Câu trả lời chính xác: Tám tuần
Phần C là hình thức ngắn của mổ lấy thai. Ở một số nơi, sinh mổ là sinh một hoặc nhiều em bé bằng cách rạch một đường ở vùng bụng của người mẹ. Nó được thực hiện bởi vì, trong trường hợp sinh thường, có những rủi ro nhất định cho mẹ và em bé.
Phần C là hình thức ngắn của mổ lấy thai. Ở một số nơi, sinh mổ là sinh một hoặc nhiều em bé bằng cách rạch một đường ở vùng bụng của người mẹ. Nó được thực hiện bởi vì, trong trường hợp sinh thường, có những rủi ro nhất định cho mẹ và em bé.
Tôi có thể tập thể dục bao lâu sau khi sinh mổ?
Mang thai là một quá trình kéo dài chín tháng và rất đặc biệt đối với tất cả các bà mẹ. Khi thế giới bên ngoài chuẩn bị cho sự chào đời của em bé, các cơ quan bên trong cũng cố gắng tập trung toàn bộ sức lực cho quá trình sinh nở cuối cùng. Thời gian trung bình được giới hạn ở mức tám giờ sau khi người phụ nữ có thể nhìn và cảm nhận được các dấu hiệu rõ ràng về việc em bé sắp chào đời. Những dấu hiệu này không bị chi phối bởi một danh sách đầy đủ các triệu chứng nhưng chỉ có ở mỗi thai kỳ.
Quá trình mang thai của một cá nhân diễn ra như thế nào phụ thuộc vào chính người đó. Một số có trải nghiệm đau đớn, trong khi những người khác thậm chí không nhận được chút manh mối nào về tập hợp những thay đổi bên trong này. Sự khác biệt có thể nhìn thấy bao gồm vết sưng nhỏ hơn một chút hoặc đáng kể. Bà bầu có thể cảm thấy một áp lực bên trong kéo dài từ cơ hoành đến bụng, tương tự như lực hấp dẫn. Thời gian trung bình này được áp dụng từ lần mang thai thứ hai trở đi. Lần đầu tiên có thể mất nhiều thời gian hơn do quá trình trao đổi chất chưa được chuẩn bị sẵn và các lý do liên quan khác.
| Loại bài tập | Thời gian Sau Phần C |
| Các bài tập thông thường như chạy | Tám tuần |
| Các bài tập cường độ cao như cử tạ | Mười hai tuần |
Không nên thực hiện các bài tập ngay sau phần C. Để tập các bài tập nhẹ như chạy, bạn nên nghỉ XNUMX tuần. Ngược lại, nếu một phụ nữ muốn thực hiện các bài tập cường độ cao như cử tạ, cô ấy phải đợi XNUMX tuần sau khi sinh mổ.
Tại sao phải mất nhiều thời gian như vậy sau phần C để tập thể dục?
Sinh mổ đã được thực hiện từ lâu nhưng trong lịch sử, phương pháp phẫu thuật này đã dẫn đến cái chết của người mẹ. Đó là lý do tại sao việc sinh mổ chỉ được thực hiện khi người mẹ đã chết gần thời điểm em bé được sinh ra. Tuy nhiên, công nghệ hiện đại đã phát triển nhanh chóng trong vài thế kỷ qua và hiện nay sinh mổ được thực hiện ở hầu hết các trường hợp mang thai vì hiện nay cả mẹ và bé đều có thể được cứu sống.
Có nhiều lý do tại sao hiện nay không nên sinh thường. Các lý do vật lý bao gồm tính đàn hồi của các bức tường bên trong của lối đi. Trong trường hợp sinh con đầu lòng, thời gian này kéo dài hơn vì lý do này. Toàn bộ cơ thể phải vào trạng thái tỉnh táo để cuối cùng sinh em bé. Vì các cơ quan sinh sản không có kinh nghiệm trước về quá trình như vậy nên các tín hiệu mất nhiều thời gian hơn và cũng có thể kéo dài. Tuy nhiên, ở nhiều làng, sinh thường vẫn được ưa chuộng hơn sinh mổ.
