Как долго после ишиаса я могу заниматься спортом (и почему)?

Как долго после ишиаса я могу заниматься спортом (и почему)?

Точный ответ: один день

Ишиас – это случай, когда человек испытывает боль в области позвоночника. Во многих частях мира он широко известен как спинномозговая пункция. Спинномозговая жидкость, также известная как CF, берется в этом процессе из спинномозгового канала пациента. Для удаления жидкости в канал вводят иглу.

Основная причина процесса ишиас заключается в том, чтобы помочь пациенту бороться с заболеваниями, связанными с ЦНС или центральной нервной системой, а также с позвоночником и головным мозгом. Одним из таких состояний является кровоизлияние или менингит. Его проводят многие медицинские специалисты в разных уголках мира, и он также очень эффективен.

Через какое время после ишиаса можно

Через какое время после ишиаса можно заниматься спортом?

Уолтер Эссекс Винтер, врач, проживающий в Лондоне, Соединенное Королевство, впервые представил ишиас метод извлечения жидкости из позвоночного канала. Он начал свою практику в 1889 году, и ему потребовалось два года, чтобы преуспеть в этой технике. В 1891 году он представил этот процесс другим медицинским специалистам. Вначале многие люди опасались, что этот метод может оказаться бесполезным, поскольку в то время его эффективность не была доказана. Но с современными инновациями продолжали поступать новые технологии, и эффективность этой техники была доказана. Теперь эта практика считается безопасной, а также очень эффективной.

В жидкости спинномозгового канала присутствуют многие компоненты, и после извлечения жидкости эти компоненты можно исследовать. Можно определить, страдает ли пациент какой-либо проблемой или нет. Если человек инфицирован какой-либо бактерией, она обязательно будет присутствовать в спинномозговой жидкости больного. Кроме того, в этой жидкости также могут быть обнаружены следы вирусов. Если есть какие-либо другие более простые методы определения бактерий или вирусов, это следует сделать; в противном случае этот метод считается безопасным.

ишиас
Тип упражненияВремя после ишиаса
Обычные упражнения, такие как бегОдин день
Интенсивные упражнения, такие как тяжелая атлетикаТри дня

Обычные упражнения, такие как бег, можно возобновить через один день после процедуры. Напротив, следует избегать выполнения интенсивных упражнений, таких как поднятие тяжестей, в течение трех дней.

Почему после ишиаса нужно так много времени, чтобы тренироваться?

Процедура лечения ишиаса проста и понятна. Прежде всего, больного просят повернуться на левый бок. После этого пациенту необходимо спустить голову вниз и вытянуть ноги вверх, чтобы позвоночник максимально выдвинулся наружу. Это сделано потому, что это помогает врачу легче идентифицировать позвоночник, а вероятность человеческой ошибки сводится к минимуму. После этого в позвоночный канал вводят иглу и извлекают из него жидкость. Чувствовать небольшую боль в позвоночнике в течение нескольких дней – это нормально. Поэтому после ишиаса не рекомендуется спать на спине в течение двух недель.

Этот процесс не рекомендуется для детей, так как у них слабый позвоночник, а также больше шансов получить медицинские травмы. Однако если нет возможности и необходимости проводить эту процедуру, она делается. При введении иглы пациент может ощущать сильное давление на позвоночник, но это проходит через несколько минут. Крайне важно сообщить врачу о любом дискомфорте, так как процесс необходимо проводить с особой осторожностью и предосторожностью.

Упражнение

Столько времени после ишиаса требуется для физических упражнений из-за падения объема спинномозговой жидкости в организме. После извлечения иглы жидкость продолжает очень медленно вытекать из места введения иглы. Это может привести к постоянной слабости и головокружению. Однако эти симптомы исчезают через несколько часов.

Заключение

В целом можно сделать вывод, что ишиас применяется для лечения позвоночника, при этом жидкость из позвоночного канала выкачивается с помощью иглы. Ишиас помогает пациенту бороться с ЦНС или центральной нервной системой, а также позвоночником и мозгом. Этот процесс может вызвать небольшую болезненность в области позвоночника.

