إلى متى يمكن للشخص أن يسبح في المحيط (ولماذا؟)

الإجابة الدقيقة: حوالي 60 يومًا

المحيط مكان مرعب ، لكنه رائع بنفس القدر. إنه عالم جديد تمامًا يرغب الجميع في استكشافه مرة واحدة على الأقل في حياتهم. قلة قليلة منهم يحصلون على هذه الفرصة المحظوظة ، بينما يواجه الآخرون تحديات جريئة يدفعون فيها حدودهم باستمرار ويختبرون حظهم.

بعد يوم طويل من السباحة على الشاطئ، خاصة في فصل الصيف، يتساءل العقل عن المدة التي يمكن للمرء السباحة فيها في المحيط. قد لا يبدو الأمر كذلك، ولكن يمكن لجسم الإنسان أن يتحمل وقتًا أطول بكثير في المحيط مما يعتقده معظم الناس.

كم من الوقت يمكن للشخص أن يسبح في المحيط؟

قد تكون السباحة أو لا تكون نشاطًا مفضلًا للجميع ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يقررون متابعتها بتفان وانضباط كاملين ، يمكن أن تكون قوية للغاية ، جسديًا وعقليًا. يتم ممارسة السباحة لساعات طويلة بشكل خاص من قبل السباحين المحترفين ، أولئك الذين يستعدون للمسابقات أو لتحطيم الأرقام القياسية. إنها رياضة نشطة للغاية ومتطرفة.

لا يستطيع جسم الإنسان السباحة لأكثر من ثماني إلى عشر ساعات في اليوم ، لكن يمكنه الاستمرار في هذا النمط لأسابيع. وقد تم إثبات ذلك من قبل العديد من سباحي المسافات الطويلة الذين أكملوا هذه التحديات وسجلوا أرقامًا قياسية كبيرة. يمكن تقسيم ذلك إلى عدة فئات حسب نوع السباحة:

السباحة بدون توقف

استغرقت أطول مدة سباحة بدون توقف في المحيط حوالي 29 ساعة و 36 دقيقة و 57 ثانية وتم القيام بها بدون بذلة غطس.

السباحة مع فترات راحة

يتم إجراء هذا النوع من السباحة بالطبع لتسجيل رقم قياسي في مسألة المسافة. الهدف هنا هو الوصول إلى مسافة طويلة جدًا بدلاً من البقاء في الماء لأطول فترة ممكنة. لا يزال السباحون يسبحون بالطبع لأطول فترة ممكنة ولكن في هذه الحالة ، تم تصميمه بطريقة تفيد السباح ليقطع شوطًا طويلاً. يمكن القيام بذلك لمدة 8 إلى 10 ساعات.

في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص السباحة لمدة تصل إلى 60 يومًا في المحيط.

لماذا يستطيع الناس السباحة كل هذا الوقت الطويل في المحيط؟

البشر ليسوا حيوانات مائية ، فهم ليسوا مصممين للعيش في الماء. يمكنهم الاستمتاع بالماء لفترة من الوقت ولكن البقاء في الماء لفترة طويلة سيبدأ في التأثير على الجسم بشكل خطير للغاية. يصبح جلد أصابع اليدين والقدمين متجعدًا بعد البقاء في حمام السباحة لفترة ، وهذا طبيعي تمامًا. يحدث أنه يوفر قبضة أفضل تحت الماء.

يمكن لأي شخص السباحة في المحيط لمدة 8 إلى 10 ساعات دون أن يصاب بإرهاق شديد. حتى هذا يتطلب تفانيًا وتدريبًا جادًا للغاية. لكن السباحة أكثر من ذلك ستؤدي إلى الإرهاق الشديد بسبب فقدان الطاقة والجفاف. في النهاية ، سيكون هناك فقدان للوعي. وبمجرد فقدان الوعي في المحيط يمكن أن يؤدي إلى العديد من العواقب الخطيرة بما في ذلك الغرق.

من ناحية أخرى ، فإن التعرض المطول لمياه المحيطات لأكثر من 6 إلى 8 ساعات بانتظام سوف يغسل كل الدهون من الجلد وسيؤدي إلى تشبع الجلد بالمياه. هذا سيجعل الشخص يعاني من تقرحات وأمراض جلدية شديدة بالإضافة إلى أنه أكثر عرضة للعدوى الفطرية والبكتيرية. سيؤدي غسل الدهون بهذه الطريقة إلى تغيير نسيج الجلد بالكامل أيضًا.

وفي الختام

تعتبر السباحة تمرينًا رائعًا يعزز الصحة البدنية والعقلية. تعتبر السباحة في المحيط طريقة رائعة للاقتراب من الطبيعة واستكشاف الجانب الأعمق من العالم. ولكن هناك حدًا لمدة السباحة في المحيط.

تحدد عدة عوامل المدة التي يمكن للشخص أن يسبح فيها ، بما في ذلك القدرة على التحمل ، والممارسة ، والموئل ، ونمط الحياة. بالطبع سيساعد التدريب والعمل الجاد الشخص على السباحة في المحيط لساعات طويلة والاستمتاع بهذه الرياضة النشطة ، ولكن يجب اتخاذ بعض الاحتياطات بجدية لأن ساعات طويلة في المحيط يمكن أن تسبب بعض الأضرار الجسيمة للجسم. 

مراجع حسابات

1. https://www.jstor.org/stable/3703553
2. https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/9104702/