжается в ночное время. Наконец, вы никогда не получите хорошего качества сна даже после использования маски CPAP. Это не только нарушает сон, но и очень плохо влияет на здоровье сердца.

Согласно опросу, многие люди считают, что неправильное использование масок во время прохождения терапии также заставляет людей выглядеть так же плохо, как они себя чувствуют. Чтобы сократить период восстановления, настройки аппарата CPAP, которые делает врач, должны правильно установить диапазон давления и должны быть скорректированы соответствующим образом.

Чтобы получить эффективные результаты от этой процедуры, маску следует использовать достаточно долго каждую ночь. Если ваша маска была снята до полной ночи, причина действия будет противоположной, потому что апноэ во сне увеличивается в течение третьей части ночи. Немногие из масок прикрепляются к носу, как подушка, в которой используются носовые подушки. Желательно приобрести хорошую маску CPAP, чтобы получить от нее полную пользу после одной или двух ночей.

Заключение

Если вам не нравится ваша маска, небольшие изменения могут дать более эффективные результаты. Есть даже несколько масок, закрывающих необходимую часть носа. Не следует ожидать мгновенных результатов. Вы можете не чувствовать регулярного улучшения, пока не будете использовать его регулярно.

Использование маски CPAP в течение почти 7-8 часов в сутки или до полной ночи дает удивительные результаты. Если вы принимаете СИПАП-терапию в течение длительного времени и до сих пор не достигли результатов, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы использовать лечение. Вы должны использовать маску CPAP каждую ночь, чтобы получить наиболее благоприятные результаты.

Рекомендации

1. https://www.hindawi.com/journals/crj/2008/534372/abs/
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15402002.2014.946597