बीयर कितने समय के लिए अच्छी है (और क्यों)?

सटीक समय: 6 महीने तक

बीयर में बहुत अधिक स्वास्थ्य होता है लाभ, क्योंकि यह लोगों के लिए एक पौष्टिक पेय के अंतर्गत आता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बीयर के अत्यधिक सेवन से बचना होगा। आप आवश्यकतानुसार बीयर का सेवन कर सकते हैं तो यह आपके शरीर को स्वास्थ्य लाभों से भरपूर कर देगी। के बारे में कई मिथक हैं बीयर और लोगों को बीयर का उपयोग करने से पहले इसके वास्तविक स्वास्थ्य लाभों को समझना चाहिए।

बीयर एक बहुत अच्छा और पौष्टिक भोजन है जो आपके शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाएगा। बीयर के बारे में गलत धारणाएं थीं कि इसका आपके शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ेगा। ऐसे लोग हैं जो बीयर पीने से बचते हैं, क्योंकि उन्हें यह शराब की लत लगती है।
बीयर 6 महीने से ज्यादा नहीं चल सकती, क्योंकि इसके संबंध में कुछ दिशानिर्देश हैं।

कभी-कभी, यदि आप बियर को ठीक से फ्रिज करते हैं, तो यह समाप्ति दर से 2 वर्ष अधिक हो सकती है।

बीयर कितने समय के लिए अच्छी है?

बीयर कितने समय तक चल सकती है, यह कोई सटीक समय नहीं है। बीयर 6 से 24 महीने तक चलेगी। अधिकांश बियर लगभग छह महीने तक चलती है, क्योंकि समाप्ति तिथि निर्मित तिथि से लगभग 6 महीने होती है। कुछ बियर के प्रकार ऐसे हैं जो 2 साल से अधिक चलेंगे। बीयर को अधिक समय तक चलाने के लिए उसका भंडारण करना बहुत बड़ी बात है।

अगर आप बीयर को सही तरीके से स्टोर नहीं करेंगे तो एक्सपायरी डेट से पहले ही वह खराब हो जाएगी। आपके घर में बीयर का भंडारण करते समय कुछ शर्तों पर विचार किया जाना चाहिए। डिब्बाबंद उत्पादों और कई पेय पदार्थों (अल्कोहल) को संग्रहित किया जाना चाहिए रेफ्रिजरेटर. आपको बीयर को ठंडी जलवायु वाली सूखी और साफ जगह पर संग्रहित करना चाहिए।

अल्कोहल युक्त पेय (बीयर) को फ्रिज (ठंडी जलवायु) में संग्रहीत करने से यह अपेक्षित समाप्ति तिथि से अधिक समय तक चलेगा। समाप्ति तिथि के बाद बीयर पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक्सपायरी डेट निकल जाने के बाद भी आप बीयर पी सकते हैं, लेकिन अगर बीयर की कंडीशन खराब न हो।

बीयर की गुणवत्ता यह निर्धारित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है कि बीयर कितने समय तक चलेगी। कुछ शीर्ष और निम्न गुणवत्ता वाली बियर हैं लेकिन प्रीमियम बियर चुनें। शीर्ष-रेटेड गुणवत्ता 2 साल (24 महीने) से अधिक समय तक चल सकती है, लेकिन निम्न-गुणवत्ता वाली बीयर के मामले में इसकी अपेक्षा न करें। प्रीमियम गुणवत्ता वाली बीयर आपकी जेब पर थोड़ी भारी पड़ सकती है लेकिन यह आपके शरीर को अधिक स्वास्थ्य लाभ पहुंचाएगी।

इतने लंबे समय तक बीयर अच्छी क्यों है?

बीयर कुछ किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाई जाती है। अनाज के दानों (माल्टेड) ​​का उपयोग पानी और हॉप्स के साथ किण्वन के लिए किया जाता है। बीयर की प्रक्रिया में किण्वन शामिल होता है, इसलिए इसके उपयोग की एक विशिष्ट समय अवधि होती है। आपसे उम्मीद की जा सकती है कि माल्टेड अनाज जीवन भर चलेगा। बीयर बेहद स्वास्थ्यवर्धक है लेकिन इसके सेवन पर कुछ प्रतिबंध हैं।

बीयर को आप पानी की तरह नहीं पी सकते, क्योंकि इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। आपको बियर का सेवन अपने शरीर की आवश्यकता के अनुसार सीमित करना चाहिए। बीयर आपके शरीर के लिए कितनी फायदेमंद होगी, इसके बारे में बेहतर सुझाव के लिए आप अपने पोषण विशेषज्ञ से बात कर सकते हैं। बीयर से आपके शरीर और दिमाग को नीचे बताए गए स्वास्थ्य लाभ होंगे।

आपके शरीर को दिल की बीमारियों से दूर रखने के लिए बीयर बेहद फायदेमंद होगी, क्योंकि यह आपके दिल की सेहत के लिए बहुत अच्छी होगी। बीयर आपके शरीर के कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखने और संतुलित करने में मदद करेगी, क्योंकि यह एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को कम करेगी। बीयर आपकी किडनी के स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित होगी, क्योंकि यह किडनी के अंदर मौजूद किसी भी पथरी को बाहर निकालने में मदद कर सकती है।

बीयर आपके दिमाग के लिए स्ट्रेस बस्टर का काम करेगी और मानसिक स्वास्थ्य में मदद करेगी।

कुल मिलाकर, बीयर आपके दिमाग और शरीर के लिए एक शक्तिशाली स्वास्थ्य हथियार के रूप में काम करेगी।

निष्कर्ष

संयमित (बहुत कम) तरीके से बीयर का सेवन आपके शरीर को कोई परेशानी नहीं पहुंचाएगा। आपको बीयर को नशे के तौर पर नहीं बल्कि अपनी सेहत के लिए लेना चाहिए। बीयर लगभग 6 महीने तक बढ़िया और ताज़ा रहेगी। किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट से बचने के लिए बीयर को ठीक से स्टोर करने का प्रयास करें।

संदर्भ

1. https://academic.oup.com/chromsci/article-abstract/33/8/426/350485
2. https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cchts/2013/00000016/00000001/art00004