Tôi nên ăn bao lâu sau khi tiêm insulin (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Sau 15-30 phút

Insulin là cách tốt nhất để ngăn ngừa hoặc tránh các biến chứng của bệnh tiểu đường. Nó quản lý lượng đường trong máu khi bệnh nhân tiểu đường không thể tạo ra insulin cần thiết hoặc khi không thể sử dụng insulin đúng cách. Nó cho phép glucose bị phá vỡ và sử dụng dưới dạng năng lượng. Tùy thuộc vào loại bệnh tiểu đường, bạn có thể cần dùng một loại insulin khác nhau trong một ngày.

Điều này phụ thuộc vào một số yếu tố như chế độ ăn uống, lượng đường trong máu giữa các bữa ăn, v.v. Việc sử dụng insulin đôi khi có thể gặp rủi ro. Tuân theo lịch trình đều đặn về giờ ăn và insulin sẽ giúp duy trì mức đường huyết thích hợp.

Tôi nên ăn bao lâu sau khi tiêm insulin?

Rất ít người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2, trong cả hai trường hợp, việc sử dụng insulin là cần thiết để duy trì lượng đường trong máu trong một phạm vi cụ thể. Thông thường, thực phẩm mà một người ăn quyết định lượng đường đi vào máu và thời gian để đi vào máu. Tuy nhiên, khi bạn ăn thức ăn của mình với tư cách là một bệnh nhân tiểu đường, nó đóng một vai trò quan trọng.

Cũng cần lưu ý rằng insulin tác dụng nhanh nên được tiêm trước bữa ăn 15 phút. Thông thường, bác sĩ tương ứng của bạn kê toa lượng insulin. Nếu bạn đã tiêm insulin nhanh, bạn phải ăn ngay sau 15 đến 10 phút để kiểm soát lượng đường. Trong trường hợp insulin thông thường, nó vẫn có hiệu quả nếu đợi hơn 30 phút.

Mọi người gặp khó khăn trong việc quản lý cả bữa ăn lẫn việc tiêm insulin thường xuyên và cuối cùng phải ăn vào một thời điểm bất thường. Trong những trường hợp đó, rất khó để đạt được kết quả tốt. Vì nên dùng insulin nhanh trước bữa ăn vài phút sẽ hiệu quả hơn và được bác sĩ khuyên dùng.

Trong một phương pháp điều trị lý tưởng, tốc độ làm việc của insulin sẽ tỷ lệ thuận với sự gia tăng lượng đường trong máu mỗi bữa ăn. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường phải tiêm ít nhất 2 mũi và một số người cũng có thể cần 4 đến 5 mũi mỗi ngày. Người ta nên cẩn thận trong khi sử dụng insulin tác dụng nhanh. Thậm chí, đôi khi các bác sĩ kê đơn kết hợp cả insulin tác dụng nhanh và insulin thông thường.

Tóm tắt,

Tại sao tôi phải đợi lâu như vậy để ăn sau khi tiêm insulin?

Cả insulin tác dụng nhanh và insulin đều nên được dùng trước bữa ăn. Mặc dù có một giới hạn thời gian nhất định sau bữa ăn mà bạn có thể dùng insulin, nhưng việc tránh dùng insulin sau khi ăn bị hạn chế nghiêm ngặt. Bởi vì một khi bạn bắt đầu ăn, lượng đường trong máu của cơ thể bạn bắt đầu tăng lên, không cho phép insulin thực hiện công việc của nó.

Để có được kết quả thích hợp từ insulin, nó nên được tiêm trước bữa ăn của bạn 30 phút. Nhưng lượng insulin nạp vào phụ thuộc vào số lượng carbohydrate bạn sẽ ăn sau loại insulin tương ứng. Hạ đường huyết là tên gọi của trường hợp lượng đường trong máu của cơ thể xuống dưới mức bình thường.

Và khi bạn bỏ lỡ mũi tiêm insulin trước bữa ăn, nó sẽ dẫn đến hạ đường huyết trong những trường hợp như vậy, lượng đường trong máu xuống dưới mức bình thường dẫn đến tình huống rủi ro. Tương tự, chờ đợi quá lâu hoặc nhiều hơn một thời gian cụ thể để ăn sau insulin cũng có xu hướng làm giảm mức độ. Để tránh tăng đột biến như vậy, nên duy trì thời gian đều đặn.

Nếu bạn đã sử dụng insulin và tập thể dục nhiều hơn bình thường, hoặc hạn chế bữa ăn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cá nhân. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn dùng quá nhiều insulin trong một ngày. Phần trước và bên của đùi, cánh tay trên và bụng là những nơi nên tiêm insulin.

Đôi khi mọi người có xu hướng bị tác dụng phụ do insulin nhưng trong những trường hợp rất hiếm. Nếu bạn bị mắc kẹt trong bất kỳ tình huống nào và không thể ăn bữa ăn của mình vào thời điểm cụ thể sau khi tiêm insulin, nước trái cây, viên nén glucose, kẹo cứng và nước ngọt không dành cho người ăn kiêng cũng là những cách tốt để cứu bạn khỏi tình trạng hạ đường huyết.

Kết luận

Nó sẽ dẫn đến sự phức tạp để tính toán lượng liều lượng chính xác trong giờ ăn ban đầu. Ngay cả khi không có bất kỳ kiến ​​thức nào trước đó, nếu bạn đã tiêm insulin quá sâu, nó sẽ đi vào cơ bắp và tốc độ hấp thụ có xu hướng tăng lên. Trong trường hợp này, insulin sẽ không tồn tại được lâu.

Luôn ghi lại lượng đường trong máu của bạn và cố gắng tiêm insulin thật an toàn bằng cách sử dụng đúng kỹ thuật để đạt được kết quả hiệu quả hơn. Các bác sĩ tương ứng nên được tư vấn ngay lập tức, trong trường hợp có tác dụng phụ hoặc trong bất kỳ biến chứng nào mà bạn có thể được khuyên thay đổi loại insulin hoặc đề xuất phương pháp điều trị khác.

dự án

1. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/623394
2. https://dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1463-1326.2003.00283.x