Réponse exacte : 6 à 8 heures
Zzzquil est un somnifère exagéré utilisé pour soulager l'insomnie occasionnelle et pour réduire le temps d'endormissement d'une personne ayant des difficultés à s'endormir. L'ingrédient actif présent dans Zzzquil est la diphenhydramine qui se trouve dans les médicaments contre les allergies comme Benadryl. Boire de l'alcool immédiatement après avoir pris Zzzquil peut augmenter certains effets secondaires d'une plus grande dose de diphenhydramine dans le corps.
L'alcool et les somnifères comme Zzzquil sont tous deux des dépresseurs du système nerveux central (SNC). À eux seuls, ces médicaments ralentissent la fréquence respiratoire, ce qui accélère le processus de relaxation et facilite l'endormissement. Mélanger à la fois des somnifères et de l'alcool peut diminuer la respiration à un niveau considérablement inférieur, ce qui peut, à son tour, conduire à un scénario mettant la vie en danger.
Boire de l'alcool immédiatement après avoir pris Zzzquil peut potentiellement dégrader la qualité du sommeil car la personne ne pourra pas vivre un sommeil paradoxal profond et paisible en raison de la présence d'alcool dans le système.
Combien de temps après avoir pris Zzzquil puis-je boire ?
Bien que le métabolisme et les fonctions corporelles de chacun soient différents, le laps de temps minimum absolu entre une aide au sommeil comme Zzzquil et une boisson est de 6 heures. Il est strictement conseillé par les médecins de ne pas combiner ces deux ensemble.
Boire de l'alcool immédiatement après Zzzquil peut avoir des effets indésirables tels que des étourdissements et une somnolence excessifs, des évanouissements, des difficultés respiratoires et un rythme cardiaque lent. L'alcool après Zzzquil entraîne également une forte dose d'aides au sommeil à l'intérieur du corps.
Les gens ne devraient jamais prendre plus de 50 mg de Zzzquil en une seule journée. La forme liquide de Zzzquil contient 10% d'alcool. Ainsi, avoir de l'alcool alors que l'effet de Zzzquil est encore à l'intérieur du corps pourrait augmenter considérablement la quantité d'alcool présente à l'intérieur, ce qui est préjudiciable à la santé d'une personne en raison de la possibilité d'effets secondaires accrus. Tout cela peut considérablement aggraver le rythme de sommeil d'une personne et sa santé globale en général.
| Effets de Zzzquil | Durée |
| La sensation de somnolence qui s'installe | 20 – 30 minutes |
| Dissipation de l'effet de Zzzquil | 6 à 8 heures. |
Pourquoi puis-je boire de l'alcool si longtemps après avoir bu du Zzzquil ?
Le système nerveux central est gravement déprimé lorsque le Zzzquil et l'alcool sont consommés simultanément. Les effets secondaires accrus de cette combinaison sont une sensation de somnolence extrême, des troubles de l'élocution, une incapacité à se concentrer, une sensation de confusion, des maux de tête, des étourdissements, une perte de mémoire, une pression artérielle basse, etc.
Lorsque de l'alcool est consommé après avoir consommé un produit Zzzquil contenant déjà de l'alcool, les effets secondaires et les symptômes s'aggravent davantage. Il est également conseillé de ne pas conduire si l'on a bu du Zzzquil ou de l'alcool. La diphenhydramine, l'ingrédient actif de Zzzquil, rend les conducteurs plus altérés que l'alcool. Ainsi, si l'on consomme à la fois du Zzzquil et de l'alcool, la conduite est extrêmement dangereuse et doit être obligatoirement évitée dans de tels cas.
L'alcool peut aider les gens à s'endormir, tout comme les somnifères, mais il finira par conduire à un sommeil paradoxal de mauvaise qualité, laissant les gens se sentir fatigués, épuisés et léthargiques le lendemain.
En général, plus une personne consomme d'alcool, plus la qualité de son sommeil en souffre. Il contribue à de nombreux problèmes de santé liés au sommeil comme l'apnée du sommeil, l'insomnie et les troubles du sommeil paradoxal.
Conclusion
Zzzquil est un médicament sûr et efficace qui peut aider à soulager l'insomnie occasionnelle. Cependant, il n'est jamais conseillé de boire de l'alcool après avoir pris Zzzquil. Il ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. Il ne crée pas de dépendance à la posologie standard recommandée. Cependant, si les gens le consomment à forte dose ou l'accompagnent d'alcool, cela peut poser de nombreuses complications graves.
L'alcool peut encore augmenter la somnolence et les étourdissements lorsque l'on a déjà de la diphenhydramine contenue dans Zzzquil dans son corps. Les deux ne doivent pas être consommés ensemble car ils peuvent dépasser la dose recommandée de teneur en alcool à l'intérieur du corps, ce qui peut provoquer de nombreux effets secondaires. Il faut également se rappeler de s'abstenir de s'engager dans des activités qui nécessitent de la vigilance mentale car ces médicaments sont destinés à la relaxation et à l'augmentation de la vigilance.
Ainsi, maintenir un intervalle de temps suffisant entre la consommation de deux médicaments pour s'assurer qu'il n'y a aucun risque de complications graves. En tant qu'aide au sommeil, Zzzquil peut être une excellente solution à court terme pour l'insomnie, mais le combiner avec de l'alcool n'est certainement pas un choix judicieux.
Bibliographie
- https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-72592-1_14
- https://doktika.com/pedia_relief_cough_cold-simply_sleep
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Je dois admettre que j'ai tendance à mélanger de l'alcool avec mes pilules de nuit. Cet article m'a vraiment fait repenser mes habitudes.
Il est important d'être conscient des risques potentiels.
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Je pense que l'auteur exagère un peu.
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C'est tout à fait compréhensible, mais ce sont les faits.
Oui, il ne faut pas se concentrer uniquement sur le côté négatif.
Je n'avais jamais pensé aux effets de la combinaison de l'alcool avec du Zzzquil. C'est très instructif.
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Je n'avais jamais entendu parler de Zzzquil, mais maintenant je sais que je dois faire attention. Merci pour l'info.
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