Mất bao lâu để vượt qua một cuộc chia tay (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: 2 đến 3 tháng

Chia tay là một trong những khoảnh khắc buồn nhất trong cuộc sống của giới trẻ ngày nay. Họ đe dọa sức khỏe tinh thần và không gian của họ nếu cuộc sống vẫn còn đó. Tuy nhiên, cũng như không có gì là vĩnh viễn trên đời này, nỗi đau chia tay rồi sẽ nguôi ngoai theo thời gian.

Chia tay dẫn đến đau lòng, điều này càng dẫn đến nỗi đau tinh thần và đôi khi là cả thể xác. Việc một người đau buồn vì mất đi một người mà mình yêu quý hoặc quý mến là điều tự nhiên. Hơn nữa, cũng có thể xảy ra trường hợp một người đang kêu gọi chia tay có thể bị căng thẳng và suy sụp tinh thần.

Mất bao lâu để vượt qua một cuộc chia tay?

Điều đầu tiên đầu tiên. Con người có thể suy nghĩ khác nhau ngụ ý rằng trong cùng một tình huống, hai con người khác nhau sẽ phản ứng khác nhau. Hơn nữa, cùng một người có thể phản ứng với cùng một vấn đề theo những cách khác nhau vào những thời điểm khác nhau. Điều này làm cho nhiệm vụ xác định thời gian mà một cá nhân cần để vượt qua cuộc chia tay trở nên khá khó khăn.

Tuy nhiên, dựa trên nhiều nghiên cứu và nghiên cứu khác nhau, hành vi của con người khi chia tay có thể được phân tích đại khái trong tổng thời gian ba tháng. Hơn nữa, chúng có thể được chia thành ba giai đoạn lớn và chồng chéo. Những giai đoạn này là đau buồn khi mất đi người thân yêu, đối mặt với thực tế là chia ly và kết nối lại với chính mình.

Phản ứng chung trong vài tuần đầu tiên sau khi chia tay là vô cùng buồn bã. Khoảng thời gian này đặc biệt khó khăn đối với những người đau khổ và có thể dẫn đến trầm cảm nếu bạn bè và gia đình không chăm sóc đúng cách. Giai đoạn này kéo dài gần một tháng.

Khi mức độ buồn bã cùng cực bắt đầu giảm đi, người đó bắt đầu và cố gắng hòa giải với sự thật phũ phàng của sự chia ly. Tuy nhiên, thỉnh thoảng có thể xảy ra trường hợp hỏng hóc. Giai đoạn này kéo dài gần 21 ngày theo một số nghiên cứu.

Sau khi người đó đối mặt tốt với thực tế là chia tay, họ sẽ cố gắng tiếp tục. Họ cố gắng kết nối lại với chính mình và cố gắng mở lòng với những mối quan hệ mới. Giai đoạn này có thể kéo dài đến một tháng và trong vòng ba tháng, một người sẽ hoàn toàn vượt qua cuộc chia tay.

Tại sao phải mất quá nhiều thời gian để vượt qua một cuộc chia tay?

Tình yêu là sự gắn kết giữa những trái tim. Nó được các nhà thơ và nghệ sĩ mô tả như một mối quan hệ sâu hơn biển sâu nhất và cao hơn ngọn núi cao nhất. Điều này mô tả rất đúng mức độ mãnh liệt của tình yêu.

Vì vậy, khi mối ràng buộc này tan vỡ, chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của cả hai bên đau lòng. Điều này làm cho thời gian phục hồi sau khi chia tay kéo dài hơn nhiều.

Tuy nhiên, con người là những người nhạy cảm. Họ nổi tiếng vì phản ứng với những khía cạnh giống nhau của cuộc sống theo những cách khác nhau. Cũng có thể một người phản ứng với hai cuộc chia tay khác nhau vào hai thời điểm khác nhau trong đời theo những cách khác nhau. Do đó, không có quy tắc cứng nhắc và nhanh chóng nào có thể được đưa ra về việc một người sẽ mất bao lâu để vượt qua cuộc chia tay.

Mặc dù, với sự trợ giúp của các nghiên cứu được quan sát kỹ lưỡng, một số nghiên cứu đã kết luận rằng sẽ mất ít nhất ba tháng để vượt qua một cuộc chia tay. Dựa trên những nghiên cứu này, người ta cũng thấy rằng có thể có ba giai đoạn khác nhau để vượt qua một cuộc chia tay.

Các giai đoạn này có thể khác nhau với mọi người. Một số người có thể vượt qua trước thời gian dự kiến ​​trong khi một số có thể mất nhiều thời gian hơn để vượt qua. Vì vậy, vượt qua tình yêu là một điều rất chủ quan và cá nhân.

Kết luận

Đối với nhiều người, trung bình sẽ mất gần ba tháng để vượt qua một mối quan hệ tan vỡ. Đối với nhiều người khác, có thể mất ít hơn hoặc nhiều hơn mức này để vượt qua cuộc chia tay vì tình yêu là một cảm giác chủ quan.

Tình yêu là một cảm giác thiêng liêng. Đó là một cảm giác rất đặc biệt mà khi đổ vỡ sẽ dẫn đến nhiều vấn đề trong trái tim và khối óc của những người thân yêu.

dự án

1. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463