Sự khác biệt giữa nghiện rượu và nghiện công việc (Có bảng)

Sự khác biệt cơ bản giữa người nghiện rượu và người nghiện công việc là người nghiện công việc không phụ thuộc vào rượu. Trong khi chứng nghiện rượu gây tổn hại cho cá nhân, gia đình và xã hội, thì việc nghiện công việc không nhất thiết gây ra thiệt hại cho bất cứ điều gì khác ngoài thời gian rảnh rỗi của người đó. Tuy nhiên, ý nghĩa của cả hai thuật ngữ có thể trùng lặp trong một số trường hợp.

Nghiện rượu vs Nghiện công việc

Sự khác biệt chính giữa các cụm từ nghiện rượu và tham công tiếc việc là người nghiện rượu là người không thể ngừng tiêu thụ một lượng rượu đáng kể. Mặt khác, một người nghiện công việc lại thích làm việc nhiều đến mức họ làm việc quá sức.

Thuật ngữ này từng được dùng để chỉ những người nghiện rượu, nhưng bây giờ nó được dùng cho những người có mối quan hệ không lành mạnh với việc uống rượu. Ai đó có thể lạm dụng rượu mà không bị nghiện và ngược lại. Rượu là chất hợp pháp mà bất kỳ ai trên 21 tuổi đều có thể mua.

Theo một bài đăng của PsycholoGenie, những người nghiện công việc được cho là nghiện làm việc và ưu tiên công việc của họ hơn mọi thứ khác. Tham công tiếc việc đôi khi là điều tốt nhưng nó có thể là điều xấu nếu bạn không biết khi nào nên dừng lại. Bài viết này sẽ nêu bật những tác động tiêu cực của việc nghiện công việc đối với cuộc sống, sức khỏe và các mối quan hệ của bạn.

Bảng so sánh giữa nghiện rượu và nghiện công việc

Rượu là gì?

Nghiện rượu, còn được gọi là rối loạn sử dụng rượu, là một vấn đề trong đó một người có sự thôi thúc mạnh mẽ hoặc nhu cầu sử dụng rượu về mặt thể chất mặc dù điều đó ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ.

Nghiện rượu bao gồm nhiều hành vi khác nhau, từ uống quá nhiều đến thường xuyên uống nhiều hơn dự định trong thời gian dài.

Những người nghiện rượu có thể không uống rượu hàng ngày, thậm chí hàng tuần. Họ có thể chỉ uống rượu vào cuối tuần hoặc thỉnh thoảng uống rượu với bạn bè hoặc thành viên gia đình. Nhưng khi uống rượu, họ tiêu thụ một lượng lớn rượu trong thời gian ngắn.

Nghiện rượu cũng có thể liên quan đến việc say sưa hoặc uống nhiều rượu, trong đó một người tiêu thụ một lượng lớn rượu trong một lần ngồi. Uống rượu say dẫn đến say, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là người đó nghiện rượu.

Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng nghiện rượu có thể khác nhau đáng kể giữa mỗi người. Một số người lạm dụng rượu có thể có dấu hiệu say rượu rõ ràng khi họ uống rượu, trong khi những người khác có thể che giấu việc sử dụng rượu của mình. Ngoài ra, một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của chứng nghiện rượu bao gồm:

Thèm: Một nhu cầu mạnh mẽ, hoặc thôi thúc, để uống

Mất kiểm soát: Không thể ngừng uống rượu khi đã bắt đầu uống rượu

Sự phụ thuộc về thể chất: Các triệu chứng cai thuốc, chẳng hạn như buồn nôn, đổ mồ hôi và run rẩy.

Tham công tiếc việc là gì?

Khi ai đó nói bạn là người nghiện công việc, họ ám chỉ thực tế là bạn dành phần lớn thời gian để làm việc và cảm thấy khó có thời gian nghỉ ngơi để làm việc khác. Nếu bạn là người nghiện công việc, bạn có thể bỏ bê sức khỏe, gia đình, bạn bè và những người quan trọng khác.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể là một người nghiện công việc:

Bạn luôn nghĩ về công việc ngay cả khi bạn không ở nơi làm việc. Bạn cảm thấy tội lỗi nếu bạn không làm việc. Bạn cảm thấy lo lắng, chán nản và cáu kỉnh nếu không làm việc.

