الإجابة الدقيقة: حوالي 30 دقائق
وفقًا للخبراء ، يمكن أن تؤثر قضمة الصقيع على الجلد المكشوف في أقل من 30 دقيقة. قضمة الصقيع هي حالة تحدث عندما تتجمد أنسجة الجسم ويمكن أن تكون ناتجة عن درجات الحرارة المتجمدة أو التعرض لفترات طويلة دون حماية مناسبة من العناصر.
لمنع تجمد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والأطراف الأخرى ، يجب ارتداء القفازات والأوشحة والقبعات أثناء التواجد في الهواء الطلق خلال أشهر الشتاء.
يجب أن تكون الأحذية ذات مقاس مناسب ولكن ليست ضيقة جدًا. يعد التصفيف مفيدًا - أرسل الملابس للتجميد طوال الليل - ثم يمكن للفرد نزعها عند الحاجة إليها أو وضع المزيد من الملابس فوقها إذا ارتفعت درجة حرارتها مرة أخرى.
كم من الوقت يستغرق الحصول على قضمة الصقيع؟
| النوع | مدة الدراسة |
| قضمة الصقيع | 30 دقيقة |
| عندما تكون درجة الحرارة 10 درجات | يستغرق الأمر ساعات |
قد يستغرق الأمر ما لا يزيد عن 30 دقيقة للحصول على قضمة الصقيع حسب درجة الحرارة وبرودة الرياح.
في المناخات الجافة ، تصبح قضمة الصقيع أكثر خطورة بسبب احتمالية تعرض الفرد لنفس درجات الحرارة الباردة لساعات دون فترات راحة كافية (مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية وذوبان العضلات والأوعية الدموية).
القفازات (القفازات) ضرورية في المناطق الرطبة مثل الشلالات أو السواحل ، حيث يؤدي التسرب إلى إتلاف القفازات. بشكل عام ، يعتمد الأمر على شدة قضمة الصقيع ، ولكن يمكن أن تستغرق معظم الحالات من 15 ثانية إلى ساعات.
إذا عانى أحد من أي من هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية على الفور:
- ظهور بثور أو احمرار على الجلد يتبعه تنميل
- بقع بيضاء رمادية اللون من الجلد الميت على أصابع اليدين أو القدمين
- فقدان الإحساس في الأطراف مصحوبًا بشحوب البشرة
عندما يتعرض شخص ما لدرجات حرارة باردة لفترة من الوقت ، تنقبض أنسجة الجسم والأوعية الدموية في محاولة للتدفئة ومنع المزيد من فقدان الحرارة.
قد ينخفض تدفق الدم بسبب هذا الانقباض. بدون تدفق الدم المناسب ، يصبح من السهل تكوين الجليد في طبقات الجلد وضد العضلات أو الأعضاء.
مع التعرض للبرد الشديد ، هناك أيضًا خطر الاختناق إذا تخدر ما يكفي من الممرات الهوائية. الطريقة الوحيدة للحصول على قضمة الصقيع هي عندما يستمر التلامس المباشر مع درجة الحرارة الباردة لفترة كافية بحيث تصبح درجات الحرارة منخفضة للغاية بالنسبة للبشرة غير المحمية.
أفضل طريقة لحماية أنفسهم من قضمة الصقيع هي ببساطة اتباع الفطرة السليمة.
لماذا قد يستغرق الحصول على قضمة الصقيع وقتًا طويلاً؟
قضمة الصقيع هي حالة خطيرة تحدث عندما يتعرض الجلد وأنسجة الجسم لدرجات حرارة متجمدة. يمكن أن يحدث بسرعة ، خاصة في الظروف الجوية الباردة مثل تلك التي يعاني منها الرياضيون.
سيؤدي التعرض لقضمة الصقيع في النهاية إلى جعل الأنسجة متيبسة وخدرة ، مع نمو رقاقات بيضاء من الجزء المتجمد من الجسم. سيكون الجلد المصاب بقضمة الصقيع منتفخًا وقد يتحول إلى اللون الرمادي أو الأزرق بسبب انقطاع الدورة الدموية ، مما يتسبب في موت الأنسجة.
تستغرق عملية قضمة الصقيع هذا الوقت الطويل لأن الخلايا تتلف بسبب بلورات الجليد حتى لا تتمكن من الحفاظ على تدفق الدم الكافي.
ويلحق الضرر الجسيم بالجسم على مدار ساعات وحتى أيام ، وأحيانًا بتر الأطراف أو حتى حالات الغرغرينا التي تتجاوز التوفير.
يمكن أن تؤثر قضمة الصقيع على الشخص بعدة طرق مختلفة. يعتمد ما إذا كانت هذه هي الحالة على درجة تعرض الجلد ، ومدة وجوده ، ودرجات الحرارة التي كانت موجودة.
إذا أصيب المرء بقضمة الصقيع من التواجد في الخارج مع درجات حرارة منخفضة تحوم حول 20 درجة فهرنهايت أو أقل لفترة طويلة ، فقد تتجمد خلايا الجلد وتبدأ في الموت. إذا كان الأمر كذلك ، فستكون قضمة الصقيع شديدة ، وستكون التأثيرات سريعة جدًا.
إذا كان الشخص يعاني من قضمة صقيع سطحية ناتجة عن التعرض للبرد دون الخروج في ظروف قاسية لفترة طويلة ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً للظهور لأن تلف الأنسجة الطفيف يحتاج إلى الشفاء. حتى لو لم تؤذي هذه المراحل الأولية من قضمة الصقيع كثيرًا على الفور ، فإنها لا تزال خطيرة.
وفي الختام
تسبب قضمة الصقيع فقدان الإحساس واللون في المناطق المصابة ، وإذا تركت دون علاج ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف دائم وتندب.
إذا وجد المرء نفسه في الخارج في يوم بارد لفترة طويلة - سواء كان يمشي مع كلبه أو يجرف الثلج - اتخذ الاحتياطات اللازمة ضد قضمة الصقيع من خلال ارتداء الملابس المناسبة مثل القفازات وتغطية الجلد المكشوف بطبقات من الملابس.
تحدث قضمة الصقيع في شكلين مختلفين، مثل موت الخلايا عند التعرض لها والتدهور بسبب نقص الأكسجين. ويحدث ذلك عندما تكون درجة حرارة الجسم أقل من 98.6 درجة فهرنهايت مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية.
مراجع حسابات
- https://journals.lww.com/jtrauma/fulltext/2000/01000/frostbite__pathogenesis_and_treatment.36.aspx
- https://www.bmj.com/content/341/bmj.c5864.extract
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
