Как долго человек должен мыть руки (и почему)?

Точный ответ: не менее 20 секунд.

Мытье рук предлагает большое преимущество с точки зрения предотвращения болезней. Итак, если мы примем эту привычку, она защитит наше здоровье. Так как здоровое тело делает вашу иммунную систему сильной. Он всегда был важной защитой от бактерий и вирусов, которые могут передаваться через прикосновение.

Во время ситуации с Co-vid вам рекомендуют часто мыть руки и закрывать лицо маской. Итак, чтобы остановить распространение микробов, тщательно и тщательно мойте руки.

Когда человек должен мыть руки Так долго?

1. Прикосновение к поверхностям, к которым часто прикасаются
2. Посетили общественное место
3. Использование туалетов и ванных комнат
4. После ухода за домашними животными
5. До и после приготовления пищи
6. После чихания и кашля
7. После выбрасывания мусора
8. После прихода из больницы
9. После смены подгузников
10. До и после еды
11. Прежде чем коснуться глаз, носа (или можно сказать лица)

Как долго человек должен мыть руки?

Почему человек должен так долго мыть руки?

Микробы могут распространяться многими путями,

1. Прикосновение к грязным рукам кого-то
2. Загрязненная вода или еда
3. Наличие капель в воздухе (когда кто-то кашляет или чихает)
4. Контакт с больным человеком

Болезнетворные микробы, вирусы или бактерии могут воздействовать на все наше тело, поэтому становится необходимым убивать их таким мытьем рук. Мытье рук является важным средством защиты. Поскольку мыльный пузырь образует мицеллы, которые улавливают грязь, масло и т. д., мытье рук удаляет все. Правильное мытье рук предотвращает попадание вирусов в дыхательные пути или органы чувств, такие как глаза или нос. Если вы хотите знать, как долго вы должны мыть руки, это зависит от того, как часто вы и ваша семья болеете.

Во-первых, вы не можете носить с собой мытье рук, поэтому вы можете взять с собой дезинфицирующее средство. Везде, где это необходимо, используйте его. Шаги, как мыть руки:

1. Включите воду и намочите руки. Так как дает хорошую пену.
2. Используйте мыло, жидкое средство для мытья рук и т. д. на влажных руках.
3. Пена так распределяется по запястью.
4. Потрите руки в течение 20 секунд, а также между пальцами.
5. Тщательно промойте руки, а затем вытрите их чистым полотенцем.

Заключение

В целом, и дезинфицирующее средство, и мыло при правильном использовании эффективно убивают микробы и патогены. Если ваши руки выглядят грязными, тщательно вымойте их водой с мылом. Здесь дезинфицирующее средство для рук становится неэффективным. Санитайзер удобен при использовании вне дома.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, нет никаких дополнительных преимуществ использования антибактериального мыла по сравнению с обычным мылом, поскольку оно не обязательно убивает больше микробов, чем обычное мыло. Микробы легче переносятся на мокрые руки и с них. так что надо их сушить после стирки.

Поскольку, как всем известно, тепло убивает бактерии, поэтому предположение, что горячая вода будет лучше для мытья рук, не имеет логики, поскольку эксперты говорят, что между этими двумя видами воды нет никакой разницы. Для мытья рук мы можем использовать воду любой температуры. И холодная, и горячая вода одинаково эффективны для уничтожения микробов и вирусов, пока мы не воспользуемся мылом или средством для мытья рук.

Если у вас закончилось мыло, то все равно вымойте руки водой (по крайней мере, она очистит грязные руки). В исследовании 2011 года показано, что умывание без мыла также полезно.

Мытье рук — это простой способ остановить распространение микробов, и поэтому его можно контролировать.

Правильное мытье рук предотвращает многие болезни — от простуды до хронических инфекций, таких как гепатит А, грипп и многие виды диареи.

Справка

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196655308000655
2. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-10109-5