الإجابة الدقيقة: من 3 إلى 6 أسابيع على الأقل
جراحة شد البطن هي واحدة من أكثر الجراحات التجميلية المرغوبة التي يستخدمها معظم الناس. على الرغم من التقدم في التكنولوجيا والطب الآن ، تقل فترة الشفاء والألم الناجم عن ذلك ، ولكن اعتمادًا على طبيعة ومدى العملية ، فمن الأفضل أن ينام المريض على ظهره أو بزاوية منحنية. يستغرق الأمر حوالي 10 إلى 14 يومًا في المتوسط حتى تتحسن الكدمات والتورم إذا كان الإجراء واسع النطاق ، ولكن بالنسبة للأصغر تكون فترة التعافي أقل.
كم من الوقت يمكنني النوم على جانبي بعد عملية شد البطن؟
الأشخاص الذين يعانون من الجلد المترهل، أو كيس المعدة، أو الفتق، أو الانبساط المستقيمي، أو الجلد المترهل بعد الحمل يخضعون لعملية شد البطن حيث يتم إجراء الجراحة تحت التخدير العام ويتم إجراء شق استراتيجي على خط أسفل البطن اعتمادًا على مدى الإجراء. والنتيجة من العملية هي الحصول على معدة محيطة حسب رغبة المريض. وبطبيعة الحال، يعتمد التعافي بعد العملية بشكل كبير على الحالة الصحية للمريض والراحة ونمط الحياة والنظام الغذائي.
أفضل وضع للنوم بعد العملية مباشرة هو الظهر مع رفع الجزء العلوي من الجسم بزاوية معينة بمساعدة الوسائد أو الكرسي. لا يمكن توقع وقت الشفاء بشكل صحيح إلا من قبل الجراح الذي يقوم بالإجراء ، لذلك يُنصح دائمًا بالتشاور معهم قبل إجراء حتى أصغر التغييرات. إذا كان الإجراء مكثفًا ، فمن الأفضل أن تستثمر في كرسي استرخاء قبل الإجراء إذا لم يكن لديك واحد ، حيث سيساعدك الكرسي على النوم على ظهرك ويثبط اللحظات أثناء الليل. ولكن بالنسبة للإجراء الأصغر ، يجب أن يكون بمقدور القليل من الوسائد الإضافية القيام بهذا العمل.
يمكن تحديد الجدول الزمني للتعافي على النحو التالي:
| الوقت: | الأنشطة |
| 2 إلى أسابيع 3 | العمل الخفيف والأنشطة المماثلة |
| 3 إلى أسابيع 6 | يُسمح بالنوم على الجانب ، في معظم الحالات |
| حتى 8 أسابيع | لا يمكن البدء في ممارسة الرياضة والرفع إلا بعد استشارة الطبيب. |
لماذا لا تنام على جانبك بعد عملية شد البطن؟
لا يشجع المرضى على النوم من جانبهم لأن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من المضاعفات والألم إذا لم يتم التئام الجرح بشكل صحيح. أيضًا ، يعد رفع الجزء العلوي من الجسم أمرًا مهمًا لأنه من غير المرجح أن يتدحرج المريض على جانبه مما لو كان مستلقيًا على ظهره. ومع ذلك ، فإن النوم والنوم الجيد لهما نفس القدر من الأهمية لشفاء المريض بعد العملية ، فإذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم ، فإن ذلك لن يؤدي إلا إلى تأخير التعافي. لذلك على الرغم من أن لا أحد يحب التوقف بعد الثنية ، إلا أنه ضروري لرفاهيته واستعادته.
من المستحسن أيضًا أن يتدرب الشخص على النوم على ظهره حتى قبل الجراحة ، وبهذه الطريقة سوف يتدرب على ذلك بمجرد إجراء العملية. يمكن أن تكون المضاعفات الرئيسية بعد الجراحة ناتجة عن تراكم السوائل تحت الجلد وضعف التئام الجروح والتندب وحتى الشعور بالخدر. بخلاف النوم على الظهر ، من المهم الحفاظ على وزن ثابت ، وتجنب بعض الأدوية مثل الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات وأي شيء يسبب فقدان الدم. بعد العملية ، قد يشعر الشخص بألم متوسط يمكن السيطرة عليه عن طريق مسكنات الألم المختلفة.
