Réponse exacte : 8 secondes
La course à pied a toujours été considérée comme l'un des sports. Des tournois sont organisés partout, des festivals locaux aux Jeux olympiques. De nos jours, courir est également considéré comme un exercice. Usain Bolt est connu comme le coureur le plus rapide du monde avec une vitesse record de 44.72 km/h. Les sprinteurs peuvent courir plus vite en moins de temps que l'homme ordinaire car ils s'entraînent quotidiennement. Un homme ordinaire peut essayer d'atteindre la vitesse des sprinters, mais la vitesse peut ne pas être aussi efficace que les sprinters.
Combien de temps une personne peut-elle courir à pleine vitesse?
La vitesse d'une personne dépend de sa forme physique. La forme physique diminue avec l'âge et, par conséquent, la vitesse de course diminue.
La vitesse moyenne et le temps moyen de course pour un homme ordinaire changent en conséquence avec l'âge et le sexe. Le tableau ci-dessous mentionne les tranches d'âge et le temps moyen pris par les hommes et les femmes dans ce groupe d'âge respectif pour exécuter un mile.
| Âge | Homme (minutes par mile) | Femmes (minutes par mile) |
| 16-19 | 9:34 | 12:09 |
| 20-24 | 9:30 | 11:44 |
| 25-29 | 10:03 | 11:42 |
| 30-34 | 10:04 | 12:24 |
| 35-39 | 10:53 | 12:03 |
| 40-44 | 10:28 | 12:24 |
| 45-49 | 10:53 | 12:41 |
| 50-54 | 11:08 | 13:20 |
| 55-59 | 12:08 | 14:37 |
| 60-64 | 13:05 | 14:47 |
| 65-69 | 13:52 | 16:12 |
L'inférence du tableau montre que les femmes prennent plus de temps que les hommes.
Sans aucun doute, l'âge affecte la vitesse à laquelle une personne peut courir, mais il existe d'autres facteurs comme la masse corporelle et la taille qui affectent la vitesse. Ces facteurs affectent la vitesse des sprinteurs et des gens ordinaires pour les hommes comme pour les femmes. La vitesse d'un sprinteur est supérieure à celle d'un homme ordinaire. Un sprinteur d'élite peut courir à sa vitesse maximale pendant 6 à 8 secondes. On voit un sprinter ralentir en fin de course car il est impossible de maintenir le même effort et la même vitesse tout au long du sprint. Rien n'est différent pour les sprinteurs, même la vitesse de course des sprinteurs diminue progressivement à mesure que l'âge augmente. Les sprinteurs essaient de maintenir leur vitesse dans la trentaine (c'est l'âge). À mesure que l'âge passe de la trentaine à la quarantaine, leur vitesse maximale diminue progressivement.
La vitesse d'un sprinteur est supérieure à celle d'un homme ordinaire. Un sprinteur d'élite peut courir à sa vitesse maximale pendant 6 à 8 secondes. On voit un sprinter ralentir en fin de course car il est impossible de maintenir le même effort et la même vitesse tout au long du sprint. Rien n'est différent pour les sprinteurs, même la vitesse de course des sprinteurs diminue progressivement à mesure que l'âge augmente. Les sprinteurs essaient de maintenir leur vitesse dans la trentaine (c'est l'âge). À mesure que l'âge passe de la trentaine à la quarantaine, leur vitesse maximale diminue progressivement.
Temps pris par les sprinteurs masculins en tenant compte de divers facteurs :
| Âge | Hauteur | Poids | Temps pris (minutes par mile) |
| 22 | 1.88 | 87 | 9.77 |
| 24 | 1.76 | 80 | 9.79 |
| 27 | 1.78 | 73 | 9.78 |
| 18 | 1.83 | 85 | 9.97 |
| 30 | 1.77 | 73 | 9.93 |
Temps pris par les sprinteuses féminines en tenant compte de divers facteurs :
| Âge | Hauteur | Poids | Temps pris (minutes par mile) |
| 22 | 1.80 | 70 | 10.65 |
| 20 | 1.68 | 61 | 11.00 |
| 26 | 1.70 | 64 | 10.91 |
| 33 | 1.70 | 63.5 | 10.86 |
Bien qu'il soit identique que les hommes puissent courir plus vite que les femmes, étant donné que les facteurs restants affectent également la vitesse.
Pourquoi faut-il autant de temps à une personne pour courir à pleine vitesse?
