Как долго после удаления кисты можно тренироваться (и почему)?

Точный ответ: через 3-5 недель

Различные болезни по-своему влияют на организм человека. Киста представляет собой тип мешка, который присуждается в таких областях тела, как ткани и органы. Они могут быть найдены где угодно и соответственно различаются по размеру. С увеличением времени это начинает увеличиваться по величине, когда, кроме того, клетки кожи захватываются. 

Если кисту не лечить в течение длительного времени, она вызывает серьезные проблемы, включая инфекции в необработанных участках, и в большинстве случаев она превращается в абсцесс. Как только он начинает разрываться внутри тела, это приводит к заражению крови и может привести к дальнейшим осложнениям. 

Через какое время после удаления кисты можно заниматься спортом?

Удаление кисты является одной из важнейших хирургических операций. Следовательно, жизненно важно убедиться, что вы достаточно отдыхаете и даете своему телу время для восстановления. Период, необходимый для полного процесса восстановления, составляет от 10 до 12 недель. Вы можете испытывать некоторые виды боли в обработанной области после разреза, которые следует лечить с помощью другого типа обезболивающих, чтобы расслабиться.

В первые дни лечения следует избегать тяжелых упражнений и напряженной деятельности, а профессионалы рекомендуют качественные короткие прогулки.

Восстановительный период всегда зависит от типа выполненной цистэктомии. Если вы проходили лапароскопическое лечение, скорость выздоровления намного короче. Но когда вы подвергаетесь лапаротомии, необходимо избегать всех тяжелых действий в течение 4-6 недель, так как требуется больше времени для восстановления и набора прочности на растяжение.

Дискомфорт и боль намного меньше, чем при лапаротомии, когда рекомендуется избегать тренировок более 7 недель. К регулярным занятиям можно вернуться через сутки, если киста удалена с помощью лапароскопической операции. Тем не менее, необходимо подождать от четырех до шести недель, чтобы выполнять регулярные тяжелые тренировки.

Скорость восстановления также зависит от каждого человека, в зависимости от того, сколько он удалил, возраста и уровня физической подготовки. Пребывание в больнице от 2 до 4 дней необходимо, так как операция является массивной, и регулярные работы должны быть возобновлены только после интервала в четыре-шесть недель.

Почему вам нужно так много времени, чтобы возобновить тренировку?

Существует несколько распространенных побочных эффектов операций, таких как боль и дискомфорт в обработанной области, а также из-за рассеивания углекислого газа диафрагма сдавливается, что приводит к боли в плече. Образовавшийся карман клеток кожи будет удален опытными дерматологами и наложен швы вокруг обработанной области кисты, которая сохраняется примерно на 2-3 месяца.

Кожа начнет заживать изнутри. А при возобновлении регулярных и тяжелых тренировок вскоре после операции возникает кровоизлияние под кожу обработанного участка, из-за которого усиливается боль. Несмотря на это, удаление кисты занимает всего 30 минут, восстановительный период немного дольше.

Как только вы освоитесь с болью, можно выполнять переносные работы или сокращать рабочие часы. Когда выполняются тяжелые упражнения, наложенные швы могут разойтись, и это может привести к разрыву раны, что, возможно, является важным фактором, который следует учитывать. Хотя прижигание — это другой вариант, он оставляет больший шрам, и повязки следует менять ежедневно.

Если он просто вырезан, вы будете вынуждены принимать антибиотики. Дополнительный отдых обычно более полезен, чем дополнительные упражнения. Если вы были разработка ежедневно в течение четырех-шести недель может оказать незначительное влияние на вашу физическую форму, но, тем не менее, это также дает хорошее улучшение и лучшие результаты. Тем не менее, несколько таких идеальных упражнений, как плавание, можно выполнить, и если все процедуры выполнены, к ним можно приступать, как только вы почувствуете себя комфортно с болью.

Заключение

Риск образования тромбов в венах незначителен. Эти сгустки могут попасть в легкие, что может быть опасным для жизни. Наберитесь терпения, пока не почувствуете достаточно комфорта для регулярных тяжелых тренировок. Обычно любые подъемы тяжестей или стрессы для тела не следует практиковать в течение длительного времени, чтобы скорее восстановиться. Однако немногие упражнения вполне безопасны.

Регулярно ходьбу после удаления кисты все же рекомендуется практиковать. Увеличивайте дистанцию ​​ходьбы день ото дня. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. У них будет самая лучшая информация, основанная на вашем теле, операции и осложнениях, общем состоянии здоровья и стадии выздоровления.

Рекомендации

1. https://academic.oup.com/trstmh/article-abstract/100/2/126/1943433
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3422091/