В среднем человек должен ждать сутки, прежде чем делать какие-либо упражнения. Это нормально чувствовать легкое головокружение из-за потери жидкости. Однако эти симптомы проходят сами по себе и не требуют отдельной медицинской помощи. В случае любой неотложной медицинской помощи рекомендуется посетить врача-эксперта.

Рекомендации

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521694209001417
  2. https://www.bmj.com/content/334/7607/1313?flh=
точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Аватар Нидхи

О насNidhi

Привет! Я Нидхи.

Здесь, в EHL, главное – вкусные и простые рецепты для повседневного развлечения. Так что приходи ко мне на пляж, расслабься и наслаждайся едой.

23 комментариев

  1. В статье представлено прозрачное и подробное описание процедуры лечения ишиаса, гарантирующее, что читатели полностью поймут процесс и его последствия.

    1. Я полностью согласен. Глубина предоставленной информации облегчает читателям понимание сложных аспектов ишиаса.

  2. Исторический взгляд на изобретение и эволюцию процесса ишиаса Уолтера Эссекса Винтера добавляет глубину статье и повышает ее достоверность.

    1. Безусловно, знание происхождения и развития процедуры обеспечивает контекст и надежность представленной информации.

  3. В этой статье представлена ​​подробная информация и объяснение процедуры ишиаса. Это очень информативно и полезно для тех, кто собирается пройти эту процедуру.

    1. Согласен, в статье дан исчерпывающий обзор ишиаса и его влияния на организм. Это ценный ресурс для тех, кто ищет информацию по этому вопросу.

  4. Подробное объяснение периода восстановления и физиологического воздействия ишиаса на организм способствует пониманию этого медицинского процесса.

    1. Конечно, понимание фазы восстановления и реакций организма после ишиаса имеет важное значение для людей, рассматривающих или проходящих эту процедуру.

    2. Согласен, детальное понимание последствий ишиаса способствует более обоснованному подходу к управлению периодом восстановления.

  5. В статье представлен сбалансированный взгляд на процесс ишиаса, представлены как преимущества, так и меры предосторожности, которые следует учитывать потенциальным пациентам.

    1. Безусловно, всесторонний подход к объяснению ишиаса полезен для людей, ищущих знания об этой процедуре.

    2. Действительно, включение исчерпывающей информации о потенциальных рисках и мерах безопасности гарантирует, что читатели будут хорошо информированы об ишиасе.

  6. Объяснение того, почему для выполнения упражнений после ишиаса требуется определенное время из-за падения объема спинномозговой жидкости, является поучительным и расширяет знания об этой процедуре.

    1. Действительно, понимание физиологических эффектов после ишиаса повышает ценность всего процесса и способствует лучшему управлению процессом восстановления.

    2. Согласен, понимание реакции организма после ишиаса имеет решающее значение для людей, которые должны знать об этом и принимать соответствующий уход.

  7. Информация, представленная в статье, логична и хорошо структурирована, что позволяет читателям легче понять сложности процесса ишиаса.

    1. Безусловно, ясность и связность содержания способствуют лучшему пониманию ишиаса и его последствий.

    2. Именно логическая последовательность статьи и подробная информация повышают ее авторитет и надежность.

  8. Подробное объяснение процедуры ишиаса и ее последствий заслуживает похвалы. Это обеспечивает всестороннее понимание этого медицинского процесса.

  9. Объяснение типов упражнений, которые можно выполнять после ишиаса, и причин этого чрезвычайно полезно и практично.

    1. Определенно, ясность в отношении периода восстановления и ограничений физических упражнений имеет решающее значение для тех, кто перенес процесс ишиаса.

  10. Заключение эффективно подводит итог статьи, закрепляя понимание читателями ишиаса и его последствий.

    1. Разумеется, всеобъемлющее заключение представляет собой краткий обзор ключевых моментов, затронутых в статье, обеспечивая лучшее понимание.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *