Točan odgovor: Nakon 2 sata po piću
Većina žena u zapadnim zemljama konzumira alkohol tijekom dojenja. To je jedna od uobičajenih praksi koje slijede žene. Women Trusted Source izvijestio je da 50% žena povremeno pije tijekom dojenja. Ali postoje određene smjernice koje treba slijediti dok dojite svoju bebu, jer mogu postojati mogući učinci na bebu zbog miješanja alkohola. Učinak na bebu ovisi o količini alkohola koju majka unese.
Dokazano je da kada majka koja doji pije alkohol uz razmatranje granice nije štetno za bebu. To postaje prepreka za hormone koji su odgovorni za proizvodnju mlijeka. To će smanjiti količinu proizvedenog mlijeka, u takvim slučajevima, morate hraniti svoju bebu više puta kako biste dobili potpune hranjive tvari. Pokušajte razumjeti dobrobit i zabranu prije nego što pokušate piti alkohol tijekom dojenja i donesite svoju odluku mudro.
Koliko dugo nakon alkohola mogu dojiti?
Vrijeme koje je potrebno vašem tijelu da ukloni alkoholni sadržaj iz sustava ovisi o količini alkohola koju ste popili, što više pijete, to je duže potrebno. Obično, kada majka popije piće, ono može ostati unutra majčino mlijeko do 2 sata, trajanje se povećava na 4 ili 5 kada se konzumiraju 2 do 3 pića.
Nije štetno ako je majka umjereno konzumirala alkohol i pričekala barem 2 do 3 sata prije hranjenja beba. Također mogu hraniti svoju bebu kada se počnu osjećati neurološki normalno. U većini zemalja smatra se općim pravilom da ćete moći dojiti ako ste dovoljno razumni za jahanje.
Sposobnost metaboliziranja alkohola je različita za svakog pojedinca i može se razlikovati iz dana u dan. Mit je da će pijenje alkohola pomoći u povećanju proizvodnje mlijeka. To je bila praksa u ranim danima, gdje se alkohol sastojao od potrebne količine bilja i prirodnih sastojaka. Danas zbog nedostatka hranjivih tvari i visoke razine koncentracije alkohola, umjesto da ga pojačaju, usporavaju proizvodnju i volumen.
Ako je alkohol prisutan u majčino mlijeko bebe ima drugačiji okus i miris zbog čega ga beba odbija prihvatiti. U rijetkim slučajevima također dovodi do nuspojava jer imunološki sustav beba nije potpuno zaštićen. Možete pomisliti na pumpanje i bacanje, ali to neće utjecati na koncentraciju alkohola u mlijeku.
U sažetku,
| br. pića | Vrijeme za dojenje |
| 1 | Nakon 2 sata |
| 2 | Nakon 4 do 5 sati |
| 3 | Nakon 6 do 8 sati |
Zašto moram čekati toliko dugo da dojim nakon alkohola?
Alkohol je mogao lako i brzo bez ikakvih prepreka putovati iz krvotoka u mlijeko. Dakle, u trenutku konzumiranja alkohola, razina koncentracije alkohola u vašem krvotoku bila bi slična razini koncentracije u mlijeku. Nakon što se uzme alkohol, razina koncentracije doseže vrhunac između 30 minuta do jednog sata i nalazi se u majčinom mlijeku gotovo 2 sata po piću.
Ovisi o nekoliko čimbenika, naime o količini alkohola i o brzini konzumiranja. Također ovisi o brzini razgradnje alkohola u tijelu majke jer kod žena to traje malo duže. Konzumacija veće količine alkohola ometa izbacivanje mlijeka.
Također nekoliko puta utječe na obrasce spavanja bebe i rani razvoj. Ako je alkohol dospio u bebu zajedno s majčinim mlijekom, zbog nezrele jetre i mozga u razvoju, to može imati drastičan učinak. Bebe do tri mjeseca mogu samo metabolizirati alkohol vrlo sporo od odraslih.
Ako konzumirate alkohol, potrebno je voditi brigu o bebi koliko god je to moguće. Trebali biste donositi sigurnije odluke za svoju bebu, što možda nije moguće u fazi toksičnosti. Možda čak i ne otkrijete da li vaša beba doji ili ne ako ste konzumirali alkohol.
Smanjuje sposobnost majke da se brine o osnovnim stvarima. Strogo se savjetuje da ne spavate s bebom u krevetu ili stolici ako ste konzumirali alkohol te je važno urediti odvojen prostor za spavanje i udoban prostor za bebu. To može dovesti do sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).
Zaključak
Neće biti nikakvih dugoročnih učinaka na bebu. Konzumacija alkohola tijekom dojenja nije protuzakonita, ali morate biti svjesni ograničenja. Bebe također mogu imati oslabljen motorički razvoj u dobi od 1 godine. Vrijeme također varira ovisno o težini osobe. Razina alkohola doseže vrhunac od 60 do 90 minuta ako se konzumira uz hranu.
U tom slučaju majka mora čekati duže da nahrani bebu. Isprobajte opciju pump and dump samo kada se osjećate neugodno, a ne nakon konzumiranja alkohola. Uvijek je najbolji izbor prestati piti alkohol odmah nakon trudnoće.
Reference
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bcpt.12149
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dar.12473
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Ovaj članak je otvorio oči. Nikad nisam znao toliko o ovoj temi!
Ovo je odlična informacija za mlade majke!
Mislim da je ovo vrlo informativno za dojilje.
Kako zanimljivo štivo! Drago mi je da sam naišao na ovo.
Ovo je bilo prilično prosvjetljujuće. Hvala na dijeljenju.
Potpuno se slažem! Ovo nije nešto o čemu često čujemo.
Ja imam drugačiji pogled na ovo. Nisam znala da alkohol utječe na proizvodnju i količinu mlijeka.
Nisam prije čuo za ovo. Hvala vam!
Smatram da je ovo prilično fascinantno.
Uz dužno poštovanje, ne slažem se s ovim člankom. Smatram da je konzumacija alkohola tijekom dojenja apsolutno štetna za zdravlje bebe.
Slažem se s tvojim mišljenjem. Alkohol i dojenje trebaju biti odvojeni.
I ja se često ne slažem. Mislim da treba izbjegavati alkohol tijekom dojenja.
Kao majka, bila sam iznenađena kada sam saznala sve ove informacije! Hvala što si podijelio!!
Sjajno je imati sve ove informacije na jednom mjestu!
Potpuno se slažem! Ovo je bio tako koristan članak!