Bạn làm việc khi người khác đang nghỉ giải lao hoặc đi nghỉ. Bạn giấu bạn làm việc bao nhiêu với người khác. Bạn gặp khó khăn trong việc ủy ​​quyền vì không ai có thể làm việc đúng ngoài bạn. Bạn luôn tự nhủ rằng khi dự án này kết thúc, bạn sẽ thư giãn và nghỉ ngơi, nhưng một khi nó kết thúc, bạn phải làm việc khác ngay lập tức. Các mối quan hệ cá nhân của bạn bị ảnh hưởng vì công việc của bạn.

Bạn luôn đặt công việc lên hàng đầu và bỏ bê sức khỏe cũng như tinh thần của mình vì nó. Lòng tự trọng của bạn dựa trên năng suất hoặc thành công trong công việc chứ không phải bất cứ điều gì khác.

Bạn gặp khó khăn trong việc từ chối khi được yêu cầu làm việc gì khác cho hoặc cùng với ai đó.

Sự khác biệt chính giữa nghiện rượu và nghiện công việc  

1. Nếu một người đàn ông uống hơn 15 lần một tuần và một phụ nữ uống hơn 12 lần một tuần thì anh ta có nhiều khả năng trở thành người nghiện rượu. Một người nghiện công việc và cố gắng thoát khỏi nó về mặt tâm lý có thể trở thành một người nghiện công việc.
2. Thuật ngữ nghiện rượu và nghiện công việc lần lượt được đặt ra bởi Magnus Huss và Wayne Oates.
3. Giải độc, phục hồi và duy trì là ba giai đoạn điều trị chứng nghiện rượu. Mặt khác, những người nghiện công việc có thể được điều trị bằng nhiều kỹ thuật trị liệu tâm lý, bao gồm cả liệu pháp nhận thức.
4. Từ nghiện rượu lần đầu tiên được đặt ra vào năm 1849, trong khi cụm từ nghiện công việc được đặt ra vào năm 1971.
5. Lạm dụng người khác, uống rượu say, nói dối và lo lắng là một số thay đổi hành vi ở người nghiện rượu. Mặt khác, những người nghiện công việc lại bộc lộ những cơn giận dữ bộc phát, tách biệt khỏi đời sống xã hội và làm việc nhiều giờ.

Kết luận

Một người nghiện rượu có vấn đề lạm dụng rượu. Mặc dù anh ta hoặc cô ta có thể làm việc tại nơi làm việc, nhưng người này uống rượu quá mức hoặc vào những thời điểm không thích hợp. Các vấn đề liên quan đến chứng nghiện rượu đều được nhiều người biết đến, từ vấn đề sức khỏe đến rắc rối pháp lý cho đến sự tan vỡ các mối quan hệ.

Mặt khác, một người nghiện công việc chỉ đơn giản là một người cam kết với sự nghiệp của mình khiến anh ta hoặc cô ta làm việc nhiều giờ. Có rất nhiều lợi ích khi trở thành một người nghiện công việc: cơ hội thăng tiến, an ninh tài chính và sự hài lòng cá nhân chỉ là một vài trong số đó.

Tài liệu tham khảo

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=nqWvpJ3WKSQC&oi=fnd&pg=PA193&dq=Main+Differences+Between+Alcoholic+and+Workaholic%C2%A0%C2%A0&ots=ee0lckV94Z&sig=Uv7XjJvMEr9WiV09yNmQXCeVXuw
2. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=nqWvpJ3WKSQC&oi=fnd&pg=PA193&dq=Main+Differences+Between+Alcoholic+and+Workaholic%C2%A0%C2%A0&ots=ee0lckV94Z&sig=Uv7XjJvMEr9WiV09yNmQXCeVXuw