आपको कितने समय तक रिटेनर पहनना होगा (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 12 महीने

बच्चों और वयस्कों में टेढ़े-मेढ़े, बेडौल और अव्यवस्थित दाँत बहुत आम हैं। टेढ़े-मेढ़े दांत विरासत में मिलते हैं। जबड़े का आकार, अंगूठा चूसना, जीभ को जोर से दबाना, अधिक काटना, कम काटना, खराब दंत स्वास्थ्य, दांतों का आकार और आघात दांतों के गलत संरेखित होने के कारण हैं।

रिटेनर एक प्रकार का ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण है जो इस समस्या को हल कर सकता है और ऑर्थोडॉन्टिक उपचार के बाद दांतों को उनकी मूल स्थिति में बहाल कर सकता है। प्लास्टिक या धातु से बने रिटेनर हर किसी के लिए अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित करने के लिए उपयुक्त हो सकते हैं। सभी अनुचर अलग-अलग हैं। इन्हें मुंह के आकार और दांतों के संरेखण से मेल खाने के लिए बनाया जाता है। हटाने के बाद ब्रेसिज़, व्यक्ति को रिटेनर पहनने की आवश्यकता है, और यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप ब्रेसिज़ में लगाया गया सारा समय या वर्ष और लागत बर्बाद कर देंगे। 

ऑर्थोडॉन्टिक उपचार में, हर चीज़ को फिर से तैयार किया जाता है, जैसे मांसपेशियां, हड्डियां और दांत। यह प्रक्रिया सशक्त नहीं है क्योंकि वे खिंची हुई अवस्था में होते हैं और अपनी मूल स्थिति में लौट आते हैं। रिटेनर दांतों को अपनी जगह पर रखता है, जिससे मौखिक मांसपेशियों को परिवर्तनों का समन्वय करने और अध: पतन से बचने के लिए समय मिलता है। रिटेनर उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसलिए, जो व्यक्ति ऑर्थोडॉन्टिक उपचार से गुजरता है उसे रिटेनर अवश्य पहनना चाहिए।

रिटेनर कब तक पहनना है?

जब स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों की बात आती है, तो यह हमेशा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति पर निर्भर करता है। रिटेनर पहनने की सटीक अवधि आपकी दंत स्थिति के प्रकार पर निर्भर करती है। रिटेनर्स के दो सामान्य प्रकार होते हैं - एक हटाने योग्य और एक निश्चित रिटेनर, या आपका दंत चिकित्सक दोनों की सिफारिश कर सकता है, एक आपके ऊपरी दांतों के लिए और दूसरा आपके नीचे के दांतों के लिए। हटाने योग्य रिटेनर दो रूपों में आते हैं: तार से बने वायर रिटेनर और प्लास्टिक जैसी सामग्री से बने क्लियर रिटेनर।

कोई भी इसे खाते समय या अपने दाँत ब्रश करते समय हटा सकता है। यदि आपके दंत चिकित्सक को संदेह है कि दांतों में कोई हलचल नहीं है, तो वे रात के दौरान रिटेनर का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं। आप हटाने योग्य रिटेनर्स को इसके बाद कम से कम 12 महीने तक पहन सकते हैं ब्रेसिज़ और पहली बार साल के 4 से 6 महीने के लिए।

फिक्स्ड रिटेनर बहुत पतला है और हर किसी के लिए अनुकूलित करने के लिए उपयुक्त है। यह दांतों को लंबे समय तक स्थिर रखने में मदद करता है और इसे लंबे समय तक पहनने की जरूरत होती है। आप भोजन करते समय या ब्रश करते समय निश्चित रिटेनर्स को हटाने में सक्षम नहीं हो सकते।

एक बार जब बच्चा ब्रेसिज़ हटा देता है, तो उसे रिटेनर पहनना शुरू कर देना चाहिए। शुरुआती कुछ दिनों तक दांतों में दर्द हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है। बच्चों को रिटेनर पहनने की आदत डालना मुश्किल हो सकता है। बच्चों के लिए रिटेनर पहनना मज़ेदार और रोमांचक बनाने के कुछ तरीके हैं।

बच्चे के पसंदीदा कार्टून चरित्र या पुस्तक चरित्र की तस्वीर लगाकर रिटेनर को कस्टमाइज़ करें। यह विचार आपके बच्चे को उत्साहित होने और हर रात रिटेनर पहनने में मदद कर सकता है। शांत और सौम्य रहें. अपने बच्चे को रिटेनर पहनने की याद दिलाते न थकें।

