कोई व्यक्ति कितने समय तक बिना नहाए रह सकता है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 2 से 3 दिन

अच्छे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के साथ जीने के लिए स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। नहाना न केवल आपके लिए बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी अच्छा है। एक सामान्य मनुष्य प्रतिदिन स्नान करता है। कुछ लोगों को नहाने से नफरत है, जो बुरा है। कुछ लोग नियमित रूप से नहीं नहाते। क्या ये ठीक है? जाहिर है, नहीं.

तुमसे बदबू आने लगती है और कोई तुम्हारे पास नहीं आएगा। आपको बदबू नहीं आएगी और आप दूसरों द्वारा आलोचना किए बिना आत्मविश्वास से बाहर जा सकेंगे।

कोई व्यक्ति कितने समय तक बिना स्नान किये रह सकता है?

एक व्यक्ति जब तक चाहे तब तक बिना स्नान किये रह सकता है। बेशक, आपकी मृत्यु नहीं होगी लेकिन आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं और त्वचा रोग होंगे। यदि आप ठीक से स्नान नहीं करते हैं, तो आपके शरीर की मृत कोशिकाएं आपकी त्वचा पर जमा हो जाएंगी जिससे बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण हो सकता है।

तो, आप कब तक बिना नहाये रह सकते हैं? कुछ लोग कह सकते हैं कि हर दिन नहाना जरूरी है और कुछ कह सकते हैं कि दिन में दो बार नहाना अच्छा है और कुछ अन्य कह सकते हैं कि 2 दिनों में एक बार नहाना काफी है और कुछ कह सकते हैं कि सप्ताह में एक बार नहाना काफी है। वहीं कुछ लोग कहते हैं कि नहाना जरूरी नहीं है.

प्रतिदिन नहाना हमें बीमारियों और त्वचा संक्रमण से बचाता है और यह हमारे शरीर से मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है और हमारे शरीर से दुर्गंध को दूर करता है। बहुत अधिक नहाना भी हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं है, क्योंकि इससे कुछ बैक्टीरिया निकल जाते हैं जो वास्तव में हमारे शरीर के लिए अच्छा है। क्या आप ऐसे व्यक्ति के पास रह सकते हैं जो बिल्कुल भी नहीं नहाता? जाहिर है नहीं, उनसे बदबू आती है।

एक ऐसे व्यक्ति पर विचार करें जिसे हर दिन एक रासायनिक कारखाने में काम करना पड़ता है। क्या यह ठीक है अगर वह नहीं नहाता? यह खतरनाक है। रोजाना शरीर पर केमिकल लगाकर सोना उनकी सेहत के लिए खतरनाक है। यही बात उस आदमी पर भी लागू होती है जो हमारे लिए कूड़ा उठाता है। इन लोगों को हर दिन दो बार नहाना पड़ता है जो उनके और उनके आसपास के लिए अच्छा है। इसलिए, व्यक्तिगत स्वच्छता बहुत जरूरी है और हर किसी को इसका पालन करना चाहिए।

कोई व्यक्ति 2 से 3 दिन तक बिना नहाए क्यों रह सकता है?

शोध के अनुसार, एक सामान्य व्यक्ति को 2 से 3 दिन में एक बार नहाना पड़ता है। हमारी त्वचा में बड़ी संख्या में छोटे-छोटे छिद्र होते हैं जिनमें गंदगी आसानी से जमा हो जाती है और इस तरह ब्लैकहेड्स, फंगल संक्रमण, गर्मी का कारण बनती है फोड़े, पीठ, गर्दन और चेहरे पर मुहांसे वगैरह। नहाना हमारी त्वचा को साफ करने का एक तरीका है जिससे हमारी त्वचा को नुकसान होने से बचाया जा सकता है।

हमारे शरीर से बहुत अधिक पसीना निकलता है जो हमारे शरीर से दुर्गंध आने का प्रमुख कारण है। डिओडरेंट केवल कुछ समय के लिए ही प्रभावी हो सकते हैं। पसीने में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया होते हैं और इसलिए यदि आप ऐसी नौकरी में हैं जहां बहुत अधिक शारीरिक काम होता है जिससे आपको बहुत पसीना आता है तो दिन में एक या दो बार स्नान अवश्य करें। इस प्रकार आप स्वच्छ और शांत महसूस करेंगे।

नियमित रूप से स्नान करने से न केवल कीटाणु दूर रहते हैं बल्कि रक्त संचार भी बेहतर होता है। यह तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद करता है। संक्रमण से बचाव हर दिन स्नान करने का एक मुख्य कारण है। आपकी त्वचा एलर्जी, रैशेज और कई अन्य संक्रमणों से आसानी से प्रभावित हो सकती है। नहाते समय साबुन और बॉडी वॉश का उपयोग करने से हमारे शरीर से गंदगी, पसीना, अतिरिक्त तेल और मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं और हमारे शरीर से बदबू आने से बच जाती है।

यहां तक ​​कि साबुन का उपयोग किए बिना सामान्य स्नान भी हमारे लिए अच्छा है और नहाने से भी आपकी त्वचा शुष्क हो सकती है और हमारे शरीर द्वारा उत्पादित सभी प्राकृतिक तेल निकल सकते हैं और हमारी त्वचा में दरारें पड़ सकती हैं। इसलिए हर दिन नहाना अच्छा है और अगर आपको नहाने से नफरत है तो कृपया 2 से 3 दिनों में कम से कम एक बार नहाएं और खुद को चकत्ते और संक्रमण से बचाएं।

निष्कर्ष

मान लीजिए कि आपने नहाना बंद कर दिया है। सबसे पहले, आपको दुर्गंध आएगी। फिर आपके शरीर पर भूरे रंग के गुच्छे उगने लगेंगे क्योंकि प्रदूषण के कारण आपकी त्वचा पर गंदगी, तेल और पसीना जमा हो जाएगा। डैंड्रफ उन लोगों के लिए भी एक आम समस्या है जो नियमित रूप से स्नान करते हैं। यह उन लोगों के लिए बहुत बुरा है जो कभी नहीं नहाते।

इसलिए स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए नहाना एक दिनचर्या होनी चाहिए। यदि आप नहाने से इतना नफरत करते हैं तो अपने आस-पास के उन लोगों के बारे में सोचें जिनसे आप प्यार करते हैं और उनके लिए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें। आप नहाने से भले ही नफरत करते हों, लेकिन आप इस तथ्य से इनकार नहीं कर सकते कि नहाना शरीर को साफ करने का एक तरीका है और स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।

संदर्भ

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.5153/sro.1100
2. https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-020-02164-0