Jak dlouho po vpichování kůže mohu cvičit (a proč)?

Přesná odpověď: 72 hodin

Skin needleling nebo lidověji micro-needling je zákrok, který se provádí z kosmetických důvodů. Dermatologové provádějí tento postup k léčbě a prevenci mnoha různých kožních komplikací. Dermatolog provádí mikroskopické vpichy do kůže pomocí malých jehel, které jsou předem sterilizovány.

Navzdory tomu, že to zní jako škodlivý postup, ve skutečnosti to způsobuje fyzické trauma kůže a stimuluje pokožku, aby se slyšela, omlazovala a obnovovala oblast.

Kožní onemocnění, jako je akné, jizvy, vrásky a další, lze léčit pomocí postupu mikrojehlování.

I když se můžete obávat bolesti, nemusíte se bát, protože před zákrokem bude aplikován lokální znecitlivující krém.

Jak dlouho po vpichování kůže mohu cvičit?

Mikrojehlování je postup, jehož prostřednictvím dermatolog nepřetržitě propichuje kůži pomocí malých a sterilizovaných jehel. Toto konzistentní píchání způsobuje drobné vpichy do kůže, které jsou v podstatě rány.

To spouští proces omlazení pokožky, což jí umožňuje obnovit se zdravějším způsobem. Fyzické trauma spouští produkci kolagenu spolu s více léčivými faktory v kůži. Kolagen je protein, který je zodpovědný za udržení pleti mladé, hladké, pevné a pružné. Nízká hladina kolagenu přichází s věkem, což může způsobit vrásky a další indikátory stárnutí.

Kromě toho mohou k poklesu kolagenu přispět jizvy po akné a/nebo zranění nebo strie. To je důvod, proč se mikrojehličkování používá ke zvýšení množství produkovaného kolagenu, aby pokožka rostla a byla zdravější.

Mikrojehlování může pomoci při kožních onemocněních, jako je poškození sluncem, vrásky, strie, jizvy, jizvy po akné, velké póry, hyperpigmentace, akné, alopecie, růžovka, uvolněná kůže a další.

Někdy dermatologové také ukládají vitamín C nebo topický tretinoin do kůže pomocí mikrojehlování. Tyto druhy léků mohou zlepšit léčbu kožních onemocnění, jako jsou jizvy po akné.

Mikrojehlování může trvat mnoho měsíců, než se pacientovi projeví kompletní výsledky, protože růst nové a zdravé kůže vyžaduje čas.

Lékaři vám doporučují, abyste nepřišli do kontaktu s přímým slunečním zářením po dobu nejméně 72 hodin po proceduře mikrojehlování a vždy se natřete opalovacím krémem, abyste chránili pokožku. Kromě toho je plavání také zakázáno po dobu nejméně 72 hodin po absolvování procedury. Také se 72 hodin po zákroku nesmíte věnovat cvičení a jiným namáhavým činnostem.

Proč trvá cvičení po kožním jehlování tak dlouho?

Mikrojehlování vyžaduje 4-6 sezení pro efektivní a plné výsledky. Každé sezení může trvat až 20 minut v závislosti na velikosti oblasti, pro kterou mikrojehlování provádíte.

Nejprve se na váš obličej nanese lokální znecitlivující krém, kamkoli si budete přát mikrojehličku. To vám zabrání cítit bolest při píchnutí jehlou. Lékař používá nástroj, který má tvar pera nebo válečku a má na sobě drobné jehličky. Lékař poté pomalu pohyboval nástrojem po obličeji, aby udělal malé řezy nebo vpichy do kůže.

Vzhledem k tomu, že je to minimálně invazivní, může vám postup při píchání trochu vykrvácet. Pro zklidnění pokožky po proceduře lékař aplikuje na obličej sérum nebo krém.

I když se nejčastěji používá na obličej, můžete si také nechat udělat mikrojehlování na stehna a břicho.

Jakmile procedura skončí, rány na kůži spustí uvolňování elastinu a kolagenu, aby se vpich zacelil a zalepil.

Po proceduře mikrojehlování vám bude doporučeno počkat 72 hodin, než začnete cvičit. Cvičení totiž může způsobit, že se vaše pokožka začne potit. Pocení může být škodlivé, protože vyvolává bakterie, které mohou způsobit vážné infekce nebo kožní reakce. Kůže může být navíc podrážděná, pokud se pot dostane do kontaktu s ranami.

Cvičení navíc zvyšuje vnitřní teplotu, a tím zvyšuje průtok krve do místa mikrovpichování. Tato zvýšená krev v místě může způsobit otoky a mnoho nepříjemností a může dokonce vést k modřinám. Tím je postup neúspěšný a kůže se může obtížně hojit.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Na závěr můžeme pochopit, že byste se měli zdržet cvičení nebo jakékoli jiné činnosti, která by mohla způsobit, že se zpotíte, po dobu 72 hodin po vpichování kůže postup.

Pokud se potíte hned po zákroku, vyvolává to bakterie a infekce, které mohou mít za následek selhání procedury nebo zpomalit proces hojení kůže.

S tímto postupem jsou spojena rizika, jako je otok, zarudnutí, suchost, odlupování kůže a další. Jsou běžné a po nějaké době zmizí.

Po zákroku můžete pociťovat určité nepohodlí, proto je důležité dodržovat pokyny lékaře po zákroku.

Reference

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4976400/
2. https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/joan.2019.8.6.280
3. https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/Fulltext/2018/03000/Microneedling__A_Review_and_Practical_Guide.11.aspx