Selon les rapports, le rendement mécanique pendant l'exercice est plus élevé chez les hommes même lorsque la masse maigre de tout le corps est équivalente. En course de sprint, le centre de masse (COM) est accéléré pendant la première partie de la course, mais change progressivement après avoir atteint 40 à 60 m. Pour chaque pas qu'un sprinteur fait, le centre de masse change à la fois horizontalement et verticalement et il lui est donc difficile de maintenir la même vitesse tout au long du sprint.
Selon la deuxième loi de Newton, l'accélération est directement proportionnelle à la force appliquée mais inversement proportionnelle à la masse d'un corps. Cela s'applique également aux hommes ordinaires et aux sprinteurs.
Il y a des changements biologiques qui se produisent dans le corps après une longue course comme un essoufflement, des crampes et des nausées dans l'abdomen. Cela peut être dû à une mauvaise hydratation. Ces changements peuvent être pris en charge en suivant une bonne hydratation avant et pendant une course. En revanche, une hydratation excessive aggrave les crampes et les irritations digestives.
Conclusion
Une question peut être répondue de plusieurs façons. De même, la durée pendant laquelle une personne peut courir à pleine vitesse peut dépendre de son âge, de sa taille ou de son poids. La vitesse maximale d'un coureur et la durée pendant laquelle il peut maintenir une vitesse maximale ne peuvent être déterminées en fonction d'un seul facteur. Elle varie d'une personne à l'autre. Il diffère également pour les coureurs quotidiens comme les sprinteurs et les coureurs occasionnels comme l'homme ordinaire.
Bibliographie
- https://academic.oup.com/restud/article-abstract/67/1/17/1576224
- https://heart.bmj.com/content/99/8/516.short
J'ai mis tellement d'efforts à écrire ce billet de blog pour vous apporter de la valeur. Cela me sera très utile, si vous envisagez de le partager sur les réseaux sociaux ou avec vos amis/famille. LE PARTAGE C'EST ♥️
Cet article se distingue par son analyse complète de la vitesse de course, qui a des implications considérables pour la compréhension de ce sport.
En effet, une pièce remarquable qui plonge dans les profondeurs de la vitesse de course et de ses déterminants.
L'article excelle dans la fourniture d'une évaluation perspicace des facteurs influençant la vitesse de course et de leurs implications.
Absolument. C'est une pièce louable qui offre une compréhension nuancée de la dynamique de la vitesse de course.
C’était vraiment instructif. La partie sur la lenteur des sprinteurs en fin de course est particulièrement intéressante.
Je l'ai également trouvé très instructif. Après tout, les sprinteurs sont au centre de l’article.
L’article fournit des informations très intéressantes sur les facteurs qui affectent la vitesse de course.
Il est fascinant de découvrir les différences de vitesse de course en fonction du sexe et de l’âge.
Je suis d'accord, l'article propose un examen approfondi de ces facteurs.
Absolument, cela met en lumière les nuances de la course et de la vitesse dans différentes catégories.
Les données présentées démontrent la complexité de la vitesse de course et la multitude de facteurs qui l'influencent.
En effet, un article qui suscite la réflexion et qui approfondit ce qui détermine la vitesse de course d'une personne.
L'article élucide les détails complexes de la course et de la vitesse, fournissant ainsi une richesse de connaissances.
Je suis profondément impressionné par la profondeur de l’analyse présentée dans l’article.
Il s’agit d’une exploration fascinante de la vitesse de course et de ses facteurs sous-jacents.
Cela remet véritablement en question la perception commune de la vitesse de course et ouvre de nouvelles considérations.
Une lecture très stimulante, offrant de nouvelles perspectives sur la course et la vitesse.
Absolument. Il est vraiment intéressant de réfléchir à ces découvertes.
Un article perspicace qui met en lumière les mécanismes de la vitesse de course et l’impact de divers facteurs.
En effet, l’article propose un examen convaincant du sujet.
L’article propose une exploration approfondie de la vitesse de course et de ses déterminants aux multiples facettes, remettant en question les notions existantes.
Convenu. Il s’agit d’un effort louable visant à disséquer de manière exhaustive les subtilités de la vitesse de course.
Une analyse captivante qui oblige les lecteurs à reconsidérer leur point de vue sur la vitesse de course et ses variables.
L’article incite les lecteurs à repenser leur compréhension de la vitesse de course, conduisant à une discussion intellectuellement stimulante.
Absolument, c'est un changement fascinant par rapport aux croyances conventionnelles sur la vitesse de course.