الإجابة المطابقة: 1-2 أسابيع
يصاب الجميع من نزلات البرد أو الأنفلونزا مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، وهي فترة بائسة من الزمن. يمكن أن يكون رأسك محتقنًا ، وقد تشعر بالكثير من الآلام الجسدية والألم العام ، وقد يكون حلقك مؤلمًا ، وقد تسعل كثيرًا! هذه كلها علامات قد تشير إلى إصابتك بنزلات البرد أو الأنفلونزا.
يمكن أن تكون هذه الأمراض شديدة العدوى ، لذا من المهم البقاء في المنزل وتناول العلاجات لحالتك. من الأفضل الابتعاد عن الآخرين لأنك قد تنقل الفيروس إليهم ، مما يعرضهم أيضًا إما لنزلات البرد أو الأنفلونزا.
ما هي المدة التي تنتقل فيها العدوى بعد المرض؟
| نوع المرض | المدة التي تكون فيها معديًا |
| بارد | 1-2 يوم قبل ظهور الأعراض حتى أسبوعين |
| أنفلونزا | قبل يوم من ظهور الأعراض وحتى أسبوع واحد |
| تتحول الأنفلونزا إلى التهاب رئوي أو مضاعفات أخرى | يوم واحد قبل الأعراض 1-2 أسابيع |
يمكن أن تحدث نزلات البرد بسبب العديد من الفيروسات المختلفة. تسبب التهابات فيروسية في الحلق والأنف. يؤثر نزلات البرد بشكل أساسي على الجهاز التنفسي العلوي.
يمكن أن تكون نزلات البرد غير ضارة ، لكنك قد تشعر بالمرض طالما استمرت الأعراض. يمكن أن تصل إلى أسبوعين بعد إصابتك بالمرض. بالنسبة لنزلات البرد ، تصبح معديًا قبل يوم إلى يومين من بدء ظهور الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، تستمر فترة العدوى هذه طالما استمرت الأعراض ، مما قد يعني أنك قد تكون معديًا لمدة تصل إلى أسبوعين على الأكثر.
تشمل أعراض البرد السعال المتقطع والتهاب الحلق والعطس والحمى المنخفضة وسيلان الأنف أو انسداده والاحتقان وآلام الجسم والصداع وغير ذلك.
فيروس الأنفلونزا مسؤول عن الإصابة بالأنفلونزا. يؤثر فيروس الأنفلونزا على الأنف والرئتين والحنجرة التي تشكل الجهاز التنفسي. الإنفلونزا غير ضارة في الغالب ، ولكن من المحتمل أن تتحول إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي.
تشمل أعراض الأنفلونزا الظهور المفاجئ للحمى ، والصداع ، والسعال الجاف والمتقطع ، وضيق التنفس ، وسيلان الأنف أو انسداده ، وألم العين ، والقشعريرة ، والتعرق ، وآلام العضلات ، والضعف العام ، والقيء ، وأحيانًا الإسهال. الفرق بين البرد والإنفلونزا هو أن الأعراض تتطور بشكل أبطأ مع الزكام ، بينما تظهر أعراض الأنفلونزا بشكل مفاجئ.
بالنسبة للأنفلونزا، تصبح معديًا قبل يوم واحد على الأقل من بدء ظهور الأعراض، وتظل معديًا للأسبوع التالي أو نحو ذلك. ولكن إذا تحولت الأنفلونزا إلى حالة أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي، فستكون معديًا لمدة أسبوع أو أسبوعين أطول.
لماذا أنت معدي لفترة طويلة بعد إصابتك بالمرض؟
أنت تظل معديًا لهذا الوقت المحدد من الوقت لأن هذه هي أعراضك في ذروتها. هذا عندما يكون الفيروس أكثر نشاطًا ومسيطرًا ، لذلك يكون من السهل انتشاره للآخرين خلال هذا الوقت.
فيروسات البرد والإنفلونزا معدية لأنها يمكن أن تنتشر بسهولة إلى أشخاص آخرين. يمكن أن تنتشر عندما تسعل أو تعطس حول أشخاص آخرين.
يمكن أن تبقى هذه الفيروسات أيضًا على الأسطح ، مما يجعلها ملوثة. إذا لمست هذه الأسطح ثم شرعت في لمس أشخاص آخرين أو حتى عينيك أو فمك أو أنفك ، فيمكن للفيروس أن ينتشر ويدخل الجسم ، مما يجعله معديًا.
عندما تسعل أو تعطس ، توجد الفيروسات في الرذاذ الذي يتم طرده من الجسم. ثم تسقط هذه القطرات على العديد من الأسطح بما في ذلك الأشخاص الآخرون. ثم تدخل هذه الفيروسات أجسامهم ، وهكذا ينتشر الفيروس.
