Koliko dugo je potrebno da magnezijev citrat djeluje (i zašto)?

Točan odgovor: Do 3 sati

Magnezijev citrat je izvanredan laksativ za kontrolu problema zatvora. Mnogi ljudi uzimaju magnezijev citrat za smanjenje zatvora, jer povećava crijevnu vodu u vašem tijelu. Magnezijevom citratu trebalo bi od 30 minuta do 3 sata da pokaže svoju učinkovitost. Ne možete predvidjeti točno vrijeme koliko je potrebno magnezijevom citratu da djeluje.

Možete uzeti da je prosječno vrijeme između 30 minuta i 3 sata. Neki ljudi mogu osjetiti učinke nakon 30 minuta, dok će drugi možda morati čekati 3 sata. