Genaue Antwort: Nach einer Stunde
Stillen ist eine bevorzugte Art der Ernährung eines Neugeborenen. Mediziner haben das Stillen als eine der optimalsten Arten der Ernährung des Säuglings angesehen. Die Stillpläne für jedes Baby können jedoch sehr unterschiedlich sein.
Dennoch ist es nicht unbedingt erforderlich, dass frischgebackene Mütter ihre Babys den ganzen Tag stillen. Hier werden Milchpumpen zu Lebensrettern für die Gemeinschaft der Mütter. Als mechanisches Gerät hilft die Milchpumpe beim Absaugen der Milch Muttermilch von der Mutter und bewahren Sie es für das Baby auf. Diese Milch kann dann verwendet werden, um den Säugling zu ernähren, wenn die Mutter nicht da ist oder das Stillen nicht möglich ist.
Wie lange nach dem Stillen kann ich abpumpen?
Jedes Kind hat eine andere Fütterungsroutine und einen anderen Zeitplan. Dies hängt vom Appetit und dem Alter des jeweiligen Kindes ab. Daher variieren auch die Still- und Abpumppläne für jede einzelne Mutter erheblich. Es ist jedoch möglich, auf der Grundlage des gesamten durchschnittlichen Bezugszeitraums ein Schema zu entwerfen.
Die meisten Mediziner betonen die Bedeutung des Abpumpens Muttermilch nach etwa 30 Minuten einer Stillsitzung. Dies gilt für ein neugeborenes Kind. Der Zeitabstand kann nach dem Stillen auch auf eine Stunde verlängert werden.
Da jedoch jedes Kind einen anderen Fütterungsplan hat, müssen Mütter diese Grundregel möglicherweise umgehen. Falls ein Kind alle 4 Stunden gefüttert werden muss, ist die 2-Stunden-Marke nach einer Stillsitzung besser zum Abpumpen geeignet.
Einige stillende Mütter pumpen auch direkt nach dem Stillen ab. In einem solchen Fall dürfen sie sich nicht an die von Ärzten verordnete Ein-Stunden-Regelung halten. Auch hier kann der richtige oder am besten geeignete Abpumpplan für eine Person nur durch Versuch und Irrtum ermittelt werden und es kann einige Zeit dauern, bis er sowohl für die Mutter als auch für das Kind festgelegt ist.
Ziel ist es, im Laufe des Tages insgesamt 8 bis 10 Pumpstöße zu erreichen. Mit dem Abpumpen kann bei einem gesunden und gewichtsgerechten Kind um die 6-Wochen-Marke herum begonnen werden. Insbesondere in den ersten Lebenswochen des Neugeborenen sollten Mütter zwischen den Abpumpvorgängen nicht mehr als 5 Stunden verbringen. Mit zunehmendem Alter des Kindes kann das Abpumpen nach dem Stillen reduziert werden.
In Zusammenfassung:
| Zeitplanlimit | Wartezeit zwischen Stillen und Abpumpen |
| Untere Grenze | 30 Мinuten |
| Höchstgrenze | 1 Stunden |
Warum muss ich nach dem Stillen mit dem Abpumpen warten?
Die meisten Stillberaterinnen schlagen vor, dass junge Mütter aus einem sehr wichtigen Grund eine Weile warten, nachdem sie das Kind gestillt haben. Es dauert einige Zeit, bis die Milch vom Körper produziert wird. Wenn Mütter direkt nach dem Stillen abpumpen, kann die Wahrscheinlichkeit einer unzureichenden Milchproduktion recht hoch sein.
Es ist wichtig, dem Körper Zeit zu geben, den Milchvorrat wieder aufzufüllen, den das Kind während der letzten Stillzeit verbraucht hat. Manche Mütter ziehen es vor, sofort abzupumpen, weil sie glauben, dass dies die Milchproduktion erhöhen würde. Es gibt jedoch keine ausgewiesenen Beweise, die diese Behauptung stützen.
Die meisten Ärzte würden den Müttern empfehlen, morgens abzupumpen, da Prolaktin – das Hormon, das für die Milchbildung benötigt wird – morgens seinen Höhepunkt erreicht. Mütter können auch eine Stunde vor dem Stillen des Säuglings abpumpen. Mit zunehmendem Alter des Babys können diese Abpumpvorgänge reduziert werden.
Es ist wichtig, zunächst eine regelmäßige Still- und Fütterungsroutine für das Kind festzulegen. Diese stabilisiert sich mehr oder weniger innerhalb der ersten 2 Wochen nach der Geburt des Kindes. Darüber hinaus ist es ratsam, dass Mütter die Bedürfnisse ihres Kindes zuerst durch natürliches Stillen stillen und dann abpumpen. Daher der angegebene Zeitplan für das Stillen und Abpumpen.
Es ist immer besser, wenn eine neue Mutter zuerst eine Stillberaterin konsultiert, um einen geeigneten Zeitrahmen für das Füttern und Abpumpen zu schaffen. Bei einer fachmännischen Festlegung berücksichtigt dies mehrere Faktoren wie die Milchmenge der Mutter, die Anlegefähigkeit des Kindes, das Gewicht und die Bedürfnisse des Babys usw.
Zusammenfassung
Frischgebackene Mütter haben Angst davor, ihre Neugeborenen zu stillen. Das Stillen eines Neugeborenen kann auch mit mehreren Eventualitäten verbunden sein. Daher trägt die Existenz von Milchpumpen dazu bei, einen Großteil dieser Befürchtungen zu zerstreuen.
Berufstätige Mütter oder Mütter, die für einige Zeit von ihren Säuglingen fernbleiben müssen, können dies tun, während sie ein Milchpumpengerät zum Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch verwenden. Nach dem Stillen des Kindes kann die Mutter innerhalb von etwa 30 Minuten bis zu einer Stunde ihre Milch abpumpen. Manchmal kann sich dieser Zeitplan je nach Fütterungsplan des betreffenden Kindes und der Milchmenge der Mutter ändern.
Bibliographie
- https://pediatrics.aappublications.org/content/122/Supplement_2/S56.short
- https://fn.bmj.com/content/97/1/F18.short
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