من أجل منع أو الحد من انتقال مثل هذه الفيروسات ، يجب عليك اتباع بروتوكولات أمان معينة. إذا شعرت بالمرض وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بالأنفلونزا أو البرد ، فمن المهم تجنب أي اتصال مع أشخاص آخرين. يجب عليك دائمًا تغطية أنفك وفمك عند العطس أو السعال لتجنب القطرات من تلويث الأسطح الأخرى.
لتجنب الإصابة بالمرض ، يجب أن تتذكر أن تغسل يديك دائمًا ، ولا تلمس أنفك أو فمك أو عينيك. يجب عليك أيضًا تنظيف الأسطح من حولك وتعقيمها بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب مشاركة الزجاجات أو الأكواب أو الأواني الأخرى حتى لا ينتشر الفيروس.
وفي الختام
في الختام ، يمكننا أن نفهم أنه على الرغم من أن البرد والإنفلونزا لهما نفس النوع تقريبًا من الأعراض ، إلا أنهما ناتجان عن فيروسين مختلفين. لكن كلاهما يجعل الشخص معديًا لفترات زمنية مختلفة.
بغض النظر عما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ، يُنصح بالبقاء في المنزل وتلقي العلاج لحالتك. من الأفضل أن تأخذ إجازة من العمل أيضًا. هذا لتجنب انتشار الفيروس لأشخاص آخرين.
خلال هذا الوقت ، يمكنك شرب الكثير من السوائل والأطعمة الساخنة والراحة لوقت طويل ، بحيث يكون لجسمك الوقت للتعافي والعودة إلى طبيعته.
مراجع حسابات
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/6450948/
- https://www.ajol.info/index.php/safp/article/view/158567
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1191/1478003806cs070ra
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
يلقي الشرح التفصيلي الضوء على مدى سهولة انتقال هذه الفيروسات، ولكن أيضًا كيف يمكننا الوقاية منها.
صحيح، يحتاج الناس إلى اتخاذ خيارات مستنيرة لحماية صحتهم وصحة الآخرين من حولهم.
بالتأكيد، يتعلق الأمر بتحمل المسؤولية الشخصية في وقف الانتشار.
يتعلق الأمر بالسلوكيات الشخصية بقدر ما يتعلق بتدابير الصحة العامة لاحتواء هذه الفيروسات المعدية.
صحيح، كلنا نلعب دورًا في وقف انتشار نزلات البرد والأنفلونزا.
ومن الواضح أن مراعاة مدى عدوى هذه الأمراض يلعب دورًا رئيسيًا في منع انتشارها.
ربما إذا فهم المزيد من الناس هذا الأمر، يمكننا تقليل انتشار فيروسات البرد والأنفلونزا.
ومن المؤكد أن الوعي أمر بالغ الأهمية للحد من مخاطر انتقال العدوى.
وتسلط المعلومات المقدمة الضوء على أهمية اتخاذ التدابير المناسبة لتجنب انتقال الفيروس.
في الواقع، معرفة ذلك يجب أن تشجع الجميع على ممارسة النظافة الجيدة والبقاء في المنزل عند المرض.
بالتأكيد، إنها مسؤولية مشتركة للحد من انتشار هذه الفيروسات.
من الجيد دائمًا أن تكون على اطلاع ومعرفة بمدى انتشار نزلات البرد والأنفلونزا.
أنا موافق! يمكن أن تساعد معرفة هذه المعلومات في الحفاظ على سلامة الآخرين من حولك.
فترة العدوى طويلة جدًا، مما يجعل من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب انتشار المرض.
بالتأكيد، خاصة بالنظر إلى مدى سهولة انتقال هذه الفيروسات.
من اللافت للنظر مدى سرعة انتشار هذه الفيروسات، ولكن يمكن الوقاية منها أيضًا إذا اتبعنا بروتوكولات السلامة.
متفق عليه، من الضروري ممارسة النظافة الجيدة لمنع انتشار فيروسات البرد والأنفلونزا.
قد يؤدي عدم اتباع هذه البروتوكولات إلى عواقب وخيمة علينا وعلى الآخرين.
يمكن أن تكون أعراض البرد والأنفلونزا متشابهة تمامًا، لكن مدة العدوى هي التي تختلف بشكل كبير.
بالضبط، وهذا الاختلاف يؤثر على كيفية تعاملنا مع كل مرض.
لم أدرك أبدًا أن فيروس الأنفلونزا يمكن أن يؤدي إلى التهاب رئوي أو مضاعفات خطيرة أخرى.
نعم، غالبا ما يتم التغاضي عنه. ولهذا السبب من المهم أن تأخذ الأنفلونزا على محمل الجد.
توضح الطبيعة المعدية لنزلات البرد والأنفلونزا سبب أهمية التثقيف والوعي المناسبين للوقاية.
وفي الواقع، فإن فهم مدى عدوى هذه الأمراض يمكن أن يغير الطريقة التي يتعامل بها الناس مع الوقاية.
ومن المؤكد أن المعرفة قوية في مكافحة انتشار هذه الفيروسات.