बीबीएल के कितने समय बाद मैं अपनी पीठ के बल सो सकता हूं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 3-4 सप्ताह

सख्त आहार दिनचर्या बनाए रखना और रोजाना व्यायाम करना ज्यादातर लोगों के लिए मुश्किल हो गया है क्योंकि वे धूम्रपान और अन्य बुरी आदतों के आदी हैं। इसलिए वे अपने अंदर पनप रही समस्याओं को दूर करने के लिए कई सर्जरी करवाते हैं।

लोगों को अपने द्वारा उपभोग की जाने वाली हर चीज के प्रति सावधान रहना चाहिए। बीबीएल नितंब वृद्धि है जहां आपकी पीठ या नितंबों के जन्मजात, दर्दनाक और कुछ प्रकार के अधिग्रहित दोषों और विकृतियों को ठीक करने के लिए लिपोसक्शन किया जाता है। इसमें ग्लूटल क्षेत्र की सर्जरी भी शामिल है जो आपके नितंबों के सौंदर्य को बढ़ाने के लिए है।

बीबीएल सर्जरी के कितने समय बाद मैं अपनी पीठ के बल सो सकता हूँ?

बीबीएल के बाद काफी समय तक पीठ के बल सोना मुश्किल होता है। डॉक्टर व्यायाम जैसी कुछ प्रकार की गतिविधियाँ न करने की सलाह देते हैं जिनमें बैठना, उकड़ू बैठना और अन्य प्रकार की गतिविधियाँ शामिल हैं जो नितंबों को फैलाती हैं।

ऐसी चीजों से हर तरह से बचना चाहिए। यह वह समय है जब आपको अपना अत्यधिक ख्याल रखना होगा और डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का पालन करना होगा। बिस्तर से बाहर निकलने या किसी प्रकार की गतिविधि करने की कोशिश न करें क्योंकि चीजें जटिल हो सकती हैं।

बीबीएल वसा स्थानांतरण को पूरा होने में केवल 3-4 घंटे लग सकते हैं। एक बार उपचार प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद मरीज़ एक संपीड़न परिधान पहनेंगे ताकि यह चोट और सूजन को कम करने में मदद करे।

मरीज़ अब अपने घर पर ही चीरे वाली जगहों का इलाज कर सकते हैं क्योंकि परिधान मरीजों को लिपोसक्शन साइटों तक पहुंचने में मदद करेगा। बीबीएल प्रक्रिया पूरी होने के बाद कुछ सामान्य दुष्प्रभाव यह हैं कि आपको चोट, हल्का रक्तस्राव, थोड़ी असुविधा और सुन्नता का अनुभव हो सकता है।

हालाँकि, अगर हालात बिगड़ते हैं तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। बीबीएल प्रक्रिया के बाद मानक पुनर्प्राप्ति समय लगभग 3 सप्ताह है और इस अवधि के दौरान आपको अपना अत्यधिक ख्याल रखना चाहिए। वह काम न करें जो आपके डॉक्टर ने न करने को कहा हो।

ठीक होने में इतना समय क्यों लगता है?

इस दौरान आपके लिए कुछ चीजें करना प्रतिबंधित है। बैठना मुश्किल हो सकता है और अगर आप बैठ नहीं पा रहे हैं तो ज्यादा देर तक बैठने का कोई फायदा नहीं है। जब रोगी आराम करने या सोने के लिए लेटते हैं तो उन्हें पेट के बल लेटकर ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए।

यह स्थिति ज्यादातर लोगों के लिए कठिन हो सकती है और लगातार सोने से आपके पेट को भी नुकसान हो सकता है। लेकिन, इसे इसी तरह से होना होगा क्योंकि कोई दूसरा रास्ता नहीं है। यदि आप बीबीएल के तुरंत बाद अपनी पीठ के बल लेटना चाहते हैं तो क्षेत्रों पर दबाव डालने से शिफ्ट ट्रांसप्लांट वसा नष्ट हो सकती है।

मरीजों को थोड़ा धैर्य रखना चाहिए और ठीक होने के लिए कुछ समय देना चाहिए। यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का पालन करते हैं तो रिकवरी दर बहुत तेज होगी। उन्हें आसपास के ऊतकों, स्थानांतरित वसा कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं के संयोजन और विकास के लिए पर्याप्त समय देना चाहिए।

इस प्रक्रिया में लगभग 2-3 सप्ताह लग सकते हैं और यही कारण है कि बीबीएल के बाद ठीक होने में कुछ समय लगता है। यदि आप स्वयं को समर्पित करेंगे और बीबीएल उपचार के बाद धैर्य रखेंगे तो यह सफल होगा।

यह जरूरी है कि आप अस्पताल से घर लौटने के बाद अत्यधिक एहतियात में रहें। यदि आप पूर्ण आराम पर रहेंगे तो ही आपके लिए तेजी से ठीक होना सबसे अच्छा होगा। अधिकांश लोग डॉक्टर द्वारा कही गई बातों को नहीं सुनते हैं और इसलिए, वे कई जटिलताओं से पीड़ित होते हैं।

निष्कर्ष

अंततः, यह आपका स्वास्थ्य है जो सबसे अधिक मायने रखता है। सुनिश्चित करें कि आप यथासंभव स्वस्थ रहें और सख्त जीवनशैली बनाए रखें। नियमित रूप से व्यायाम करना न भूलें क्योंकि यह फिट और स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका है।

यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं या कुछ दुर्लभ लक्षण हैं तो यह आपकी जिम्मेदारी है कि जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें। लक्षणों को नजरअंदाज न करें क्योंकि एक छोटा सा लक्षण बड़ी समस्या का कारण बन सकता है।

सख्त आहार दिनचर्या बनाए रखना और रोजाना व्यायाम करना ज्यादातर लोगों के लिए मुश्किल हो गया है क्योंकि वे धूम्रपान और अन्य बुरी आदतों के आदी हैं। आपको इन चीजों में खुद को शामिल नहीं करना चाहिए।' सुरक्षित रहें और स्वस्थ रहें।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681520303879
2. https://www.jprasurg.com/article/S1748-6815(19)30466-8/abstract