وفي الختام
سواء كان ذلك لسبب مهني أو شخصي ، يتم الاستفادة من عملية شد البطن من قبل الكثير من الناس. من المهم أنه إذا أراد المرء خصرًا أنحف أو معدة مسطحة ، فعليه فعل ذلك كما ينصح الطبيب باتباع نظام غذائي صحي ، والراحة الكافية ، والنوم المناسب ، وتناول الأدوية بعد العملية. بالنسبة للنوم على الجنب ، تتراوح الفترة الزمنية من 3 إلى 6 أسابيع حسب صحة الشخص ، وعوامل أخرى مختلفة كما تمت مناقشتها سابقًا. في الختام ، نظرًا لأنه ليس إجراءً جادًا ، يتم إجراؤه بواسطة أشخاص من مختلف مناحي الحياة ، وبما أن المضاعفات قليلة جدًا ، فإن التعافي مرتفع.
الرقم المرجعي
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00266-012-9977-z.pdf
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=vRdtAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA76&dq=How+Long+After+A+Tummy+Tuck+can+I+sleep+on+my+side+(And+Why)%3F&ots=gfICAWEpui&sig=nNBldlenWgsIaTPvT5wMwd355SA
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
تعرض هذه المقالة المعلومات بطريقة شاملة.
وقت التعافي طويل جدًا، أكثر مما كنت أدركه.
بالتأكيد، من المهم النظر في جميع جوانب هذا الأمر.
نعم، من الأفضل دائمًا أن تكون مستعدًا جيدًا لما هو قادم.
إنه لأمر رائع أن نرى مثل هذه المعلومات التفصيلية المتاحة لإعلام الناس بهذه الإجراءات.
نعم، من المفيد جدًا الحصول على مثل هذه المعلومات الشاملة.
المقال مثير للاهتمام حقًا ويتحدث بالتفصيل عن التعافي بعد الجراحة والمضاعفات المحتملة. من الجيد أن نعرف أنه حتى الأشياء البسيطة مثل أوضاع النوم مهمة جدًا.
أنا أتفق معك. إنها مفيدة للغاية وتسلط الضوء على أهمية اتباع نصيحة طبيبك.
معلومات قيمة جدا. أنا متأكد من أن هذا سيكون مفيدًا لأي شخص يفكر في هذا الإجراء.
يبدو أن وقت التعافي طويل جدًا. إنه ليس إجراءً سهلاً.
نعم، يبدو أن التعافي جزء مهم من العملية.
من المهم أن تأخذ هذه العوامل في الاعتبار قبل اتخاذ قرار بشأن شد البطن.
ومن المثير للاهتمام أن هناك العديد من الاعتبارات التي يجب مراعاتها في مثل هذا الإجراء.
لم يكن لدي أي فكرة أن فترة التعافي كانت طويلة إلى هذا الحد. لقد كانت هذه المقالة لافتة للنظر وغنية بالمعلومات.
بالتأكيد، أنا أيضاً تفاجأت. من الجيد دائمًا أن تكون على دراية بمثل هذه الأشياء.
هذا شرح مفصل للغاية لعملية التعافي بعد عملية شد البطن. ومن الجيد أن يتوفر هذا المستوى من المعلومات.
من الرائع قراءة مقال يغطي كل هذه الجوانب. من المهم أن تكون على علم جيد قبل الخضوع لأي إجراء.
توضح هذه المقالة أن الراحة والتعافي المناسبين أمر ضروري لنجاح عملية شد البطن.
بالتأكيد، هذا جزء حيوي من العملية برمتها.
تبدو مرحلة التعافي صعبة للغاية. مطلوب التخطيط المناسب بالتأكيد.
في الواقع، تسلط هذه المقالة الضوء على مدى أهمية التحضير والتعافي.