सटीक उत्तर: 4 से 8 सप्ताह
कटिस्नायुशूल उस दर्द को संदर्भित करता है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ होता है। यह पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों, नितंबों और पैरों को प्रभावित करता है। प्रभावित मरीजों को केवल शरीर के एक तरफ दर्द का अनुभव होता है।
सायटिका चार से आठ सप्ताह तक रह सकता है। हालाँकि, सबसे खराब मामलों में, दर्द 12 महीने से अधिक समय तक रह सकता है। दर्द की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि स्थिति तीव्र है या पुरानी और इसका अंतर्निहित कारण क्या है।
कटिस्नायुशूल कितने समय तक रहता है?
लक्षणों की अवधि के आधार पर साइटिका विभिन्न प्रकार की हो सकती है। पहला प्रकार, तीव्र साइटिका, 4 से 8 सप्ताह तक रहता है। मरीजों को दर्द और सुन्नता महसूस हो सकती है, जो अपने आप या स्व-उपचार से ठीक हो जाती है। इस स्थिति वाले मरीजों को साल में कुछ बार साइटिका दर्द का अनुभव होता है।
यदि अंतर्निहित कारण गंभीर है तो तीव्र कटिस्नायुशूल अंततः क्रोनिक कटिस्नायुशूल में बदल सकता है। क्रोनिक कटिस्नायुशूल आठ सप्ताह से अधिक समय तक रहता है और इसमें चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यदि दर्द एक वर्ष से अधिक समय तक रहता है, तो रोगी को शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
हर्नियेटेड डिस्क के कारण कटिस्नायुशूल के रोगियों को छह महीने तक दर्दनाक लक्षणों का अनुभव होता है। छह महीने में दर्द दूर हो जाता है। हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब डिस्क न्यूक्लियस का एक टुकड़ा कशेरुकाओं के बीच से बाहर आता है। विस्थापित डिस्क कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव डालती है जिससे दर्द होता है।
स्पोंडिलोलिस्थीसिस एक अन्य स्थिति है जो साइटिका का कारण बनती है। यह तब होता है जब एक कशेरुका निकटवर्ती कशेरुकाओं पर आगे की ओर खिसकती है। स्पोंडिलोलिस्थीसिस भारोत्तोलन या जिमनास्टिक जैसे शारीरिक खेलों में भाग लेने वाले व्यक्तियों में होता है। अधिकांश मरीज़ उचित उपचार से तीन से छह महीने में ठीक हो जाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए पुनर्प्राप्ति समय अलग-अलग होता है।
जो लोग अपक्षयी डिस्क रोग के कारण कटिस्नायुशूल का अनुभव करते हैं वे तीन महीने के भीतर ठीक हो जाते हैं। अपक्षयी डिस्क रोग का सामान्य कारण है पीठ दर्द बढ़ती उम्र की आबादी में रीढ़ की हड्डी की डिस्क में टूट-फूट के कारण होता है।
सैक्रोइलियक जोड़ के कारण होने वाला कटिस्नायुशूल दर्द इसकी गंभीरता के आधार पर कई दिनों के भीतर गायब हो सकता है या इसमें महीनों लग सकते हैं। तीव्र एसआई कटिस्नायुशूल दर्द कुछ ही हफ्तों में गायब हो जाता है, लेकिन पुराना दर्द तीन महीने से अधिक समय तक बना रहता है।
मांसपेशियों में ऐंठन साइटिका का एक अन्य कारण हो सकता है। ऐंठन के कारण होने वाला साइटिका दर्द एक से दो सप्ताह में ठीक हो जाता है।
संक्षेप में,
| प्रकार/अंतर्निहित कारण | अवधि |
| तीव्र कटिस्नायुशूल | 4 8 सप्ताह का समय |
| क्रोनिक कटिस्नायुशूल | 8 सप्ताह से अधिक |
| हर्नियेटेड डिस्क के कारण कटिस्नायुशूल | 6 महीने |
| स्पोंडिलोलिस्थीसिस के कारण कटिस्नायुशूल | 3 महीने के लिए 6 |
| अपक्षयी डिस्क रोग के कारण कटिस्नायुशूल | 3 महीने के भीतर |
| मांसपेशियों में ऐंठन के कारण कटिस्नायुशूल | 1 2 सप्ताह का समय |
साइटिका इतने लंबे समय तक क्यों रहती है?
कटिस्नायुशूल तब होता है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब जाती है। इसमें योगदान देने वाले कुछ कारक हैं जैसे हर्नियेटेड डिस्क या हड्डी का अतिवृद्धि, जिसे बोन स्पर के रूप में जाना जाता है। इस क्रिया से प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन हो जाती है। दर्द गंभीर होता है और रोगी को ठीक होने में कुछ समय लग सकता है।
विभिन्न जीवनशैली के कारण व्यक्ति को तीव्र सायटिका हो जाता है। उदाहरण के लिए, गलत मुद्रा में लंबे समय तक बैठने से लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं या वे बदतर हो सकते हैं। यहां तक कि लंबे समय तक लेटे रहने से भी स्थिति बिगड़ सकती है। उचित तकनीक के बिना भारी वस्तुएं उठाने से भी लक्षण बिगड़ सकते हैं। निदान किए गए मरीज़ व्यायाम और सामयिक उपचार शुरू करते हैं जो चार से आठ सप्ताह में लक्षणों का इलाज करने के लिए पर्याप्त हैं।
व्यावसायिक खतरे या मोटापे के कारण पीठ पर बार-बार दबाव पड़ने से क्रोनिक साइटिका विकसित हो सकता है। इसलिए, ऐसे व्यक्तियों को आठ सप्ताह से अधिक समय तक दर्द का अनुभव होता है। एक अन्य जोखिम कारक, उम्र बढ़ना, रीढ़ की हड्डी में टूट-फूट का कारण बनता है। इसलिए, व्यक्ति को हर्नियेटेड डिस्क या हड्डी के स्पर्स का अनुभव हो सकता है जिसके लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
मधुमेह एक ऐसा कारक है जो कटिस्नायुशूल के लक्षणों की अवधि को बढ़ा सकता है। यह स्थिति शरीर के रक्त शर्करा के उपयोग के तरीके को प्रभावित करती है, जिससे तंत्रिका क्षति का खतरा बढ़ जाता है।
निष्कर्ष
सायटिका वह दर्द है जो शरीर के एक तरफ को प्रभावित करता है। यह स्थिति तब होती है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका हड्डी के स्पर या हर्नियेटेड डिस्क से दब जाती है। तीव्र साइटिका के मामले में, लक्षणों का इलाज करने के लिए सरल घरेलू उपचार और व्यायाम पर्याप्त हैं। हालाँकि, क्रोनिक साइटिका के रोगियों को उचित चिकित्सा सहायता अवश्य मिलनी चाहिए।
साइटिका की देखभाल दैनिक जीवन का एक हिस्सा है। सायटिका को कम करने या रोकने के लिए मरीजों को जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ शारीरिक गतिविधि और नियमित व्यायाम करते रहना चाहिए।
संदर्भ
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521694209001417
- https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198802043180506
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