الإجابة الدقيقة: أقل من عامين بقليل
هناك العديد من الطرق لنمو الشعر لفترة أطول ، ولكن من أكثر الطرق شيوعًا هي التشذيب. سيساعد تقليم الشعر على النمو بشكل صحي وإبعاد الأطراف المتقصفة. لا يتعين على المرء الذهاب إلى الصالون لهذه العملية حيث يمكن بسهولة قص شعره باستخدام بعض الأدوات البسيطة.
مع عدد بصيلات الشعر التي يمكن للمرء أن يمتلكها في حياته ، ستتوقف البصيلات أحيانًا عن إنتاج الشعر بمرور الوقت. في المتوسط ، ينمو الشعر بوصة ونصف في الشهر ، لذلك يستغرق أقل من عامين للوصول إلى علامة 12 بوصة.
كم من الوقت يستغرق نمو الشعر 12 بوصة؟
| نمو الشعر | مدة الدراسة |
| 12 إنش من الشعر | أقل من 2 سنوات |
| 16 إنش من الشعر | 3 سنة |
تعتمد سرعة نمو الشعر على الفرد وتختلف أيضًا وفقًا لعوامل مختلفة مثل العمر والوراثة والهرمونات والتغذية.
كقاعدة عامة ، سيستغرق الأمر عامين على الأقل قبل أن يلاحظ أي شخص أي زيادة كبيرة في الطول في نمو الشعر ، ولكن هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في زيادة معدل نمو الشعر.
تميل الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والأسماك إلى زيادة حجم البصيلات ، بينما يساعد فيتامين أ في تقويتها وحمايتها من الكسر. تستخدم المرأة المصرية تقليديا الحناء مسحوق للأغراض التجميلية والأغراض الطبية (يعزز النمو الصحي). يجب استكمال هذه العلاجات بالفيتامينات مثل البيوتين (للأنسجة الدهنية الصحية).
يستغرق نمو الشعر حوالي عامين.
يبلغ متوسط معدل نمو الشعر الصحي حوالي 6 سم ، أو 2.4 بوصة ، على مدى ستة أشهر. بالطبع ، يختلف هذا اعتمادًا على الجينات أو المشكلات الصحية الأساسية ، ولكن هذا هو الوقت التقريبي الذي يستغرقه نمو شعرهم بطول XNUMX بوصة بالنسبة لمعظم الناس.
لا يأخذ التقدير في الحسبان أي عوامل خارجية - إذا كان الشخص يخضع لعلاجات مثل العلاج الكيميائي ، فسيكون المعدل أقل بكثير.
إذا أراد المرء أن يبدو جيدًا مع الأقفال التي تتحدى الطول في وقت أقرب ، فإن أفضل ما يمكن فعله هو تحفيز نمو شعر جديد بالفيتامينات والمعادن. ينمو الشعر لدى الأشخاص الأصغر سنًا بشكل أسرع من كبار السن ، لذا احرص على تناول وجبات غنية بالبروتين والكالسيوم.
لماذا يستغرق نمو الشعر 12 بوصة وقتًا طويلاً؟
يعتمد ذلك على مقدار الوقت الذي تستغرقه البصيلة لإنتاج 3 سم من الشعر.
يتكون الشعر من ثلاثة أجزاء رئيسية - اللب والقشرة والبشرة. المستويات العالية من النشاط الجريبي تزيد من مستويات الإنتاج. وجدت دراسة أجريت على الفئران أنها سرعت نمو الشعر عند إعادة ضبط إيقاعاتها اليومية الطبيعية عن طريق إبعادها عن دورات الضوء والظلام الموسمية.
تتطلب الخيوط الأقصر طاقة أقل للمحافظة عليها من تلك الأطول ، لذلك إذا كان الهدف هو الطول فقط ، فمن الأفضل تركها بمفردها. يمكن أن يتجدد الشعر أيضًا بعد قصه أو تغييره كيميائيًا دون أي علامات طويلة الأمد.
ينمو الشعر بمعدل 6 بوصات في السنة الواحدة، على الرغم من أن شعر بعض الأشخاص يمكن أن ينمو لأكثر من 8 بوصات في السنة. ويستغرق الشعر الطويل سنتين على الأقل ليصل طوله إلى 12 بوصة أو بوصة واحدة شهرياً دون قص أو وسائل أخرى.
يختلف الوقت الذي تستغرقه فروة الرأس لتجديد الشعر الجديد واستبدال التساقط القديم من شخص لآخر.
على الجانب الآخر ، كلما قل عدد الجروح أو المعالجة الكيميائية لأقفالها ، كلما زادت الفسحة التي يحصل عليها المرء للنمو بوتيرته الطبيعية - والتي قد تستغرق ستة أشهر أطول من معدل النمو الطبيعي لشخص آخر.
للحصول على نمو فعال للشعر ، تساعد الفيتامينات A و D و E و C في تحفيزه. لتحسين الحالة بشكل كبير ، خفف من تسريحات الشعر مثل المكواة الساخنة أو مجفف الشعر. يمكن أن يكون النظام الغذائي السيئ سببًا آخر لتباطؤ نمو الشعر.
وفي الختام
عندما يتعلق الأمر باستخدام منتجات مختلفة للعناية بالشعر ، فقد يساعد ذلك في نمو الشعر ، ولكن في بعض الأحيان قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه.
استمر في إجراء علاج عميق كل أسبوع أو أسبوعين وتقليم الأطراف كل ستة أسابيع للبدء. سيحافظ ذلك على ترطيب الأقفال أثناء نموها.
Trimming one’s hair also does not allow one to get a haircut that may be right. One could end up having an uneven cut if one doesn’t know what they are doing. The good news is there’s no need to worry about any of these things anymore.
مراجع حسابات
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0022202X93904943
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1991.tb00423.x
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
