Mất bao lâu để vượt qua một ai đó (và tại sao)?

Thời gian chính xác: Lên đến 2 năm

Chia tay cần có thời gian, vì rất khó để vượt qua một ai đó. Một số người có thể vượt qua một ai đó trong vòng vài tháng, trong khi những người khác có thể mất khoảng 2 năm. Nó phụ thuộc vào khả năng của người đó để xử lý mọi việc theo cách tốt hơn. Một người có tính cách mạnh mẽ có thể vượt qua ai đó trong vòng vài tuần. Một người có yếu tố cảm xúc có thể mất thời gian để chữa lành hoàn toàn.

Những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể mất nhiều thời gian hơn để vượt qua một ai đó. Lý do chia tay là một yếu tố quan trọng khác có thể ảnh hưởng đến thời gian cần thiết để vượt qua ai đó.

Mất bao lâu để vượt qua một ai đó?

Đau lòng là rất khó khăn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Người đó cần sức mạnh tinh thần và thể chất để vượt qua vấn đề chia tay (đau lòng). Thời gian để vượt qua đau buồn và mất mát sẽ cần một thời gian. Bạn không thể nói bất kỳ thời gian cụ thể nào cần thiết để trở lại cuộc sống bình thường sau một mất mát to lớn.

Đừng mong đợi một câu trả lời dứt khoát, vì lý do đằng sau sự đau lòng của mỗi người là khác nhau. Cường độ mất mát là một yếu tố khác đối với mọi người. Thật khó để vượt qua một người mà bạn đã ở bên nhau nhiều năm. Mỗi khi bạn cố gắng vượt qua tất cả những mất mát, thì những ký ức sẽ bắt đầu ùa về trong tâm trí bạn. Bạn sẽ hồi phục theo thời gian, nhưng bạn cần thể hiện một chút sức mạnh.

Một số người tin rằng thời gian chữa bệnh cần khoảng một nửa thời gian dành cho người đó. Người sẽ phải quên đi tất cả những kỉ niệm đi vào tâm trí của người. Có nhiều giai đoạn, bạn phải chạy theo khi cố quên một ai đó. Không có hướng dẫn hoặc ý tưởng phục hồi cụ thể. Bạn phải cố định đầu và suy nghĩ liên tục.

Bạn phải quyết tâm rằng bạn muốn vượt qua người đó. Bạn có thể vượt qua người đó nếu bạn giữ cho tâm trí mình mạnh mẽ và sáng suốt. Sẽ có nhiều thứ có thể khiến bạn không thể vượt qua được người đó. Một khi bạn định tâm làm như vậy, thì bạn chắc chắn sẽ làm được. Có người đau khổ sau khi chia tay, thậm chí hơn 2 năm.

Có người đau khổ cả đời sau một lần thất tình. Sức mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giúp vượt qua ai đó. Sức mạnh tinh thần và thể chất là trụ cột của thời kỳ chữa bệnh.

Tại sao phải mất nhiều thời gian để vượt qua ai đó?

Một điểm cuối vững chắc là nguyên tắc cốt lõi sẽ giúp vượt qua ai đó. Có những người cố gắng vượt qua một ai đó, nhưng yếu tố tình cảm và ký ức lại cản đường họ. Nhiều người trải qua giai đoạn trầm cảm sau khi đau lòng. Các yếu tố sau ảnh hưởng đến thời gian chữa bệnh sẽ mất bao lâu:

Những kỷ niệm của các mối quan hệ.

Các yếu tố cảm xúc và chấp trước.

Khả năng của người để di chuyển trên.

Sức mạnh tinh thần của con người để giải quyết mọi việc.

Ví dụ, nếu bạn là kiểu người gắn bó tình cảm với ai đó, bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để quên đi những ký ức. Một người rất thực tế và giải quyết mọi việc một cách mạnh mẽ sẽ vượt qua những ký ức (và con người) đầy cảm xúc như vậy. Nhiều người gặp vấn đề về sức khỏe sau một lần đau lòng.

Sự gia tăng các vấn đề sức khỏe trong cơ thể bạn sẽ gây ra sự chậm trễ trong quá trình chữa bệnh. Bạn có thể thử làm một số việc bên ngoài để hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Bạn có thể làm những điều sau đây để có được một tình huống tốt hơn:

Hãy thử thiền mỗi ngày, vì nó sẽ tăng khả năng tinh thần của bạn để chống chọi với những tình huống khó khăn.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để giúp bạn có thân hình cân đối, cả bên trong lẫn bên ngoài.

Cố gắng làm việc hiệu quả và tích cực với thái độ của bạn.

Kết luận

Những vết thương lòng là vô cùng đau đớn và có thể gây ra mất mát to lớn trong cuộc sống của bạn. Hậu quả của những vết thương lòng sẽ hủy hoại cuộc sống của bạn nếu bạn không kiểm soát nó ở giai đoạn đầu. Bạn có thể làm cho trận chiến của mình trở nên dễ dàng bằng cách chấp nhận mọi thứ như nó vốn có.

dự án

1. https://academic.oup.com/aristoteliansupp/article-abstract/90/1/27/2240179
2. https://europepmc.org/article/med/20101940