Сколько времени нужно, чтобы умереть от голода (и почему)?

Точный ответ: от 10 до 30 дней

Питание и потребление воды являются основой жизни человека. Ваше тело нуждается в жизненной силе из источников питания и увлажнении из воды, чтобы нормально функционировать. Многочисленные структуры в вашем теле идеально подходят с различным количеством калорий и достаточным ежедневным потреблением воды. Но наши тела, кроме того, способны выжить в течение нескольких дней без воды.

Мы можем обходиться днями, а в некоторых случаях и неделями без пищи из-за изменений в нашей пищеварительной системе и расходе жизненных сил. вы можете умереть от недостатка жидкости гораздо быстрее, чем вы будете голодать. Без воды большинство людей могут прожить 1-3 дня, если жарко, и не более 6 дней в лучшем случае. Большинству людей требуется 10 дней, прежде чем появятся подлинные признаки голодания. После 30 дней без питания большинство людей сдохнут.

Сколько времени нужно, чтобы умереть от голода

Как долго Нужно умереть Голода?

Исключение потребления пищи и воды в течение критического периода также известно как голодание. Ваше тело может голодать через день или два без пищи или воды. В это время тело начинает работать неожиданным образом, чтобы уменьшить сумму энергии, которую оно сжигает. Неизбежно голодание приводит к смерти. Не существует сложного и быстрого «эмпирического правила» относительно того, как долго вы сможете прожить без пищи.

Необходимо провести логические исследования голодания, поскольку в настоящее время считается обманчивым рассматривать голодание у людей. Есть несколько исследований, в которых исследуются древние исследования голода, а также рассматриваются более поздние случаи голода в реальном мире. Эти события включают голодные забастовки, благочестивые посты и другие обстоятельства.

Вы начнете сталкиваться с серьезными неблагоприятными признаками на стадии голодания, когда ваше тело использует свои мышечные резервы для жизненных сил. В исследовании говорится, что за теми, кто переживает голодную забастовку, следует внимательно наблюдать на предмет серьезных побочных эффектов голодания после потери 10 процентов массы тела. Более того, в нем говорится, что исключительно подлинные состояния наступят, когда человек потеряет 18 процентов своего веса.

Вы столкнетесь с критической потерей веса в это время голодания. Одна из причин, по которой женщины могут голодать дольше, чем мужчины, заключается в том, что их тела имеют лучший жировой состав. Женщины тоже способны удерживать белок и наращивать мышечную ткань намного лучше, чем мужчины в условиях голодания. Чем больше доступных жировых запасов, тем дольше человек может регулярно выживать в условиях голодания.

Как только жировые запасы метаболизируются, тело в этот момент возвращается к расщеплению мышц для жизненной силы, поскольку это оставшийся источник топлива в организме.

Читатели, прочитавшие это, также читают:

состояние	Время
Без воды	3 в 6 дней
Без еды	10 в 30 дней

Почему так долго умирают от голода?

Возможность жить дни и недели без пищи и воды кажется многим из нас непостижимой. В конце концов, голодание в течение дня или даже многочасовая прогулка без еды и воды может сделать многих из нас раздражительными и слабыми. Ваше тело изменяет себя, если вы замыкаетесь на краткосрочном голодании или не можете получать пищу и воду в течение исключительно длительного периода времени. Это позволяет людям соблюдать строгие посты и даже пытаться придерживаться «постных» диет, таких как подход «есть-прекратить-есть», не нанося безнадежного вреда своему телу.

Организму требуется почти восемь часов без еды, чтобы изменить то, как он работает. До этого он работал, как если бы вы регулярно ели. В типичных обстоятельствах ваше тело расщепляет пищу на глюкозу. Глюкоза придает жизненные силы организму. Как только организму не нужно было получать питание в течение 8-12 часов, ваши запасы глюкозы исчерпываются.

Ваше тело начнет превращать гликоген из печени и мышц в глюкозу. После того, как ваша глюкоза и гликоген исчерпаны, ваше тело начнет использовать аминокислоты для обеспечения жизненных сил. Этот процесс повлияет на ваши мышцы и может поддерживать ваше тело в течение примерно трех дней голодания, прежде чем система пищеварения сделает основной шаг для защиты мышечной ткани тела. Чтобы предвидеть безудержную потерю мышечной массы, организм начинает полагаться на жировые запасы для образования кетонов для жизненной силы, процесс, известный как кетоз.

Заключение

Человеческие тела достаточно гибкие и могут днями и неделями обходиться без законной еды и воды. Это не означает, что отказ от пищи в течение длительного периода полезен для здоровья или что его следует практиковать.

Ваше тело может поддерживать себя в течение недели или двух без доступа к пище и воде и, возможно, даже дольше, если вы пьете воду. Те, кто столкнулся с голоданием, будут проверены специалистом, чтобы вернуть здоровье, принимая после периода без еды, чтобы избежать расстройства повторного питания.