Không nên tập thể dục ngay vì có thể dẫn đến suy nhược và mẹ có thể cảm thấy chóng mặt. Việc tập thể dục có thể gây áp lực lớn lên vùng phẫu thuật và tăng thời gian hồi phục của người mẹ. Người ta luôn khuyên nên đợi hai tháng sau khi sinh mổ để cơ thể có đủ sức lực.
Kết luận
Cuối cùng, có thể kết luận rằng mổ đẻ là một quá trình phẫu thuật được thực hiện để sinh em bé. Cập nhật những thông tin xác thực là điều cần thiết đối với phụ nữ mang thai và những người chăm sóc, có thể là người thân trong gia đình hoặc người chồng. Thời gian sinh em bé phụ thuộc vào việc em bé được sinh thường hay sinh mổ.
Trung bình, các bà mẹ không được phép tập thể dục trong tám tuần sau khi phẫu thuật phần C. Phẫu thuật này có thể gây đau, nhưng gây mê được áp dụng, giúp giảm đau nhiều lần. Tuy nhiên, bệnh nhân nên được kiểm tra kỹ lưỡng trong trường hợp có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hoặc thậm chí là những dấu hiệu bình thường tồn tại trong một thời gian dường như lâu hơn sau khi sinh.
dự án
- https://www.nber.org/system/files/working_papers/w18977/revisions/w18977.rev1.pdf
- https://journals.lww.com/epidem/FullText/2007/07000/Health_Consequences_of_the_Increasing_Caesarean.14.aspx
Tôi đã nỗ lực rất nhiều để viết bài đăng trên blog này nhằm cung cấp giá trị cho bạn. Nó sẽ rất hữu ích cho tôi, nếu bạn cân nhắc chia sẻ nó trên mạng xã hội hoặc với bạn bè/gia đình của bạn. CHIA SẺ LÀ ♥️
Toàn bộ quá trình rất hấp dẫn từ góc độ sinh học.
Quả thực là vậy, cơ thể thật đáng chú ý.
Tôi thấy việc trì hoãn tập thể dục là cần thiết nhưng nó có thể gây khó chịu cho những người năng động.
Nhưng các biện pháp phòng ngừa là cần thiết để phục hồi an toàn.
Đúng vậy, việc chờ đợi lâu như vậy có thể khó khăn, đặc biệt đối với những người đã quen với việc năng động.
Thật đáng sợ khi nghĩ đến những rủi ro lịch sử liên quan đến phần C.
Các chi tiết được cung cấp ở đây rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai và gia đình họ.
Quả thực, thật tuyệt vời khi được tiếp cận những thông tin đáng tin cậy.
Sự thận trọng khi tập luyện phần C thực sự rất quan trọng cần được nêu bật.
Chắc chắn, tập thể dục quá sớm có thể nguy hiểm.
Bệnh nhân chắc chắn nên tuân thủ thời gian chờ đợi được khuyến nghị để tập thể dục.
Tất nhiên, cơ thể cần thời gian để chữa lành.
Bài viết hay, giải thích rõ ràng và đúng trọng tâm. Rất nhiều thông tin.
Chắc chắn rồi, thực sự rất hữu ích.
Tôi ngạc nhiên trước sự phổ biến của sinh mổ ngày nay, với những rủi ro và thời gian phục hồi đã biết.
Vâng, thật thú vị khi xem xét lý do đằng sau sự thay đổi này.
Bài viết rất sâu sắc và được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Phần rất nhiều thông tin.
Đồng ý, cung cấp một cái nhìn tổng quan tuyệt vời.
Đợi đã, tôi không thể tập thể dục trong 8 tuần? Được rồi, tôi sẽ kiên nhẫn để hồi phục.
Nó có thể khó khăn, nhưng đó là một biện pháp phòng ngừa cần thiết.
Kiên nhẫn là chìa khóa để phục hồi khỏe mạnh.