Přesná odpověď: Minimálně 3 týdny
Tento typ plastické chirurgie, vědecky známý jako blefaroplastika, zahrnuje odstranění přebytečných svalů, kůže nebo tuku z očních víček. Tento postup se provádí k opravě pokleslých očních víček, které přicházejí s věkem. Když se oční víčka natahují a podpůrné svaly ochabují, dochází k hromadění přebytečného tuku nad a pod víčky, což má za následek pokles horních víček, povislé obočí a váčky pod očima. Tato přebytečná kůže kolem očí může zakrývat periferní vidění, což ovlivňuje schopnost vykonávat základní činnosti.
Existují dva typy blefaroplastiky, včetně funkční blefaroplastiky a kosmetické blefaroplastiky. Funkční procedura se zaměřuje na odstranění kůže, která ovlivňuje zrak, zatímco kosmetický typ se provádí pro estetické zlepšení. Tento typ lze provést na horních i dolních víčkách.
Blefaroplastika vám může nejen pomoci vypadat mladší, ale může také předcházet a redukovat problémy se zrakem, které vznikají z povislé kůže kolem očí.
Jak dlouho po operaci očních víček mohu cvičit?
| Týden po operaci | Činnost |
| 1 | Žádná aktivita, odpočinek |
| 2-3 | Chůze |
| 4-5 | Může jít do posilovny a vrátit se k běžnému cvičení |
| 6+ | Může se zapojit do náročného cvičení |
Následky operace mohou být docela bolestivé a mohou způsobit trochu nepohodlí. Kromě toho může operace způsobit modřiny a otoky, které jsou po zákroku normální a jsou pouze součástí procesu hojení. Je proto nesmírně důležité dodržovat pooperační pokyny lékaře, aby se zotavila rychleji.
První týden po operaci je nejdůležitější odpočívat doma. Ulehčení a co nejméně aktivity udrží váš krevní tlak a životní funkce na stabilní úrovni, což umožní rychlejší zotavení.
Během druhého a třetího týdne je chůze určitě povolena. Je však nanejvýš důležité vyhnout se namáhavým aktivitám, jako je aerobní a kardio cvičení, posilování v posilovně a dokonce i na józe.
Během čtvrtého a pátého týdne se člověk může vrátit k normální cvičební rutině, protože nezahrnuje těžká cvičení, jako je zvedání těžkých břemen.
Po šesti týdnech po operaci se člověk může zapojit do náročných aktivit, jako je vzpírání, plavání, potápění a nárazové sporty.
Proč trvá cvičení po operaci očních víček tak dlouho?
Jakákoli forma cvičení naruší proces hojení a zpomalí zotavení, než je nutné. Prvních několik týdnů po operaci je nejdůležitějších v procesu obnovy. Pokud se člověk během této doby zapojí do cvičení, může to vést ke komplikacím, jako je zvýšená tvorba modřin, zvýšené otoky a jizvy, což má za následek delší dobu zotavení. Kvůli nárůstu otoku se jizvy po zákroku mohou rozšířit.
Sporty, jako je potápění a plavání, mohou vyvíjet tlak na měkké tkáně obklopující oční víčka, což je odrazuje od rychlého hojení. Šest týdnů po operaci je naprosto bezpečné, aby se člověk účastnil nárazových sportů, aniž by se musel starat o uzdravení.
Po třetím týdnu, přestože je vám dovoleno vrátit se k normální práci a cvičebním rutinám, je životně důležité pamatovat na to, že musíte začít cvičit pouze poloviční rychlostí. Když již během cvičení nebo po něm necítíte žádnou bolest nebo nepohodlí, můžete nakonec zvýšit zátěž na obvyklou úroveň.
I mírné cvičení během této doby může mít za následek okamžité otoky, ale nebojte se, protože to během několika hodin odezní.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Operace očních víček je jednou z nejméně bolestivých kosmetických operací. Nicméně proces obnovy může skutečně bolet a způsobit nepohodlí. To je důvod, proč je nutné se alespoň 3 týdny po operaci vyhýbat cvičení a namáhavým aktivitám, aby bylo zajištěno bezpečné a pohodlné zotavení.
Kromě vyhýbání se cvičení je nutné pravidelně užívat předepsaná antibiotika a léky proti bolesti po doporučenou dobu. Kouření a žvýkací tabák jsou v této době také odsuzovány. Kromě toho je třeba se do dalšího vyšetření vyhnout jakékoli formě očního make-upu.
Reference
- https://www.drmotykie.com/facial-procedures/eyes-upper-eyelids/post-operative-10/
- https://www.drducic.com/post-op-instructions/after-blepharoplasty/
- https://www.verywellhealth.com/blepharoplasty-eyelid-surgery-2710040
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Netušila jsem, že doba rekonvalescence je tak dlouhá. Myslel jsem, že to bude tak týden. Teď se ujistím, že si naplánuji alespoň 3 týdny rekonvalescence.
Ano, proces obnovy je také delší, než jsem očekával. Vždy je lepší být dobře připraven.
Oceňuji podrobné vysvětlení časové osy zotavení a důvodů omezení cvičení. Pomáhá při přípravě na období rekonvalescence po operaci.
Zde uvedená vědecká vysvětlení jsou velmi užitečná. Je uklidňující mít takovou úroveň detailů.
Pochopení procesu obnovy je naprosto nezbytné pro plánování operace.
Zde uvedené pokyny pro obnovu jsou jasné a užitečné. Budu je svědomitě sledovat, aby proces obnovy byl hladký.
Děkujeme za popis procesu obnovy. Je uklidňující mít tyto informace.
Souhlasím, pokyny jsou dobře vysvětlené a snadno dosažitelné.
Jsem rád, že jsem se dozvěděl o časové ose zotavení a omezeních pro cvičení. Je to cenná informace pro každého, kdo uvažuje o operaci očních víček.
Pochopení procesu obnovy je rozhodně klíčové pro plánování operace.
Podrobné vysvětlení procesu zotavení a omezení cvičení je velmi informativní. Je užitečné vědět, co očekávat po operaci.
Jasné pokyny pro období zotavení jsou naprosto nezbytné.
Vysvětlení, proč cvičení po operaci očních víček trvá tak dlouho, bylo velmi poučné. Určitě se budu řídit doporučeními, aby bylo zajištěno správné hojení.
Ano, je důležité dodržovat pokyny pro bezpečné zotavení. Děkuji za užitečné informace.
Oceňuji poskytnutá vědecká vysvětlení. Pomáhá porozumět důvodům časové osy zotavení a omezení cvičení.
Je dobré znát podrobný proces obnovy. Je důležité upřednostňovat léčení a vyhýbat se cvičení po doporučenou dobu.
To je opravdu užitečná informace. Po přečtení tohoto článku lépe rozumím procesu obnovy po operaci očních víček. Určitě si dám na čas, abych se pořádně zregeneroval a minimálně 3 týdny se vyhýbám cvičení.
Děkuji za užitečné informace. Uvažuji o operaci očních víček a toto bylo opravdu poučné.
Souhlasím s vámi, řádné zotavení je nezbytné. Opatruj se!
Informace zde uvedené jsou velmi poučné. Je důležité mít jasnou představu o procesu regenerace a omezení cvičení.
Ano, je užitečné vědět, co očekávat a jak zajistit bezpečné zotavení.