Réponse exacte : 28 heures
La tête en bas est une technique de yoga populaire également connue sous le nom de "Shirshasana“. Bien qu'il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens l'exécutent, une durée plus longue peut être dangereuse. La pose apparemment sans effort nécessite d'immenses pratique.
Comme mentionné, la limite générale est de 28 heures d'affilée. Cela étant dit, il n'est pas toujours prudent de rester en poste aussi longtemps. Les gens s'adonnent à de telles activités pour leur propre amusement ou pour leur propre plaisir. recommandation du médecin.
Quoi qu'il en soit, ce n'est pas une bonne idée d'être dogmatique sur la durée. Comme on dit, l'excès de quoi que ce soit n'est pas bon.
Combien de temps un humain peut-il pendre la tête en bas ?
| Santé conditions | Durée |
| Parfaitement sain | 72 heures |
| Partiellement en forme | 45 heures |
| Santé moyenne | 28 heures |
La durée varie en fonction de physique et l'ensemble décomposition cellulaire de la personne. Cette base trouve ses racines dans le métabolisme. Pendant qu'une personne fait le poirier (un autre nom commun pour l'activité), la tension artérielle globale est considérablement réduite. En plus de cet avantage, les veines fournissent une plus grande quantité de sang à la tête, ce qui est également lié à la croissance des cheveux.
Les médecins conseillent aux patients mal au dos pratiquer cet exercice régulièrement. Malgré tous ces points positifs, il y a une limite de temps soigneusement désignée. La variation de la durée maximale réalisable en fonction du sexe n'a pas été très significative, car des recherches négligeables ont été menées dans ce domaine. Bien qu'expérimenté yogis peut le faire parfaitement, l'être humain moyen a besoin de beaucoup de pratique.
L'ensemble objectifs change aussi - les gens voient le monde à l'envers. Une solution à ce problème est de garder yeux fermés pendant toute la durée. Il y a un certain nombre d'effets néfastes à rester trop longtemps dans cette position à l'envers. La plus marquante est accident vasculaire cérébral, car le cerveau n'est pas habitué à autant de pression. En conséquence, les membranes peuvent gonfler, entraînant finalement une mort.
Une autre cause pourrait être déshydratation. C'est parce que le contraire attraction gravitationnelle entraîne une dépense énergétique supplémentaire. Il est tout à fait évident que la prise de liquides serait difficile dans une telle orientation. Dans certains cas, des personnes ont même été diagnostiquées avec du sang caillots après de longues heures de poirier ininterrompu.
Pourquoi un humain serait-il suspendu la tête en bas aussi longtemps ?
Il existe un certain nombre de raisons de dépassement du délai. Les plus importants sont les suivants -
Compétitions
Bien que cela puisse sembler insensé pour beaucoup, il y a eu des compétitions pour le "plus long poirier de tous les temps". Il n'y a aucune information fiable concernant l'état du gagnant (le cas échéant), mais il est vrai que des gens ont été participant de temps en temps. Ils passent par une pratique rigoureuse et apprivoiser leur corps à cette fin.
Record du monde
Le livre Guinness des records du monde aura certainement une place pour cette activité également. Jusqu'à présent, le record le plus élevé a été établi par David Blaine, qui est cascadeur. L'activité de 2008 l'a obligé à faire le poirier pour soixante à soixante-dix heures d'affilée. Bien que sa santé ait été gravement affectée, il a survécu.
Tester ses limites
Les gens peuvent penser à n'importe quelle chose notoire de nos jours. Par exemple, pourquoi ne pas vérifier combien de temps le corps peut-il pendre la tête en bas ? Il y a des gens qui n'ont aucune idée des avantages ou des inconvénients de cette activité. Il suffit de le laisser allumé chance n'est pas la bonne voie. Il y a eu des gens qui ont tenté de se tenir la tête à l'intérieur grottes fermées dans le passé.
Défis amicaux
Habituel paris ou les défis peuvent parfois prendre une tournure fatale. Dans le cas où deux amis ou plus parient l'un sur l'autre aptitude pour rester à l'envers, les résultats ne peuvent pas du tout être devinés. Après tout, tout le monde ne garde pas la santé au fil des jeux. La durée doit être court et modifiables.
Conclusion
Quelle que soit la raison pour laquelle on choisit de se suspendre la tête en bas, l'activité doit être effectuée avec le plus grand soin. les soins. Au début, il est conseillé d'avoir surveillance. Les risques pour la santé susmentionnés ne peuvent être annulés. Ainsi, il faut éviter de risquer la santé globale à des fins d'amusement personnel ou simplement une montée d'adrénaline.
Bien qu'il soit prouvé que la tête en bas est bonne pour la santé de la colonne vertébrale et du cœur, ne dépassez pas la limite prescrite. Alors que les gens se livrent à de telles virées difficiles juste pour le plaisir, le conséquences sont inévitables. N'essayez jamais de faire le poirier si vous vous sentez somnolent ou nauséeux. Pour les stagiaires, 28 heures est la limite.
Bibliographie
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=HOCADDxJLKEC&oi=fnd&pg=PT5&dq=humans+hang+upside+down&ots=ScETDBIJuE&sig=Ey8dYQTK8wV7PcccVCsHf_n5Iig
- https://link.springer.com/article/10.1007/BF00231454
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Cela ne sert à rien d'essayer de dépasser la limite prescrite pour être suspendu la tête en bas. Cela n'en vaut tout simplement pas la peine.
Je suis entièrement d'accord. Les risques sont trop élevés.
Il est assez ironique que des gens mettent volontiers leur santé en danger pour le simple plaisir de dépasser le délai imparti pour être suspendus la tête en bas.
C'est effectivement très préoccupant. Il faudrait être plus conscient des dangers potentiels.
Cette pratique n'est pas sécuritaire. Il est dangereux de rester longtemps tête en bas.
Je suis d'accord, ce n'est certainement pas prudent de le faire trop longtemps.
C'est absurde d'envisager de rester la tête en bas pendant autant de temps.
Les risques de rester la tête en bas trop longtemps dépassent largement les avantages. Ça ne vaut pas le coup.
Absolument, les dangers sont trop grands.
Je suis d'accord, les risques pour la santé ne doivent pas être ignorés.
Essayer de rester la tête en bas pendant des périodes prolongées est tout simplement insensé. Les risques sont trop grands.
Absolument, nous devrions tous donner la priorité à notre santé.
Cela ne vaut certainement pas les risques encourus pour relever un défi.
Rester la tête en bas pendant si longtemps peut avoir de graves conséquences sur la santé.
L’idée d’avoir des compétitions à suspendre la tête en bas pendant de longues heures est ridicule. C'est très dangereux.
C'est vraiment absurde et dangereux.
Il est incroyable que des gens tentent de battre des records ou de gagner des compétitions en dépassant le temps limite pour faire le poirier. C'est très dangereux.
Les dangers du dépassement des délais ne peuvent être sous-estimés. Les gens devraient être mieux informés.
Je suis complètement en désaccord. Les gens devraient être plus prudents et penser d’abord à leur santé.
La nature compétitive et imprudente du fait d’essayer de rester la tête en bas trop longtemps est préoccupante. Cela présente des risques sanitaires importants.
Je ne pourrais pas être plus d'accord. Les gens devraient prendre ces avertissements au sérieux.
Il est difficile de croire que des gens risquent ainsi leur santé pour le simple plaisir de relever un défi.
Les risques associés à rester la tête en bas trop longtemps n’en valent tout simplement pas la peine. Les gens devraient donner la priorité à leur santé avant tout défi ou compétition.