Bạn có thể ăn bao lâu sau khi nôn (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Sau 24 giờ

Nôn trớ là hành động tống xuất mạnh của dạ dày khiến chúng tống ra ngoài, còn được gọi là Nôn mửa. Đó là một thứ giống như có thể được mô tả là sự cố xảy ra một lần do dạ dày gây ra và có thể liên quan đến thứ gì đó không cùng tồn tại trong dạ dày. Nhưng đôi khi do một số bệnh lý khác gây ra hiện tượng nôn ói tái phát.

Tình trạng nôn mửa này trong khoảng thời gian đều đặn cũng có thể dẫn đến mất nước và nếu không được điều trị sẽ đe dọa đến tính mạng của cá nhân.

Nhiều loại nôn mửa xảy ra với chúng ta. Giống như một số người đôi khi bị nôn khan, nôn ói và có cảm giác như sắp nôn nhưng không có gì xảy ra. Điều này là do bất cứ thứ gì không thoát ra khỏi dạ dày của bạn. Những cơn nôn khô này cũng có thể được gọi là tình trạng nôn mửa không hiệu quả.

Bao lâu sau khi nôn mửa bạn có thể ăn?

Sau khi nôn mửa, người ta khuyên và bắt buộc không được ăn hoặc uống thứ gì đó trong vài giờ sau khi bị nôn như vậy. Lấy nước bằng cách hớp từng ngụm nhỏ và hút đá viên với số lượng nhỏ cứ sau 15 phút trong vòng ba đến bốn giờ kể từ khi người đó nôn mửa. Điều tiếp theo cần làm là cho người đó uống một số chất lỏng mịn và trong suốt 20 phút một lần trong vòng ba đến bốn giờ kể từ khi người đó nôn ra.

Những chất lỏng trong suốt như vậy bao gồm những thứ như nước thường có sẵn, một số loại đồ uống thể thao, gelatin, nước táo, soda không đường, kem que hoặc nước dùng trong. Nhưng một lời khuyên cần lưu ý là, tuyệt đối nên tránh và không uống bất kỳ loại nước ép cam quýt hoặc sữa nào. Và cố gắng tăng chất lỏng càng tốt.

Và sau đó, nếu hoặc bất cứ khi nào bạn bắt đầu cảm thấy ổn và thoải mái. Nhưng nếu một người cảm thấy rằng họ có thể dung nạp những chất lỏng trong suốt này trong những giờ tiếp theo mà không bị nôn và nếu người đó cũng cảm thấy đói thì điều tiếp theo cần làm là ăn một lượng nhỏ thức ăn nhạt. Thực phẩm như gạo, bánh mì nướng khô chuối, bánh quy giòn có ga hoặc nước sốt táo có thể được tiêu thụ vì nhóm thực phẩm nhất định này là chế độ ăn kiêng BRAT.

Cố gắng tránh ăn trong vòng 24 đến 48 giờ sau lần nôn cuối cùng. Điều này là do nó có thể gây kích ứng hoặc khó tiêu hóa thức ăn hoặc đồ uống như caffeine, sữa, dầu hoặc chất béo, rượu hoặc pho mát. Và khi cảm thấy thức ăn nhạt nhẽo mà người đó ăn cũng có thể chấp nhận được và thoải mái thì điều đó là ổn và người đó có thể bắt đầu ăn kiêng bình thường.

Tại sao bạn có thể ăn quá lâu sau khi nôn?

Trước khi đi sâu vào chủ đề đang diễn ra này, cần phải làm rõ một điều rằng tất cả các tuyên bố hoặc sự kiện và số liệu được đưa ra chỉ dựa trên nghiên cứu kỹ lưỡng về chủ đề bao gồm cả các giả định đơn thuần. Như vậy là chúng ta đã giải đáp được thắc mắc nôn trớ bao lâu thì được ăn rồi.

Bây giờ, một câu hỏi khác sẽ xuất hiện trong đầu bạn: tại sao phải mất một khoảng thời gian như vậy để ăn một số thức ăn tiêu hóa sau một đợt nôn mửa nặng nề. Nó cần câu trả lời hợp lệ để giải thích lý do tại sao phải mất nhiều thời gian như vậy. Vì vậy, hãy đi qua các mùa phía trước.

Nôn khá đau và khó chịu. Buồn nôn là một lý do thỏa mãn hơn cho cảm giác suy nhược này khiến một người cảm thấy rằng họ cần phải nôn để thoát khỏi nó. Và theo một báo cáo gợi ý một cách đáng ngạc nhiên rằng 60% người trưởng thành phải đối mặt với tình trạng khó xử này là nôn mửa một hoặc hai lần vào một thời điểm trong năm. Nó cũng kích hoạt bộ não của một người xử lý các phần cảm xúc và hóa học của chúng ta.

Nó có thể kích thích hệ thống thần kinh của chúng ta, khiến cơ dạ dày của một người hoạt động không bình thường, và chính lý do này khá hiệu quả để khiến một người cảm thấy muốn nôn. Điều này chủ yếu giải quyết vấn đề rằng việc ăn uống có thể gặp nhiều khó khăn khi bạn bị ốm và lúc đó thức ăn và nước uống là những thứ cần thiết để cung cấp đủ nước, giúp thay thế các chất điện giải bị mất và giúp dạ dày của người đó ổn định. Tất cả những tổng hợp lý do để chờ đợi.

Kết luận

Vì vậy, bây giờ từ các cuộc thảo luận và nghiên cứu về chủ đề liên quan, có thể thấy khá rõ ràng rằng chúng ta phải đợi bao lâu và tại sao phải chờ đợi để ăn hoặc tiếp tục chế độ ăn bình thường sau khi nôn trong thời gian dài này. Luôn luôn được coi là tốt hơn để tránh xa thức ăn đặc vì vẫn có một số nguy cơ khiến người bệnh có thể nôn mửa trở lại.

Điều này là do quá trình tiêu hóa của người đó cũng bị ảnh hưởng rất nhiều, vì vậy tốt hơn là nên để người đó tránh xa những thực phẩm này. Nhưng cũng cần phải giữ cho người đó ăn một thứ gì đó để duy trì mức năng lượng trong cơ thể anh ta nhằm khiến anh ta tỉnh táo. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu chỉ có chất lỏng được giữ nguyên bên người.

dự án

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1526952306002169
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1462388905000451