आप स्टेज 3 किडनी रोग में कितने समय तक रह सकते हैं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 24-28 वर्ष

गुर्दे मानव शरीर में बीन के आकार की मुट्ठी के आकार का अंग हैं। किडनी का प्राथमिक कार्य अपशिष्ट उत्पादों से रक्त को फ़िल्टर करना है। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करके मानव शरीर में तरल पदार्थ के स्तर को भी बनाए रखता है। मूत्र किडनी का उत्पाद है, जो शरीर में रक्त को फ़िल्टर करके बनाया जाता है।

यह हार्मोन का उत्पादन करता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह विटामिन डी का एक महत्वपूर्ण रूप भी पैदा करता है, जो हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रहने में मदद करता है। इस प्रकार, गुर्दे मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। कई कारक किडनी की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं, जैसे मधुमेह और उच्च रक्तचाप।

आप स्टेज 3 किडनी रोग में कितने समय तक रह सकते हैं?

किडनी की बीमारियों के आधार पर डॉक्टरों द्वारा पांच अलग-अलग चरणों को विभाजित किया गया है। गुर्दे की समस्याओं के लक्षण पहले दो चरणों के दौरान ध्यान में नहीं आ सकते हैं, लेकिन तीसरे चरण में यह अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

लाल, गहरा पीला या नारंगी रंग का मूत्र, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, उच्च रक्तचाप, थकान, कमजोरी और कभी-कभी द्रव प्रतिधारण। ये स्टेज 3 किडनी रोग के सबसे आम लक्षण हैं। स्टेज 3 किडनी रोग किडनी की आधी कार्यप्रणाली को कम कर देता है।

एक स्वस्थ किडनी की तुलना में स्टेज 3 से प्रभावित किडनी अपनी क्षमता से आधी ही काम करती है। ज्यादातर मामलों में, मरीज़ रक्तचाप में वृद्धि और हड्डियों में दर्द जैसी सहायक समस्याओं से गुज़रते हैं। स्टेज 3 किडनी रोग के दो अलग-अलग चरण होते हैं।

स्टेज 3ए के पहले चरण में - जीएफआर 45%-59% के बीच होता है। अगले चरण में, GFR 30%-44% के बीच होता है। किडनी की बीमारी को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ चरणों में इसके विस्तार को रोकने के लिए इसका इलाज किया जा सकता है।

इस प्रकार, चरण 3 में, किडनी हल्के से मध्यम क्षति से गुजरना शुरू कर देती है। इसके लक्षण पता चलते ही इसका इलाज किया जा सकता है। अपनी किडनी की समस्या के बारे में जानकर ज्यादातर लोग घबरा गए।

किडनी प्रत्यारोपण और डायलिसिस की आवश्यकता उन रोगियों को होती है जब उनकी किडनी पूरी तरह से काम करना बंद कर देती है। किडनी की आगे की समस्याओं को रोकने के लिए स्टेज 3 किडनी की समस्याओं का इलाज किया जा सकता है।

किडनी के रक्तचाप और कार्य क्षमता को संतुलित करने के लिए निर्धारित दवा और स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है। उचित चिकित्सा उपचार और स्वस्थ आहार मार्गदर्शन इसमें आवश्यक भूमिका निभाते हैं। जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

आप इतने लंबे समय तक स्टेज 3 किडनी रोग में क्यों रह सकते हैं?

हालाँकि किडनी की बीमारी से जड़ से छुटकारा नहीं पाया जा सकता है, लेकिन स्वस्थ आहार अपनाने से मदद मिल सकती है। यह किडनी को लंबे समय तक काम करने के लिए मजबूत बनाता है। किडनी के अच्छे कामकाज से मरीजों को लंबी यात्रा तक जीवित रहने और बीमारी की प्रगति दर को कम करने में मदद मिलेगी।

स्टेज 3 के किडनी रोगियों को दी जाने वाली कोई विशेष आहार योजना नहीं है। रोगी के स्वास्थ्य के आधार पर आहार योजना तैयार की जाती है। इसीलिए हर मरीज के लिए आहार योजना अलग-अलग होती है।

आहार योजना आपके शरीर के अंगों की विभिन्न आवश्यकताओं और किडनी की कार्यप्रणाली को मजबूत करने पर निर्भर करती है। शरीर में नियमित प्रोटीन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए इसमें अच्छा प्रोटीन भोजन शामिल होना चाहिए।

शरीर को अच्छी मात्रा में पोषण प्रदान करने के लिए आहार में फलियां, साबुत अनाज, सब्जियां और फल शामिल करें। कार्बोहाइड्रेट का सेवन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जो मधुमेह से पीड़ित हैं।

सुनिश्चित करें कि पीटीएच स्तर सामान्य बना रहे क्योंकि यह किडनी की कार्यप्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है। आहार अनुपूरक न लेना पसंद करें। स्वस्थ आहार योजना के अलावा.

दवा लेना भी उतना ही जरूरी है. यह स्टेज 3 में किडनी के जीवनकाल को बढ़ाने में मदद करता है। ये चीजें स्टेज 3 किडनी की समस्याओं की प्रगति को कम करने में मदद करेंगी।

निष्कर्ष

स्टेज 3 किडनी रोग को ठीक करने का कोई स्थायी समाधान नहीं है। लेकिन कुछ ऐसे तरीक़े हैं जिनसे बीमारी की प्रगति को धीमा किया जा सकता है। समय-समय पर अपने शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों पर नज़र रखें। नियमित व्यायाम के बारे में जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

अपने आप को नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार में शामिल करें और धूम्रपान बंद करें। ये तीन कारक किडनी के जीवन चक्र को बढ़ाने में मदद करते हैं। इस समय अपना ख्याल रखने के लिए स्टेज 3 एक महत्वपूर्ण चरण है। यदि कोई ऐसा करने में विफल रहता है, तो इससे किडनी की कुछ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673611601785
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S014067361360687X