Как долго вы можете прожить без еды (и почему)?

Точный ответ: от 3 до 90 дней

Еда, вода, кров и воздух — основные потребности человека для выживания. Недостаток любого из них может привести к летальному исходу. Пища обеспечивает нас достаточным количеством питательных веществ, которые дают нам энергию для выполнения действий, помогают нам в нашем росте, поддерживают здоровье нашего тела, а также время от времени восстанавливают тело.

Без сомнения, если мы здоровы, то это благодаря потреблению достаточного количества питательных веществ в виде пищи, которая служит топливом для человеческого организма. Организм человека также может выжить без пищи в течение определенного периода времени. Следует отметить, что наш организм начинает работать по-другому, когда мы не потребляем пищу.

Как долго вы можете выжить без еды?

Научный эксперимент еще не проводился из-за этических соображений. Итак, все данные основаны на исторических событиях и современных голодовках. Никто не может точно определить и ответить на эти вопросы о том, как долго наше тело может выжить, когда ему не хватает только пищи.

Вы можете понять по тому факту, что каждый человек абсолютно отличается друг от друга, будь то вопрос физического или психического здоровья, поэтому одна формула не может быть применима для всех. Если исключить пищу, мы можем прожить несколько недель, но если исключить воду, то проживем всего несколько дней. Это различие связано с уровнем гидратации, который получает наше тело.

Если говорить о здоровом и упитанном организме самцов весом около 70 кг, то они могут прожить от 60 до 80 дней. Многие случаи показывают, что люди, добровольно участвовавшие в забастовках людей, умирали через 50-60 дней.

Согласно исследованиям и исследованиям, маловероятно, что люди жить без еды на срок более 3 месяцев. Также установлено, что женщины могут прожить дольше, чем мужчины. Во время голода дети очень быстро страдают из-за нехватки еды. Это могло привести к их гибели за короткий период во время голода.

Глядя на один из эпизодов истории, который мы можем здесь рассмотреть, это знаменитый ненасильственный лидер Махатма Ганди. Он выжил 21 день без еды в условиях полного голодания в возрасте 74 лет! Ему было позволено только выпить глоток воды в указанный период времени.

Читатели, прочитавшие это, также читают:

Однако все эти приблизительные данные, предоставленные исследователями и учеными, основаны на человеческих забастовках и голодоморах.

Подводя итог,

Состояние голода человека	Количество дней
Здоровый человек средних лет с водой	60 чтобы 80 дней
Здоровый человек среднего возраста без воды	8 чтобы 21 дней
Пожилой человек с водой	10 чтобы 21 дней
Пожилой человек без воды	3 чтобы 8 дней

Почему вы так долго можете обходиться без еды?

Период выживания без еды зависит от различных факторов, таких как личная масса тела, генетика и состояние здоровья. Время варьируется от человека к человеку. Эта продолжительность времени не может быть одинаковой для всех.

Наиболее важным фактором, влияющим на это, является потребление воды. Эксперты утверждают, что употребление воды в определенные сроки без еды может продлить период выживания. Это сохраняет тело гидратированным. Недостаток воды вместе с недостатком пищи может привести к обезвоживанию, которое может оказаться смертельным.

Это не единственный аспект, влияющий на время выживания. Другие факторы, такие как возраст, вес, физическая подготовка и другие факторы, также играют важную роль. Пища считается топливом, которое требуется нашему организму. Углеводы, белки, витамины и минералы необходимы для обновления наших клеток. Они также помогают в завершении наших телесных процессов.

Наше тело нуждается в энергии, чтобы непрерывно функционировать. Это достигается приемом пищи и воды. Когда человек голодает, первоначально происходит расход запасенного гликогена. По истечении 8 часов человеческое тело начинает использовать накопленные жиры в качестве источника энергии. В результате тело начинает терять мышцы. Когда больше нет жиров для извлечения энергии, голодание может привести к смерти.

Заключение

Если вы думаете о том, чтобы похудеть с помощью голодания, то вы рискуете своей жизнью. Еда – это базовая потребность. Наше тело требует его для своего выживания. В случае голодания организм перестает работать естественным образом. Тем, кто подвергается голоданию, может потребоваться медицинская помощь, чтобы вернуться к нормальному здоровью. Гидратация играет жизненно важную роль, когда человек подвергается голоданию.