确切答案：至少 1 周
最新趋势使人们尝试最新的程序，无论是在面部还是其他身体部位。 随之而来的问题是，在经历了这个程序之后，该做什么或不该做什么。
这种新趋势的 Ombre Brows（粉末着色）或 Microblading 程序就是这种情况。 这是用一些手持设备完成的半永久性眉毛纹身。 这种技术可以在一段时间内为您提供完美的眉毛。 在这个健身的时代，他们最关心的就是在完成这个程序后，他们什么时候可以开始锻炼。
Ombre Brows 后多久可以锻炼？
大多数专家建议仅在该手术一周后才进行锻炼和锻炼。 专家建议这个时间为10-12天。 原因很明显。 您可能不想让汗水弄脏您的眉毛。 需要保护眉毛区域免受任何类型的潮湿。
特别注意清洁纹身区域。 该区域还需要防止阳光直射。 现在你知道为什么了 锻炼 对你的眉毛来说不是一件好事，你还需要采取其他一些预防措施。
您可能应该避免游泳、按摩浴缸、晒黑等。挑眉、抓挠或剥落眉毛区域是大忌。 您还应该避免清洁地下室或车库，因为它含有大量灰尘颗粒。 如果您已经接受了渐变眉毛的程序，无论如何它可能对您不利。
必须避免饮酒，因为它会降低伤口的愈合速度。 必须避免使用任何类型的软膏、面霜等，因为它可能会进一步损坏眉毛。 如果您正在服用某些药物，例如癌症、糖尿病、病毒等药物，建议您在进行这种渐变眉手术之前咨询医生。
| 行使 | 时间 |
| 正常 | 手术后 1 周 |
| 繁重的锻炼 | 8-10天的程序 |
为什么在 Ombre Brows 之后锻炼需要这么长时间？
Ombre眉毛或 microblading 是当今一个全新的趋势。 可以说是一种半永久定妆，让你的眉毛看起来更粗、更大胆、更浓密。 您也可以将其视为纹身。
“但这和锻炼有什么关系吗？” 你可能会问。 答案是，是的。 简单来说，当一个人锻炼时，汗液中的盐分可能会淡化色素沉着。 最好在继续锻炼之前等待一段时间，而不是在一开始就破坏你的新纹身。 不是吗？
完成此程序后，您应该采取预防措施。 这个微刀片的过程会破坏皮肤。 因此，需要保护该区域免受任何湿气或细菌的侵害。 当一个 人练习，产生的汗水使该区域暴露于两者。
这进一步增加了感染的风险。 反过来，感染会影响皮肤的愈合过程。 除此之外，还有一些常见的影响，例如该区域发红或肿胀，瘙痒。 感染可能会进一步增加这件事。
如果你想锻炼，你可以尝试一些温和的瑜伽。 或者尝试步行。 过度锻炼，锻炼会对它产生不利影响，并且不会给你带来正确的结果。 如果您也想要自己的完美眉毛，一周并不是什么大不了的事。 只要给你的眉毛所需的时间来愈合，然后你继续你的锻炼。
结论
你能跟上潮流是一件好事。 一般来说，人们在手术后 7 天后开始锻炼，但专家建议仅在 2 周左右后进行锻炼。
Post-ombre brow/microblading 是您需要玩聪明的时候。 如果您遵循专家的指示，那将是最好的。 避免出汗越多，墨水的保留就越多。
现在，它完全取决于您选择什么。 此外，1 或 2 周也没什么大不了的。 你可以做一些轻微的运动，你也会得到漂亮的眉毛。 确实是更好的交易。
参考资料
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7982014/
- https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/denn.2021.17.4.196?journalCode=denn
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