Koliko dugo nakon operacije zgloba mogu dizati utege (i zašto)?

Koliko dugo nakon operacije zgloba mogu dizati utege (i zašto)?

Točan odgovor: Nakon 6 tjedna

Kad god se netko suoči s nekom vrstom nesreće ili doživi neke komplikacije, tada je operacija zgloba neophodna. Ova operacija zapešća ponekad se naziva i artroskopija zapešća. Uz pomoć ove operacije, liječnik može krišom zaviriti u unutarnju frakturu ozljede. Prijelom ručnog zgloba nastaje zbog uvijanja pri padu, što u daljnjem vremenu može izazvati bol. 

Simptomi koji pokazuju da osoba ima unutarnje oštećenje su ako se suočava sa strašnom boli ili ako postoji neka vrsta otekline. Kirurški zahvat treba izvesti odmjereno i svjesno, inače se komplikacije mogu udvostručiti.  

Koliko dugo nakon operacije zgloba mogu dizati utege

Koliko dugo nakon operacije zgloba mogu dizati utege?

Vrijeme oporavka od operacije zgloba8 do 12 tjedna
Vrijeme je za odmor nakon operacije3 do 4 tjedna

Bol i oteklina u zapešću mogu ga učiniti previše smiješnim za rukovanje. A, u isto vrijeme kada je riječ o dizanju utega u isto vrijeme, to postaje previše kontroverzno. Morate pokušati izbjeći dizanje utega barem jedno vremensko razdoblje od 5 do 6 tjedana nakon operacije zgloba. Obično je potrebno između 4 i 12 tjedana za potpuni oporavak nakon operacije. Prema liječnicima, potrebno je izbjegavati podizanje bilo čega gotovo 4 tjedna, nakon završetka operacije.

Ali neki ljudi izbjegavaju ovu uputu i počnu raditi, bez obzira na bol. Ali u vanjskom dijelu se možda čini dobro, ali nažalost, u unutarnjem ozljeđenom dijelu komplicira scenu izvan svake mašte. Otok se može povećati niotkuda, a bol može samo jako porasti. Na primjer, bilo koji lijek ili sredstvo protiv bolova neće djelovati, pa bi opet moglo biti potrebno liječenje liječnika. 

Žalili su se da negdje ljudi nakon operacije osjećaju jaku iritaciju i svrbež, što je sasvim normalno. Zbog novog stvaranja kože na površini, prilično je uobičajeno da se na tom dijelu pojavi blagi svrbež. No, to se može izbjeći nanošenjem leda na nju ili samo pomoću nekog ljekovitog praha u prahu koji može malo odahnuti. 

Kirurgija zgloba

Međutim, tijekom procesa cijele operacije, možda se nikada neće osjetiti bilo kakva vrsta boli i komplikacija zbog ubrizgane anestezije. Paralizira unutarnju bol i obično je potrebno pola dana ili dan za uspješnu operaciju. Ali postaje stvarno potrebno poduzeti mjere opreza nakon operacije. 

Zašto mogu Dizati utege Tako dugo nakon operacije zapešća?

Liječnici obično preporučuju da ruka i zglob budu što je moguće stabilniji nakon operacije. To uvelike pomaže u održavanju paralelne prirode u kostima, što olakšava rješavanje pukotine. Nije dopušten pravilan rad, uključujući vožnju, dizanje utega, rad na rukama, čišćenje ili bilo što što može stvoriti užasan položaj zgloba.

Nakon što je operacija uspješno izvedena, kostima je potrebno puno dana da bi se ponovno obnovile. Unutarnje oštećenje, oteklina, užasna bol s vremena na vrijeme i klikovi čine ovo dugo čekanje prije nastavka. Međutim, uz učinkovitost pacijenta i brzinu oporavka, liječnik može produžiti ili smanjiti vremensko ograničenje između odmora.  

Uz veliku brzinu oporavka, nekim je pacijentima također dopušteno započeti normalan život nakon nekoliko tjedana. Međutim, još uvijek se predlaže da se zapešću pruži dovoljno odmora koji mu je potreban. To je zato što se zglob ne oporavi u potpunosti unutar 4 do 6 tjedana. Unutarnje oštećenje može potrajati određeno vrijeme od 3 do 4 mjeseca kako bi se postigao najbolji oblik oporavka u završnoj fazi.

Dizati utege

Stoga, što god da je, ne smijete biti uzbuđeni zbog dizanja utega ili bilo kakvog fizičkog rada unutar ovog perioda odmora od 5 do 6 tjedana. Nakon što se uspješno očisti, može se polako nastaviti s radom na vrlo stabilan način.  