नई आदत बनाने में समय लगता है। अपने बच्चे को रिटेनर पहनने के लिए प्रेरित करें, खासकर पहले कुछ महीनों में। रचनात्मक विचारों का उपयोग करने का प्रयास करें, जैसे रिटेनर केस में एक नोट डालना। जब बच्चे रिटेनर का केस खोलते हैं तो यह विचार उनके लिए मज़ेदार और रोमांचक हो सकता है।

हमें इतने लंबे समय तक रिटेनर क्यों पहनना पड़ता है?

लंबे समय तक रिटेनर पहनना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दांतों के आसपास की हड्डी और ऊतकों को संतुलित करने में मदद करता है, जिसे दांतों की स्थिति के दौरान किए गए परिवर्तनों के अनुकूल होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। वे धीरे-धीरे अपनी नई स्थिति में स्थिर हो रहे हैं। प्रीटीन्स और किशोर ब्रेसिज़ पहनें, इसलिए जब अक्ल दाढ़ आती है तो वे अपने दांतों के लिए रिटेनर्स का उपयोग करते हैं और नए दांतों और अक्ल दाढ़ के बीच जगह बनाए रखने में मदद करते हैं।

यह ब्रेसिज़ हटाने के बाद उपचार को उलटने से रोकने में मदद करता है। दांतों के संरेखण के कारण दांतों और मसूड़ों को नई स्थिति में समायोजित होने में समय लगता है। रिटेनर्स काटने को स्थिर करने में मदद करते हैं। यह दांतों के उखड़ने, अधिक काटने और कम काटने पर भी दांतों को अपनी स्थिति बनाए रखने में मदद करता है। दांतों को पकड़ना महत्वपूर्ण है ताकि जब तक मुंह परिवर्तनों के अनुकूल न हो जाए तब तक वे अपनी नई जगह पर चले जाएं। 

ऑर्थोडॉन्टिस्ट बताते हैं कि रिटेनर कैसे पहनना है, लेकिन किसी को रिटेनर का रखरखाव ठीक से करना चाहिए। रिटेनर को आकार में रखना और दांतों को सीधा और संरेखित रखना कुछ रखरखाव सुझाव हैं, जैसे कि रिटेनर उस स्थिति में होना चाहिए जब यह उपयोग में न हो।

होल्डर को गर्मी के स्रोतों और पालतू जानवरों से दूर रखने से बचें। रिटेनर को साफ करने के लिए ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा दिए गए नियमों का पालन करें, जिसमें रिटेनर को ब्रश करना या सफाई उत्पाद में भिगोना शामिल है। रिटेनर पहनते समय केवल पानी पिएं क्योंकि अन्य खाद्य पदार्थ दांतों के बीच फंस सकते हैं, जिससे वे गिर सकते हैं। ऑर्थोडॉन्टिस्ट एक निश्चित रिटेनर के साथ धीरे से ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष

ऑर्थोडॉन्टिक उपचार की सफलता रिटेनर पहनने पर निर्भर करती है। रिटेनर प्लास्टिक जैसी सामग्री या तार सामग्री में आते हैं, और वे हर किसी की ज़रूरतों के लिए अनुकूलन योग्य हो सकते हैं। प्रत्येक अनुचर दूसरों से भिन्न है। रिटेनर की लंबाई उन कारकों पर निर्भर करती है जो पहली बार ब्रेसिज़ के पहनने का कारण बनते हैं। पहले 3-6 महीनों के लिए रिटेनर पहनना चाहिए।

किसी को पता होना चाहिए कि रिटेनर्स कैसे पहनना है और उन्हें लंबे समय तक उपयोग के लिए कैसे बनाए रखना है। ब्रेसिज़ पहनने की तुलना में रिटेनर पहनना बहुत आसान है। इसके अलावा, यह आपको सही दांत बनाए रखने और मुस्कुराने की अनुमति देता है।

संदर्भ

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2. https://scholar.archive.org/work/4ptid42rhbbrnjivqmfkhrtkhi/access/ia_file/crossref-pre-1923-scholarly-works/10.1016%252Fs1072-3471%252815%252980066-2.zip/10.1016%252Fs1072-348x%252819%252980039-6.pdf