كم من الوقت يمكنني تناول الطعام بعد هرمون النمو (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة: ساعة واحدة

يشير HGH إلى هرمون النمو البشري ، وهو معروف أيضًا بالاسم الطبي Somatotropin. يُعرف هذا الهرمون عادةً باسم هرمون النمو ، ولكنه يُعرف باسم هرمون النمو عندما يكون في شكله البشري. هذا الهرمون ضروري للجسم ، ونقصه يمكن أن يضر بالفرد.

الغرض الرئيسي من هذا الهرمون هو أنه يساعد في إنتاج الخلايا جنبًا إلى جنب مع تكاثر الخلايا في جسم الإنسان. يوجد هذا الهرمون أيضًا بكميات جيدة في الحيوانات. بصرف النظر عن هذا ، فإن الأغراض الأخرى لهذا الهرمون هي أنه يساعد في تحفيز النمو وهو أيضًا حيوي لتكاثر الخلايا الخلوية في جسم الإنسان.

كم من الوقت يمكنني تناول الطعام بعد هرمون النمو؟

هناك نوعان من هرمونات النمو التي يتم ملاحظتها بشكل شائع. أحدهما هو هرمون النمو المتوقع ، ويُشار إليه بالرمز GH1. والآخر هو هرمون النمو المشيمي ، وقد أعطى الخبراء الطبيون الرمز GH2 لهذا الهرمون. سوماتروبين دواء شائع يحتوي بشكل أساسي على هرمون النمو في تركيبته ، ويستخدم لعلاج الأطفال أو ، في بعض الحالات ، البالغين الذين يعانون من اضطرابات النمو. لا يعاني البالغون من اضطرابات النمو ، ولكن قد يكون هناك نقص في هرمونات النمو في أجسامهم. في تلك الحالات ، يتم إعطاء هذا الدواء لهم.

بصرف النظر عن هذه الاستخدامات ، يستخدم العديد من الرياضيين هرمون النمو HGH كعامل ابتنائي لأنه يمنحهم المزيد من القوة ويضمن أنهم لا يشعرون بالتعب والضعف أثناء ممارسة رياضتهم المفضلة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الدواء غير متوفر في جميع العدادات الطبية ولا يمكن شراؤه بدون وصفة طبية. لذلك يجب على الخبير الطبي أن يصف هذا الدواء ، وبعد ذلك لا يوجد سوى عدد قليل من الصيدليات الطبية التي تحتوي على هذا الدواء ، ويمكن شراؤها من هناك بنفسها.

يُنصح بالحفاظ على فجوة ساعة واحدة بين تناول هرمون النمو وتناول الطعام. ومع ذلك ، إذا أمكن ، تناول هرمون النمو قبل النوم حيث لوحظ أنه أفضل وقت لأخذ هرمون النمو ، كما أنه يعمل بشكل أكثر فاعلية في هذه الفترة.

لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعد تناول هرمون النمو؟

التكنولوجيا المستخدمة في إنتاج هرمون النمو هي تقنية الحمض النووي المؤتلف. الاسم العام الذي أعطاه INN هو سوماتروبين. كما أنها منتشرة بالاسم التجاري Humatrope. تم اختراعه في عام 1992 ، وبعد اختراعه ، بدأ الرياضي في استهلاكه لما له من فوائد. ولكن الآن ، تم حظر هذا الدواء ووصف بأنه عامل منشطات. إذا تم العثور على رياضي يتعاطى هذه الأدوية ، فقد يؤدي ذلك إلى إيقاف اللاعب من اللعبة. ومع ذلك ، فهو جيد للاستخدام في الحالات العامة.

تحتوي محفزات هرمون النمو على العديد من الهرمونات ، والتي يمكن ملاحظتها من خلال إفرازها. ومن المعروف أيضًا أن هرمون النمو المحتوي على الدواء يزيد الهرمونات الجنسية المختلفة مثل التستوستيرون عند الذكور والإستروجين عند الإناث. ومع ذلك ، يجب مناقشة جرعة الخبير الطبي ومن ثم يجب تناولها وفقًا لذلك. خلاف ذلك ، يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى زيادة مستويات الهرمونات بسرعة ، مما قد يكون ضارًا حقًا للشخص.

يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعد تناول هرمون النمو لأن الدواء يحتاج إلى أن يمتصه الجسم بشكل صحيح ، وإذا لم تكن المعدة فارغة ، فقد لا يكون ذلك ممكنًا. ويلاحظ أيضًا أنه بعد دخول الطعام إلى المعدة ، يبدأ الجسم في هضمه. إذا تم تناول كل من الدواء والطعام معًا ، فقد يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية الامتصاص والهضم. لذلك ، من الضروري ضمان وجود فجوة زمنية مناسبة بين هرمون النمو والغذاء.

وفي الختام

أخيرًا ، يمكن استنتاج أن هرمون النمو HGH هو اختصار لهرمون النمو البشري ويعرف باسم هرمون النمو بعبارات عامة. يوجد في البشر والحيوانات والغرض الرئيسي من هذا الهرمون هو العمل على تكاثر الخلايا وتكاثرها. لوحظ نقص هذا الهرمون أيضًا بشكل شائع عند الأطفال وبعض البالغين أيضًا.

في المتوسط ​​، يُنصح بالحفاظ على فجوة زمنية لمدة ساعة واحدة بعد تناول هرمون النمو قبل تناول الطعام. السبب الرئيسي وراء ذلك هو الامتصاص الصحيح للهرمون في معدتنا. إذا لم يحدث هذا ، فإن تناول الدواء لا فائدة منه. من الضروري الاتصال بخبير طبي في حالة حدوث أي إزعاج أو مشاكل.

مراجع حسابات

1. https://pharmrev.aspetjournals.org/content/46/1/1.short
2. https://academic.oup.com/edrv/article-abstract/14/1/20/2548399