Wie lange fühlen Sie sich nach Hitzeerschöpfung schlecht (und warum)?

Genaue Antwort: 24 Stunden bis 36 Stunden

Ein menschlicher Körper ist ein sehr zerbrechliches Ding. Alles drinnen und draußen muss in einem perfekten Gleichgewicht sein. Eine Kleinigkeit, die zu klein oder zu groß ist, kann zu Problemen im Körper führen. Es kommt vor, dass der menschliche Körper aufgrund einiger äußerer oder innerer Faktoren reagiert. Die Reaktion des Körpers besteht darin, ihn wieder in den natürlichen Zustand zu versetzen. 

Eine solche Sache, die aufgrund eines Elektrolyt-Ungleichgewichts im menschlichen Körper passieren kann, ist Hitzeerschöpfung. Wenn Hitzeerschöpfung auftritt, fühlt sich der Körper unwohl und es sind eine Vielzahl von Symptomen zu beachten. Die Auswirkungen der Hitzeerschöpfung sind seit geraumer Zeit sichtbar.

Wie lange fühlen Sie sich nach Hitzeerschöpfung schlecht?

Hitzeerschöpfung ist die Art und Weise, wie der Körper das System daran erinnert, dass im menschlichen Körper ein Ungleichgewicht besteht. Der menschliche Körper ist so etwas wie eine Maschine, die selbstständig arbeitet. Wenn sich der Körper von innen erwärmt, beginnt er normalerweise zu schwitzen, um die Körpertemperatur zu normalisieren.

Der menschliche Körper kann sich bei vielen Problemen selbst heilen. Aber es gibt ein paar Szenarien, in denen sich der Körper nicht erholt, und die Ergebnisse zeigen sich am Körper. Ein solcher Fall ist Hitzeerschöpfung. 

Hitzeerschöpfung tritt meistens auf, wenn der menschliche Körper dehydriert ist. Darüber hinaus kann das System, wenn der Körper seine essentiellen Körpererfordernisse wie die Elektrolyte verliert, keinen Schweiß erzeugen, um die Körpertemperatur zu kühlen. Der Körper spürt dann eine riesige Hitzewelle, auch Hitzeerschöpfung genannt.

Mehrere andere Dinge passieren mit dem Körper, wenn er einer Hitzeerschöpfung ausgesetzt ist. Einige der Symptome, um zu wissen, ob es sich um Hitzschlag handelt oder nicht, sind wie folgt:

• Die Person wird eine sehr hohe Pulsfrequenz haben.
• Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel können ebenfalls auftreten.
• Eine Person kann auch Krämpfe oder schwache Muskeln spüren.
• Hitzeerschöpfung kann auch die Atmung einer Person beeinträchtigen. Die Atmung kann sehr flach und schnell sein.

Hitzschlag ist häufiger als man denkt. Manchmal ist die Reichweite der Hitze gering und die Leute neigen dazu, sie zu ignorieren. Kommt es jedoch zu häufigen Fällen oder hält die Erschöpfungszeit lange an, kann es in manchen Fällen auch zu einem Hitzschlag kommen.

Warum fühlst du dich nach Hitzeerschöpfung so lange schlecht?

Hitzschlag an sich klingt nicht so lebensbedrohlich, kann aber mit der Zeit erhebliche Schäden am Körper verursachen. Viele Faktoren spielen eine Rolle, wenn es darum geht, warum sich eine Person nach einer Hitzeerschöpfung anders fühlt. Es wirkt sich auch auf die Dauer des Unbehagens nach der Hitzeerschöpfung aus.

Nachfolgend sind die Gründe aufgeführt, warum sich eine Person nach einer Hitzeerschöpfung etwa 24 bis 36 Stunden lang schlecht fühlt:

• Der Hauptgrund ist die Zeit, die benötigt wird, um die normalen Körperbedingungen zu regulieren. Sobald der Körper die notwendigen Salze verloren hat, braucht es Zeit, um sie wieder herzustellen. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel helfen, braucht es Zeit, um sie in das System aufzunehmen und im Körper zu zirkulieren. Danach dauert es länger, bis sich der Körper auf die neue Aufnahme der Salze im Körper eingestellt hat.
• Neben der Aufrechterhaltung der Körpersalze ist es auch notwendig, die anderen Symptome wie Kopfschmerzen oder schnellen Puls abzuschwächen. Obwohl sich die Herzfrequenz nach 30 Minuten normalisiert, dauert es länger, bis die Kopfschmerzen nachlassen. 

In seltenen Fällen ist bekannt, dass die Symptome oder Beschwerden sogar über den allgemeinen Richtwert von 36 Stunden hinaus anhalten. In solchen Fällen muss ein Arzt konsultiert werden.

Zusammenfassung

Es gibt keine spezifischen Bedingungen dafür, wer Hitzeerschöpfung haben wird und in welchem ​​Ausmaß.

Wenn eine Person Leber- oder Nierenerkrankungen hat, wird sie anfälliger für Hitzeerschöpfung. Außerdem können auch Drogenmissbrauch und übermäßiges Rauchen zu einer Hitzeerschöpfung führen.

Das Erste, was in einem Fall von Hitzeerschöpfung getan werden sollte, ist rehydrieren der Körper.

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