一个人会腹泻多久（为什么）？

确切答案：1-2 天

腹泻是全球数十亿人观察到的健康问题。 据估计，全球每年有 2 亿人感染腹泻。 在发展中国家，很多 5 岁以下儿童出现腹泻病例。 这是该年龄组的第二大常见死因。

腹泻表现为稀便、水样大便或排便异常频繁。这是一种轻微的健康问题，只会持续几天。然而，如果一个人腹泻超过五天或更长时间，则表明存在其他更严重的潜在疾病。

一个人会腹泻多久？

急性腹泻是该病的较轻形式，持续 1-2 天。它是由胃肠道感染引起的。引起急性腹泻的病菌有细菌、病毒和寄生生物。急性腹泻也可能是由于食用乳制品（对于乳糖不耐受的人）、食用人工甜味剂或有时是腹部手术的副作用引起的。

慢性腹泻可能由多种原因引起。 其中一些包括炎症性肠病 (IBD)、显微镜下结肠炎、吸收不良和消化不良腹泻、慢性感染、药物性腹泻、内分泌相关原因、癌症相关原因等。

虽然急性腹泻并不令人担忧，但慢性腹泻必须尽快治疗，因为它暗示了另一个可能更使人衰弱的健康问题。 腹泻时会出现以下症状——

1. 稀便、水样便
2. 腹部绞痛和疼痛
3. 发烧
4. 便血/粘液
5. 腹胀
6. 恶心
7. 经常排便的冲动

在大多数情况下，您只需要保持水分并等待疾病结束。腹泻会自行消失，无需药物治疗。人们可以使用家庭疗法来快速康复。当您发现以下情况时，您必须去看医生 –

1. 腹泻持续数天以上
2. 你经历脱水
3. 您的腹部或直肠剧烈疼痛
4. 你通过血腥/黑色大便
5. 您发烧超过 102F (39 C)

为什么一个人腹泻这么久？

腹泻引起的唯一并发症（假设没有其他健康问题或根本原因）是脱水。 如果不迅速处理，脱水可能会危及生命，特别是如果患者是年幼的孩子。 以下症状表明成人脱水 -

1. 口渴
2. 口干或皮肤干燥
3. 很少或没有排尿
4. 虚弱、头晕等
5. 黑尿

在婴儿和年幼儿童中，请注意以下症状 -

1. 口干舌燥
2. 发烧超过 102 F (39 C)
3. 哭无泪
4. 睡意

患者必须喝足够的液体以保持身体水分。口服补液（ORS）和锌补充剂可减轻成人和儿童腹泻的严重程度。您还可以服用非处方止泻药，如易蒙停或 Pepto Bismol。抗生素也可以治疗腹泻，但前提是病因是细菌感染。服用抗生素前应咨询医生。

治疗腹泻最常见的家庭疗法就是清淡饮食。 喝清澈的液体，如水、电解质饮料、纯果汁（不加糖）。 多吃高钾食物，如 香蕉 和土豆。 吃含有更多钠的食物，如肉汤、汤、咸饼干。 另外，尽量吃富含可溶性纤维的食物。 避免奶油、油炸或含糖食物。

预防腹泻就像喝干净安全的水一样简单。 如有疑问，请在饮用前将水煮沸。 养成良好的卫生习惯，并确保无论您居住或访问的地方都有良好的卫生系统。

结论

腹泻是一种常见的健康问题，有许多不同的原因。 除非它是慢性的，否则不必担心，在这种情况下必须咨询医生。 通常，家庭疗法和治疗足以治疗腹泻，但如果您担心自己的症状和状况，请与您的医生讨论。

在您不确定卫生系统的地方旅行时，最好向您的医生询问是否有任何抗生素作为预防措施。 如果不确定，请务必将水煮沸，并保持卫生。

参考资料

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0025712505702868
2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp0904162