Сколько времени требуется сперме, чтобы восстановиться после эякуляции (и почему)?

Точный ответ: примерно 64-74 дня.

Эякуляция — это процесс, который происходит у мужчин, при котором происходит выброс жидкости, содержащей сперматозоиды, известной как сперма, из мужских репродуктивных путей в ответ на оргазм. Эякуляция может произойти и во время сна. Это важнейшая составляющая естественного зачатия. Эякуляция очень приятна для мужчин.

Сперматозоиды, хранящиеся внутри мужского организма, неподвижны из-за кислотности сопутствующих жидкостей. Таким образом, во время эякуляции сперматозоиды в сперме выбрасываются из организма.

Обычным предшественником эякуляции у мужчин в основном является эрекция из-за сексуального возбуждения, но не каждое возбуждение или эрекция приводит к эякуляции. Мужчины выделяют около 40% или более общего количества спермы во время эякуляции. Однако количество сперматозоидов при эякуляции сильно варьируется от человека к человеку, в зависимости от множества факторов. Как правило, более длительные периоды сексуальной стимуляции, предшествующие эякуляции, могут привести к высокой концентрации сперматозоидов.

Сколько времени требуется сперме, чтобы восстановиться после эякуляции?

Самцы производят сперму каждый день, но весь процесс регенерации сперматозоидов от начала до конца занимает около 64 – 74 дней. Весь этот процесс регенерации сперматозоидов называется сперматогенезом. Проще говоря, этот процесс можно описать как полный цикл, связанный с производством сперматозоидов. Благодаря этому процессу мужское тело постоянно снабжается спермой, которая может путешествовать и покидать мужское тело и оплодотворять яйцеклетку, находящуюся в яичниках.

Несколько миллионов новых сперматозоидов постоянно производятся мужскими яичками примерно 1,500 раз в секунду. К концу сперматогенеза яички производят регенерат около 8 миллиардов сперматозоидов. В одном миллилитре спермы содержится от 20 до 300 миллионов сперматозоидов.

Постоянная регенерация сперматозоидов наполняет придаток свежими сперматозоидами. Чем дольше сперматозоиды накапливаются, тем больше шансов получить большое количество сперматозоидов при одной эякуляции. С другой стороны, частые эякуляции могут значительно снизить количество сперматозоидов.

Почему сперматозоиды так долго накапливаются после эякуляции?

Несмотря на то, что мужской организм постоянно вырабатывает сперматозоиды, процесс регенерации сперматозоидов не происходит за минуту. Процесс образования сперматозоидов в организме, называемый сперматогенезом, происходит не сразу и занимает несколько дней. Хотя считается, что среднее время производства новых сперматозоидов от начала до конца составляет 64 дня, фактический период варьируется от человека к человеку. Этот процесс может быть короче или длиннее в зависимости от образа жизни человека.

Во-первых, для развития сперматозоидов в мужских яичках требуется около 50 дней. После этого сперматозоиды перемещаются в протоки за яичками, называемые придатками яичек, которые хранят и транспортируют сперматозоиды. Для созревания сперматозоидов в придатке яичка требуется около 14 дней.

Когда гипофиз секретирует лютеинизирующий гормон, также известный как ЛГ, клетки Лейдига вырабатывают тестостерон. Проблема с любым гормоном может привести к сбою, который потенциально может повлиять на скорость, с которой мужской организм вырабатывает сперму, тем самым замедляя процесс сперматогенеза. Таким образом, вести здоровый образ жизни необходимо каждому.

Также уместно знать, что сперматозоиды погибают в течение нескольких минут вне мужского тела. Однако он может оставаться живым еще 3–5 дней внутри тела самки, если его использовать для оплодотворения яйцеклетки, находящейся в яичниках.

Заключение

Мужской организм производит сперму ежедневно и пополняется как минимум каждые 64 дня. Хотя количество дней может варьироваться от человека к человеку, так как это зависит от диеты мужчины, физической активности, состояния здоровья и т. Д., Но эффективный процесс сперматогенеза обеспечивает достаточное количество спермы в любой момент времени.

Чтобы сохранить сперму здоровой, мужчины должны хорошо питаться, вести активный образ жизни и избегать любых нездоровых привычек, поскольку они могут нанести вред здоровью сперматозоидов. Нужно всегда помнить, что качество и количество спермы всегда будут зависеть от диеты и образа жизни.

Рекомендации

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003347283712716
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0093691X0500395X