Zaključak

Nakon operacije i tijekom oporavka, također se mogu vježbati određene stvari za jačanje slomljenog zgloba. Može se početi istezati zglob ispred ruke i lagano ga savijati kako bi se pomicao 15 do 30 sekundi. Ovaj postupak se može ponoviti nekoliko puta dnevno za bolje rezultate. 

Međutim, nakon toga također treba nastaviti s načinom rada uzimajući u obzir ozbiljnost ozljede i koliko dobro netko na nju reagira. Ali, prema mnogim istraživanjima i propisanim liječnicima, bolje je uzeti ovaj preporučeni odmor od 6 tjedana, prije dizanja bilo kakve težine. 

Upućivanje

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0363502387802757
  2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0032-1333466
točka 1
Jedan zahtjev?

Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️

Avatar Nidhija

O namaNidhi

Bok! Ja sam Nidhi.

Ovdje u EHL-u radi se o ukusnim, jednostavnim receptima za ležernu zabavu. Stoga dođite i pridružite mi se na plaži, opustite se i uživajte u hrani.

23 Komentari

  1. Naglasak u članku na potrebi za odmorom i oprezom nakon operacije naglašava važnost davanja prioriteta oporavku zapešća. Pacijenti moraju prepoznati važnost pridržavanja uputa o oporavku za uspješno ozdravljenje.

    1. Apsolutno, pacijenti moraju razumjeti utjecaj svojih postupaka na proces oporavka i dati prioritet dugoročnom ozdravljenju.

    2. Ovaj članak pruža opsežan pregled razdoblja oporavka nakon operacije zapešća. Pacijenti bi trebali prepoznati ulogu strpljenja i suradljivosti u omogućavanju optimalnog ozdravljenja.

  2. Bol i oteklina opisani u članku mogu biti prilično zabrinjavajući za one koji se podvrgavaju operaciji zapešća. Za pojedince je bitno da budu informirani o tome što mogu očekivati ​​tijekom oporavka.

    1. Važno je dati prioritet vlastitom zdravlju i oporavku, osobito nakon podvrgavanja operaciji. Ovaj članak nudi vrijedan uvid u razdoblje nakon operacije.

  3. Razdoblje oporavka opisano u članku naglašava važnost strpljenja i pridržavanja liječničkih savjeta. Bitno je da pacijenti daju prioritet svom procesu oporavka i izbjegnu nepotrebno opterećenje zapešća.

    1. Ovaj članak pruža dragocjene uvide u razdoblje oporavka nakon operacije zapešća. Pacijenti trebaju prepoznati važnost dopuštanja zglobu da pravilno zacijeli.

    2. Ne mogu se više složiti. Suradnja s pacijentom i pridržavanje smjernica za oporavak igraju značajnu ulogu u procesu ozdravljenja.

  4. Čini se da je proces oporavka prilično opsežan, ali je potrebno osigurati da zglob pravilno zacijeli. Cijenim detaljne informacije navedene u ovom članku.

    1. Da, razdoblje oporavka može se činiti dugim, ali ono je ključno za dugoročno zacjeljivanje i funkciju zgloba.

  5. U članku se naglašava važnost poštivanja uputa za oporavak i poduzimanja potrebnih mjera opreza nakon operacije. Važno je da pacijenti razumiju utjecaj svojih postupaka na proces ozdravljenja.

    1. Ovaj članak pruža dragocjene uvide u proces oporavka i važnost dopuštanja zglobu da pravilno zacijeli. Ključno je da pacijenti budu dobro informirani.

  6. Mjere opreza i ograničenja navedeni u ovom članku naglašavaju važnost zaštite zapešća tijekom razdoblja oporavka. Za pacijente je ključno da prioritet daju svom zdravlju i dobrobiti.

    1. Ovaj članak baca svjetlo na važnost omogućavanja odgovarajućeg vremena za oporavak nakon operacije zapešća. Pridržavanje liječničkih savjeta najvažnije je za optimalno ozdravljenje.

  7. Ovaj članak pruža korisne informacije o procesu oporavka i zacjeljivanja nakon operacije zapešća. Za uspješan oporavak važno je pridržavati se uputa liječnika.

  8. Temeljito razumijevanje procesa oporavka i potreba za strpljenjem ključni su za one koji se podvrgavaju operaciji zapešća. Ovaj članak pruža vrijedne informacije za vođenje pacijenata kroz put iscjeljenja.

  9. Detaljan vremenski raspored oporavka i mjere opreza navedene u ovom članku bitne su za pacijente koji se pripremaju za ili oporavljaju od operacije zapešća. Ključno je dati prioritet njezi nakon operacije i slijediti liječničke savjete.

  10. Razdoblje oporavka navedeno u članku naglašava potrebu za oprezom i odmorom tijekom procesa ozdravljenja. Za pacijente je važno da svoje zdravlje stave na prvo mjesto.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *