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Si eres una madre que trabaja, probablemente estés dividida entre administrar el trabajo y cuidar a tu bebé. El aspecto más crítico que debe cuidar es alimentar al bebé.

Dado que la lactancia materna es muy importante para la salud y el crecimiento del bebé, la leche materna debe estar disponible para el bebé cada vez que sienta hambre. Y para ello, el uso de bombas se convierte en la opción más viable.

Hay varias opciones que uno puede consultar cuando se trata de almacenar leche extraída. Sin embargo, es importante saber cuánto tiempo puede almacenarlo en diferentes condiciones, como temperatura ambiente o congelador, etc.

¿Cuánto tiempo puede permanecer fuera la leche materna?

¿Cuánto tiempo puede permanecer fuera la leche materna?

Cualquier tipo de artículo perecedero, cuando se mantiene a temperatura ambiente normal, comienza a estropearse después de un cierto período de tiempo. Lo mismo ocurre con la leche materna.

En general, el tiempo que permanecerá completamente fuera la leche materna depende de la forma en que la almacene. Sin embargo, si almacena la leche por más tiempo congelándola, tiende a perder vitamina C con el tiempo.

Las diversas formas incluyen que la leche extraída se almacene a temperatura ambiente, si se va a utilizar en unas horas. Y si el usuario está después de más de cuatro horas, se recomienda que pueda congelar la leche.

La leche materna congelada durará más en comparación con la leche materna que se mantiene a temperatura ambiente normal. Dado que la leche congelada está fuera por menos tiempo, las bacterias tardan más en crecer. Las posibilidades de que las bacterias crezcan en la leche materna que se mantiene a temperatura ambiente son mucho mayores que en la leche congelada.

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La congelación puede ser una buena opción ya que solo necesita descongelarse. No hay necesidad de calentarlo de nuevo. Puede sacar la leche materna congelada para que se descongele y, cuando se acerque a la temperatura ambiente, se puede utilizar para el consumo.

Sin embargo, si está considerando usar solo leche materna recién extraída, asegúrese de utilizarla dentro de las cuatro horas posteriores a la extracción.

Criterios para el almacenamientoTiempo de almacenamiento
A temperatura ambienteCuatro horas
En un enfriador aisladoHasta hora 24
RefrigeradoraHasta cuatro días (necesita ser demandado
dentro de tres días)
CongeladoresHasta 12 meses (necesita ser utilizado
dentro de los seis meses)

¿Por qué la leche materna puede permanecer fuera por mucho tiempo?

La leche es un artículo perecedero, ya sea leche de vaca comprada en la tienda o leche materna. Es perecedero, lo que significa que, si se mantiene a temperatura ambiente, existe la posibilidad de que se eche a perder en un par de horas o más.

Y, por lo tanto, hay un límite hasta el cual debe mantenerse fuera. El tiempo que la leche materna puede permanecer fuera depende de muchos factores, pero entre ellos, la temperatura es muy importante.

La razón por la que hay un límite en el tiempo durante el cual puede mantener la leche materna fuera es que debido al calor en el ambiente, las bacterias comienzan a crecer en la leche y la leche eventualmente se estropea.

Puede tener en cuenta algunas cosas si está pensando en almacenar la leche materna fuera de sí misma. A continuación se presentan las cosas para recordar:

  • Guarde la leche materna a temperatura ambiente durante cuatro horas o un poco más si la temperatura es de 77 grados Fahrenheit o menos.
  • Si la temperatura ambiente normal en su área es más de 80 grados Fahrenheit, entonces el límite de tiempo para almacenar la leche materna afuera es solo un par de horas, estrictamente no más que eso.
  • Si se mantiene fuera durante más de seis horas como máximo, comenzará a oler y eso debería indicar que se ha echado a perder.
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Conclusión

Dado que la leche puede echarse a perder rápidamente si se mantiene al aire libre y si la temperatura es alta, puede intentar almacenarla en el refrigerador en lugar de desperdiciar la leche materna.

Si va a refrigerar la leche materna, asegúrese de guardarla en la parte trasera del refrigerador. para que se mantenga bien por más tiempo. Además, si lo congela manteniéndolo en el congelador, puede usarlo incluso después de una buena cantidad de tiempo.

Referencias

  1. https://www.jstor.org/stable/24985584