Jak dlouho trvá překonat rozchod (a proč)?

Přesná odpověď: 2 až 3 měsíce

Rozchody jsou jedním z nejvíce depresivních okamžiků v životě dnešních mladých lidí. Ohrožují své duševní zdraví a prostor, pokud je tam život poněkud nehybný. Avšak stejně jako nic není v tomto světě trvalé, bolest z rozchodu časem odezní.

Rozchod vede ke zlomení srdce, které dále vede k emoční bolesti a někdy i fyzické. Je jen přirozené, že člověk truchlí nad ztrátou někoho, koho vroucně miloval nebo měl rád. Navíc se také může stát, že člověk, který přijímá výzvu k rozchodu, může trpět stresem a emocionálním spadem.

Jak dlouho trvá překonat rozchod?

Pěkně popořádku. Lidské bytosti mohou myslet odlišně, což znamená, že ve stejné situaci reagují dvě různé lidské bytosti odlišně. Kromě toho může stejná osoba reagovat na stejný problém různými způsoby v různých časech. To činí úkol definovat čas, který jednotlivec potřebuje k překonání rozchodu, poměrně náročný.

Nicméně na základě různých výzkumů a studií lze lidské chování při rozchodu zhruba analyzovat za tři měsíce celkového času. Navíc je lze rozdělit do tří širokých a překrývajících se fází. Tyto fáze jsou truchlení nad ztrátou milovaného člověka, konfrontace s faktem odloučení a opětovného spojení se sebou samým.

Obecnou reakcí v prvních týdnech rozchodu je extrémní smutek. Doba je obzvláště drsná pro lidi se zlomeným srdcem a může vést k depresi, pokud jim přátelé a rodina neposkytují náležitou péči. Tato fáze trvá téměř měsíc.

Jakmile extrémní úrovně smutku začnou ustupovat, člověk začne a snaží se smířit s drsným faktem odloučení. Občas však může dojít k poruchám. Tato fáze trvá podle některých výzkumů téměř 21 dní.

Poté, co je člověk dobře konfrontován s faktem odloučení, snaží se jít dál. Snaží se znovu spojit sami se sebou a snaží se otevřít se novým vztahům. Tato fáze může trvat i měsíc a do tří měsíců má člověk rozchod plně za sebou.

Proč trvá tak dlouho překonat rozchod?

Láska je pouto mezi srdci. Básníci a umělci ji popisují jako pouto hlubší než nejhlubší moře a vyšší než nejvyšší hora. To velmi dobře popisuje intenzitu lásky.

Když se tedy toto pouto přetrhne, určitě to bude mít velký dopad na životy obou zdrcených stran. Díky tomu bude doba zotavení z rozchodu mnohem delší.

Lidé jsou však citliví lidé. Jsou známé tím, že reagují na stejné aspekty života různými způsoby. Může se také stát, že člověk reaguje na dva různé rozchody ve dvou různých obdobích svého života různými způsoby. Nelze tedy formulovat žádné pevné pravidlo, jak dlouho by člověku trvalo překonat rozchod.

Ačkoli s pomocí dobře pozorovaných výzkumů několik studií dospělo k závěru, že překonání rozchodu by trvalo nejméně tři měsíce. Na základě těchto studií se také ukázalo, že mohou existovat tři různé fáze překonání rozchodu.

Tyto fáze se mohou u lidí lišit. Někteří lidé se mohou překonat dříve, než jejich předpokládaný čas, zatímco některým to může trvat déle. Překonání lásky je tedy velmi subjektivní a osobní věc.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Mnohým by v průměru trvalo téměř tři měsíce, než by se dostali přes nefunkční vztah. Mnohým jiným může trvat déle nebo méně, než se rozchod přeženou, protože láska je subjektivní pocit.

Láska je božský pocit. Je to velmi zvláštní pocit, který při přestávkách vede k mnoha problémům v srdcích a myslích blízkých.

Reference

1. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463