सटीक उत्तर: 15 वर्ष
एक अध्ययन के अनुसार, आवश्यक तेलों के कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हैं। इसके कुछ फायदों के बारे में तो आप जानते ही होंगे. उदाहरण के लिए, वैकल्पिक चिकित्सा हाल के वर्षों में एक लोकप्रिय स्वास्थ्य देखभाल विकल्प रही है। इसके साथ आवश्यक तेलों का प्रयोग भी आता है।
इन तेलों का उपयोग अरोमाथेरेपी और बीमारी की रोकथाम सहित विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।
आवश्यक तेल कितने समय तक चलते हैं?
| शर्त | अवधि |
| प्रतिस्थापन | 4 वर्षों के बाद |
| कुल शेल्फ-लाइफ | 15 वर्षों |
चूँकि सभी तेलों में विविध रासायनिक संरचनाएँ होती हैं, इसलिए प्रत्येक के लिए उत्तर अलग-अलग होता है। जब तक उनमें पहले चर्चा किए गए अस्थिर वाहक तेलों में से एक न हो, उनमें से अधिकांश खराब होने से पहले कम से कम दो साल तक टिके रहेंगे।
कुछ अपनी प्रभावशीलता खोने से पहले 15 साल तक भी चल सकते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, कई विशेषज्ञ हर तीन साल में आवश्यक तेलों की भरपाई करने की सलाह देते हैं। पचौली, इलंग-इलंग, वेटिवर और चंदन इसके अपवाद हैं क्योंकि उनमें उम्र के साथ सुधार होता है।
हालाँकि, कई अन्य आवश्यकताओं के लिए, तीन वर्ष जीवन काल के अल्प अंत पर है। प्रकार की परवाह किए बिना, आवश्यक तेलों के शेल्फ जीवन को बढ़ाने की कुंजी उन्हें ठीक से संग्रहीत करना है। शुक्र है, यदि आप जानते हैं कि अपने तेलों को कैसे और कहाँ संग्रहित करना है, तो उन्हें अच्छी स्थिति में रखना बहुत आसान है।
जब बोतल की बात आती है, तो यूवी किरणों को कंटेनर में घुसने से रोकने के लिए गहरे रंग की कांच की बोतलों का उपयोग किया जाना चाहिए। दुकानों में बेचे जाने वाले अधिकांश आवश्यक तेल एम्बर रंग की कांच की बोतलों में आते हैं जो यूवी विकिरण को दर्शाते हैं।
चूंकि आवश्यक तेल प्लास्टिक की बोतलों में सड़ सकते हैं, इसलिए आपको हमेशा अपने तैयार तेल को कांच के कंटेनर में डालना चाहिए। संक्षारण और जैव रासायनिक वाष्पीकरण से बचने के लिए, बोतलों को कसकर बंद रखें और सावधानी से संग्रहित करें। आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय हमेशा सुरक्षा सावधानियों का पालन करें, जैसे उन्हें गर्मी और आग से दूर रखना।
बेशक, अगर आपके घर में बच्चे हैं, तो तेल को उनकी पहुंच से दूर रखें! बोतलों को प्रशीतित रखकर गर्मी के कारण होने वाले ऑक्सीकरण से बचा जा सकता है। हालाँकि कुछ तेल, जैसे कि सौंफ, सौंफ़ और गुलाब ओट्टो, ठंडे तापमान में सख्त हो सकते हैं, लेकिन वे अप्रभावित रहते हैं।
Remove the essential oils from the fridge 12 hours before you plan to use them. Give the bottle a good shake if any waxy particles are floating around. The majority of these rules are likewise followed by pure essential oil makers.
आवश्यक तेल इतने लंबे समय तक क्यों टिकते हैं?
अब हर किसी के मन में यह सवाल आता है कि आखिर ये तेल टिकते क्यों हैं? खैर, ऑक्सीकरण नामक एक प्रक्रिया तब होती है जब आप आवश्यक तेलों की एक नई बोतल या कंटेनर खोलते हैं और इसे ऑक्सीजन के संपर्क में लाते हैं।
ऑक्सीकरण की प्रक्रिया में कोशिकाओं के बीच ऑक्सीजन बांड को कार्बन बांड में परिवर्तित करना शामिल है। जब तेल ऑक्सीजन, प्रकाश या गर्मी के संपर्क में आता है, तो यह अपनी संरचना बदलना शुरू कर देता है। समय के साथ यह अपनी ताकत और प्रभावशीलता खोने लगती है।
गहरे रंग का कांच पराबैंगनी प्रकाश के खिलाफ बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है, यही कारण है कि अधिकांश आवश्यक तेल एम्बर रंग की बोतलों में बेचे जाते हैं। भोजन के विपरीत, आवश्यक तेल ख़राब नहीं होते, हालाँकि वे समय के साथ बदलते रहते हैं। क्योंकि यह बताना मुश्किल है कि तेल किस रूप में बदल गए हैं, यह भी कहना मुश्किल है कि क्या वे उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।
मूल संदेश यह है कि आपको समाप्त हो चुके आवश्यक तेलों को अंदर नहीं लेना चाहिए या अपनी त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। लेकिन आप यह कैसे बता सकते हैं कि आपके आवश्यक तेलों की समाप्ति तिथि समाप्त हो चुकी है? कुछ खट्टे तेल, विशेष रूप से जिनमें लिमोनेन होता है, जैसे नींबू और अंगूर, में एक अप्रिय गंध होगी।
दूसरी ओर, अधिकांश तेलों में ऑक्सीकरण की सुगंध सूक्ष्म हो सकती है। इस परिदृश्य में यह देखने के लिए कई तरकीबें हैं कि क्या ऑक्सीजन ने आपके आवश्यक तेल के शेल्फ जीवन को प्रभावित किया है। अन्य, जैसे पेपरमिंट और कैमोमाइल, रंग बदल देंगे, जबकि अन्य में चिपचिपाहट में बदलाव हो सकता है।
निष्कर्ष
यदि आप अनिश्चित हैं कि आपका आवश्यक तेल खराब हो गया है या नहीं, तो अपने अरोमाथेरेपिस्ट के पास जाएँ, जो आपको देखने के लिए स्पष्ट संकेत दिखा सकता है।
और यह सत्यापित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप सर्वोत्तम आवश्यक तेल प्राप्त कर रहे हैं, उन्हें सार्वजनिक सामान जैसे भरोसेमंद स्रोत से प्राप्त करना है, जो आवश्यक तेल की प्रत्येक बोतल को बेचने, बोतलबंद करने और भंडारण करने में उत्कृष्ट देखभाल करता है, इष्टतम स्वास्थ्य लाभ सुनिश्चित करता है और लंबी संग्रहण और उपयोग अवधि।
संदर्भ
- https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.1201/9781351246460-5/production-essential-oils-erich-schmidt
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-051X.2009.01376.x
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ffj.2045
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