Réponse exacte : pendant 2 à 3 mois
La nourriture est l'une des nécessités. Les gens ont besoin de nourriture pour vivre et rester en bonne santé et en forme. Les gens optent pour le jeûne et d’autres formes de régimes qui nécessitent une privation de nourriture pendant un certain temps.
Les anciens saints et sages entraînaient leur corps en mourant de faim pendant des jours. Le corps peut vivre deux à trois mois sans nourriture. Il y aurait un inconfort important après un mois. Cependant, c’est la durée la plus longue qu’une personne moyenne puisse vivre sans manger un morceau.
Il y a eu des cas de jeûne plus prolongé, mais ceux-ci ne sont pas normaux et ne sont donc pas pris en compte. Tant que le corps reçoit de l'eau, il peut survivre longtemps sans nourriture. L'eau est nécessaire pour s'hydrater et pour fournir des minéraux. Lorsque la nourriture n'est pas disponible, les graisses corporelles brûlent pour libérer de l'énergie grâce à laquelle la personne survit. La production de glucose continue à cause de ce stockage.
Combien de temps pouvez-vous vivre sans nourriture ?
| Type | Période |
| Le corps survit sans nourriture (avec de l'eau) | 2-3 mois |
| Le corps survit sans nourriture (sans eau) | Jusqu'à 4 jours |
| Le plus rapide enregistré | 500 semaines |
Un individu ordinaire et actif peut vivre sans nourriture pendant une période assez longue, qui varie de deux à trois mois. Cependant, si l'individu a des problèmes dans son corps, ne pas consommer de nourriture entraînera une surhydratation.
Même les jeûnes continus peuvent augmenter les troubles de l'alimentation. Des cas de boulimie et d'anorexie ont été signalés en raison d'un régime excessif et du jeûne.
Lorsqu'une personne pèse jusqu'à soixante ou soixante-dix kilogrammes, elle peut survivre sans nourriture pendant 2 à 3 mois avec des signes de perte de poids rapide. La famine a d'autres indications telles que la perte de muscles, le vide sous les yeux, le gonflement des pommettes, la fatigue, un état de vertige qui peut également survenir en raison du fait de ne pas manger.
Il y a eu des cas dans le passé où de nombreuses personnes ont effectué des jeûnes. Certains jeûnes ont duré jusqu'à 500 jours. Cependant, jusqu'à ce que le jeûne arrive à son terme, leur situation physique s'est considérablement détériorée.
Le corps peut certainement vivre sans nourriture beaucoup plus longtemps que sans eau. Cela se produit parce que les graisses corporelles sont stockées pour une utilisation future. Lorsque ces graisses sont brûlées à l'intérieur du corps, vient alors la nouvelle (énergie) à maintenir.
Il existe une hormone appelée glucagon. Une fois que le corps sent qu'il n'a pas assez de nourriture, cette hormone est libérée. L'objectif principal est de permettre au foie de générer le glucose nécessaire.
Le corps réduit également ses besoins nutritionnels pendant la famine. Cela se produit lorsque les graisses présentes dans le corps sont épuisées.
Pourquoi pouvez-vous vivre si longtemps sans nourriture ?
Il existe une différence significative dans la durée de survie sans nourriture et de survie sans eau. Si nous ne recevons pas de nourriture, le corps peut vivre de l'eau pendant une période prolongée. Cependant, cela ne signifie pas que la nourriture est sans importance.
C'est juste que le corps a son stockage de graisses. Lorsqu'une personne manque de nourriture, ce sont ses graisses corporelles qui l'aident. Ces graisses sont brûlées à intervalles réguliers, ce qui nous fournit de l'énergie qui nous aide à nous maintenir. Ces graisses sont dérivées de produits alimentaires qui ont déjà été consommés.
Un processus se déroule à l'intérieur du corps; en cela, les acides gras pour des structures chimiques spécifiques, qui sont appelées corps cétoniques. Ces structures infusent dans le sang d'un individu.
Lorsque ce sang atteint le cerveau humain, son cerveau fonctionne d'une manière particulière, il régule et réduit la quantité de nutrition requise par la personne pour survivre.
L'importance de la nourriture a toujours été élevée. Bien que la survie soit possible sans nourriture, la santé ne sera pas maintenue si aucune nourriture n'est prise. Sans nutrition, les individus s'affaiblissent et finissent par perdre leur capacité à se déplacer et à effectuer un travail quotidien régulier.
Conclusion
La nourriture a toujours été l'une des exigences essentielles pour l'homme. Il fournit de l'énergie, de la nutrition et nourrit notre corps. Bien que le corps puisse vivre sans nourriture pendant une très longue période, son importance ne diminue pas.
Une période prolongée de famine provoque de nombreux problèmes de santé différents ainsi que des troubles de l'alimentation. Une personne perdrait ses muscles et aurait l'air maigre et maigre. Il existe plusieurs pays où les gens ne peuvent même pas prendre deux repas par jour, leur état de santé s'est considérablement aggravé.
La nourriture est un cadeau; il est nécessaire et doit être traité aussi important qu'il l'est. Il faut éviter le gaspillage de nourriture. En outre, il faut éviter les longs jeûnes car ils affectent considérablement le corps. L'hydratation du corps est nécessaire pendant les jeûnes. Si ces règles sont respectées, une personne reste en forme et en bonne santé.
Bibliographie
- https://www.nature.com/articles/sj.bdj.2013.523
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=BFd1qQTp_MUC&oi=fnd&pg=PR9&dq=How+Long+Can+You+Live+Without+Food&ots=u86LvdBGuK&sig=3fIDuKAfLHH6nrVABsOrBH4Ae0M
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S’il est intéressant de connaître les mécanismes de survie de l’organisme, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée pour une bonne santé et un bien-être.
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