الإجابة الدقيقة: عشر دقائق كحد أقصى
إن الضرورة الأساسية لبقاء أي إنسان على قيد الحياة هي التنفس. وللتنفس ، فإن العامل الأكثر وشيكًا هو الهواء ، والمكون الوشيك في الهواء هو الأكسجين. بدون الإمداد المستمر بالأكسجين ، لا يمكن لأي إنسان البقاء على قيد الحياة. الأكسجين مطلوب في جميع مراحل الحياة وجميع وظائفها. يساعد في النمو والتكاثر وأكثر من ذلك بكثير.
يمتلك البشر جميع الأعضاء الضرورية التي يمكنها الاستفادة الكاملة من الأكسجين والبقاء على قيد الحياة أثناء القيام بذلك. الوظائف الأساسية مثل تكسير الطعام ممكنة فقط من خلال وجود الأكسجين في جسم الإنسان.
تسمى الحالة التي ينخفض فيها مستوى الأكسجين في الجسم بنقص الأكسجة الدماغي. في مثل هذه الحالة ، يمكن للشخص أن يعيش لبضع دقائق فقط قبل أن يواجه الموت.
كم من الوقت يمكنك البقاء بدون أكسجين؟
حتى الانخفاض الطفيف في مستوى الأكسجين في جسم الإنسان يمكن أن يتسبب في اختلال التوازن في جميع الأنشطة. وسيخلق بدوره مشاكل داخل الجسم. عندما يتعلق الأمر بالعيش بدون أكسجين ، فهذا مستحيل تمامًا. ذلك لأن جسم الإنسان يحتاج في المتوسط من 5 إلى 6 مل من الأكسجين كل دقيقة.
في سيناريو نادر حيث لا يحصل الإنسان على كمية كافية من الأكسجين ، فإن الأمر مجرد مسألة وقت يبدأ بعدها الجسم في الانغلاق ببطء. الحد الأقصى للوقت الذي يمكن للإنسان أن يعيش فيه بدون أكسجين هو مجرد عشر دقائق.
يبدأ نقص الأكسجين ببطء في مقاطعة الوظائف اليومية للجسم. في النهاية ، ستتوقف جميع الوظائف ، ويموت الشخص بسبب عدم كفاية إمدادات الأكسجين في الجسم. قد يستغرق الأمر حوالي دقيقة حتى يبدأ الشعور بعدم الراحة. بعد دقيقة ، تبدأ الأعضاء في الشعور بنقص الأكسجين.
بعد حوالي أربع دقائق ، يبدأ حدوث تلف في الدماغ. بمجرد أن يبدأ الضرر ، تتوقف الأعضاء الأخرى عن العمل تدريجيًا ، وبعد حوالي أربع دقائق إلى ست دقائق ، يمكن أن يموت الشخص.
ومع ذلك ، فإن الجدول الزمني ليس هو نفسه عبر جميع الأفراد. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يحدث تلف الدماغ أسرع من أربع دقائق ، بينما في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر أيضًا أكثر من أربع إلى خمس دقائق حتى يتلف الدماغ.
بصرف النظر عن هذا ، يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى أيضًا على الوقت الذي يمكن للشخص أن يظل فيه بدون أكسجين.
| الحدث/الفعالية | الوقت الذي يمكن أن يمر فيه الشخص بدون أكسجين |
| حتى تلف المخ | أربع دقائق |
| حتى الموت | عشر دقائق |
لماذا يمكنك الاستمرار في العمل بدون أكسجين؟
نظرًا لأن بيولوجيا كل شخص متشابهة مع اختلافها ، فقد تختلف فترات زمنية يمكن للمرء خلالها البقاء على قيد الحياة أثناء عدم تلقي الأكسجين. يأتي الفارق الرئيسي في الوقت عندما يحبس الشخص تجربة حبس أنفاسه.
بصرف النظر عن متوسط الوقت من ثماني إلى عشر دقائق ، يمكن للشخص الذي يمكنه حبس أنفاسه أن يظل بدون أكسجين لفترة أطول بكثير. وبالمثل ، إذا كان الشخص يعاني من مرض موجود مسبقًا في الرئتين أو الدماغ ، فيمكن أن يقلل ذلك من الوقت الذي يمكن للشخص أن يذهب فيه دون الإمداد بالأكسجين.
وفقًا لبيولوجيا البشر ، تعمل خلايا الدماغ عندما يكون الأكسجين موجودًا في الجسم. بمجرد توقف تدفق الأكسجين ، تموت الخلايا في الدماغ ، ويمكن أن يؤدي انخفاض عدد خلايا الدماغ إلى تلف دائم في الدماغ في غضون ثلاث إلى ست دقائق فقط.
نظرًا لأن الدماغ يتحكم في غالبية وظائف الجسم أثناء إرسال الإشارات العصبية إلى الجسم ، بمجرد أن يتلف الدماغ ، يتوقف مرور الإشارات العصبية. إنه يضر ببطء الأعضاء الأخرى التي لم تعد تستقبل الإشارات العصبية من الدماغ.
إذا لم يحصل الجسم على الأكسجين لمدة أربع دقائق فقط ، سيعاني الشخص من حالة تلف مدى الحياة. إذا تجاوز انقطاع الأكسجين أكثر من أربع دقائق ، فقد يؤدي في النهاية إلى الوفاة.
وفي الختام
بشكل عام ، يمكن لأي شخص أن يحبس أنفاسه بسهولة لمدة 30 إلى 60 ثانية دون أي إزعاج. بدون الأكسجين ، تتأثر دورة التنفس بأكملها منذ البداية. إذا كان الأكسجين غائبًا ، فلن يدخل الرئتين ، كما لن يحدث دوران الدم في جميع أنحاء الجسم.
يستخدم دماغ الإنسان حوالي 20٪ من كمية الأكسجين التي يحصل عليها. وبالتالي ، فهو أول عضو يتعرض للضرر مع توقف الإمداد بالأكسجين.
مراجع حسابات
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2342274/
- https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1113/jphysiol.1919.sp001844
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
