लेट्ज़ के कितने समय बाद आप व्यायाम कर सकते हैं (और क्यों)?

लेट्ज़ के कितने समय बाद आप व्यायाम कर सकते हैं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 48 घंटे (लगभग 2 दिन)  

परिवर्तन क्षेत्र का बड़ा लूप छांटना, जिसे लेट्ज़ के रूप में भी जाना जाता है, गर्भाशय ग्रीवा के एक छोटे से हिस्से को हटा देता है। यह सर्जरी आपके गर्भाशय ग्रीवा से कैंसर को हटाने या गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का निदान करने के लिए की जाती है। आमतौर पर, इस सर्जरी के बाद, ज्यादातर मामलों में, आपको कोई कठिनाई महसूस नहीं होगी और आप अगले दिन काम पर वापस आ सकती हैं, लेकिन कुछ महिलाओं को ठीक होने में अधिक समय लगता है, जो पूरी तरह से ठीक है। महिलाओं में सर्जरी के बाद पेट के निचले हिस्से में दर्द सबसे अधिक होता है। आप सामान्य गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं लेकिन भारी वर्कआउट शुरू करने से पहले आपको कुछ समय इंतजार करना होगा।  

लेट्ज़ के कितने समय बाद आप ऐसा कर सकते हैं

लेट्ज़ के कितने समय बाद आप व्यायाम कर सकते हैं? 

सर्वाइकल असामान्यता आमतौर पर दुनिया भर की महिलाओं में देखी जाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि प्रति वर्ष लगभग 2,20,000 महिलाओं में लार्ज लूप एक्सिशन का निदान होता है। जब डॉक्टर एनेस्थीसिया देते हैं तो उस क्षेत्र में एक बारीक सुई लगाई जाती है, जिसके परिणामस्वरूप 2 से 4 सप्ताह (लगभग एक महीने) तक दर्द या परेशानी होती है। आपको तैराकी जैसे भारी व्यायाम करने के लिए दो सप्ताह तक इंतजार करना होगा क्योंकि घाव अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है। दौड़ना, एरोबिक्स और अन्य व्यायाम जिनमें आपको अपने पेट के क्षेत्र पर दबाव डालना पड़ता है, उन्हें 3 सप्ताह या एक महीने के लिए रोकना होगा क्योंकि इसके परिणामस्वरूप रक्तस्राव हो सकता है।  

व्यायाम का प्रकार सर्जरी के बाद व्यायाम करने के लिए आवश्यक समय 
हल्का व्यायाम 2 दिन 
भारी व्यायाम 2 सप्ताह  

आप हल्के वर्कआउट में शामिल हो सकते हैं जब तक कि यह बहुत अधिक दबाव न दे। छह महीने की अवधि के बाद, आपको अनुवर्ती जांच के लिए अस्पताल बुलाया जाएगा। आपको यह भी सलाह दी जाती है कि आप दो दिनों तक बहुत सारा पानी न पियें क्योंकि इससे कब्ज हो जाएगा जो आपके पेट के क्षेत्र को नुकसान पहुंचाएगा। वे आपके गर्भाशय ग्रीवा में असामान्य संक्रमण या ऐसे संक्रमण की जाँच करेंगे जो बहुत जोखिम भरा हो सकता है। एक बार यह साफ़ हो जाए, तो आप बिना किसी डर के भारी वर्कआउट करना शुरू कर सकते हैं।  

व्यायाम

Even if you do not have any of the symptoms mentioned above, such as a bad-smelling discharge or heavy bleeding, you are advised not to perform any hard physical activity because it will worsen your wound.  

एक दिन के लिए पर्याप्त आराम करें और जब आपको लगे कि आप इसके लिए तैयार हैं तो धीरे-धीरे नियमित गतिविधियों में शामिल हो जाएं। समय बीतने पर भारी व्यायाम और वर्कआउट फिर से शुरू किया जा सकता है, लगभग 3 सप्ताह के बाद।  

निष्कर्ष 

Although the procedure sounds scary, it is not. The treatment is not that painful and often results in successful surgery. There are many myths that come along with large loop excision surgery. Lletz is not going to affect your fertility as long as your cervix is healthy. The first period after the surgery is going to be a little more painful followed with heavy flow.

संदर्भ 

  1. https://www.jostrust.org.uk/faq/all
  2. https://wlv.openrepository.com/handle/2436/623345
बिंदु 1
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11 टिप्पणियाँ

  1. यह पोस्ट इस बारे में जानकारीपूर्ण है कि किस प्रकार के व्यायाम किए जा सकते हैं और कब किए जा सकते हैं। यह इस सर्जरी के बाद शारीरिक गतिविधि फिर से शुरू करने के बारे में उत्सुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक उपयोगी स्पष्टीकरण प्रदान करता है।

    1. मैं लेख में उल्लिखित समय-सीमा से असहमत हूं। ठीक होने की अवधि हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती है और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

  2. पुनर्प्राप्ति समय और व्यायाम प्रतिबंधों के बारे में स्पष्टीकरण उन व्यक्तियों के लिए काफी सरल और उपयोगी है जो इस सर्जरी पर विचार कर रहे हैं।

  3. पोस्ट की जानकारी गलत और भ्रामक है. इस सर्जिकल प्रक्रिया में गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं और ठीक होने में आमतौर पर कुछ दिनों से अधिक समय लगता है।

  4. पोस्ट में दी गई जानकारी फायदेमंद है और मरीजों को भारी शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होने से पहले आवश्यक पुनर्प्राप्ति अवधि को गंभीरता से लेने के लिए प्रोत्साहित करती है।

  5. लेख यह स्पष्ट करता है कि मरीजों को सर्जरी के बाद धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधियों को फिर से शुरू करना चाहिए, और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के प्रति सचेत रहना महत्वपूर्ण है।

  6. यह लेख स्पष्ट और संक्षिप्त तरीके से सर्जिकल प्रक्रिया के परिणामों और आवश्यक पुनर्प्राप्ति समय की व्याख्या करता है। यह उन लोगों के लिए फायदेमंद और समझने में आसान है जो इस प्रकार की सर्जरी कराने पर विचार कर रहे हैं।

  7. यह पोस्ट प्रजनन क्षमता पर इस सर्जिकल प्रक्रिया के प्रभाव से जुड़ी गलतफहमियों और मिथकों पर प्रकाश डालती है। यह काफी ज्ञानवर्धक है.

  8. जानकारी बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से बताती है कि व्यायाम सर्जिकल प्रक्रिया के बाद रिकवरी को कैसे प्रभावित कर सकता है। यह रोगियों के लिए एक आवश्यक मार्गदर्शिका है।

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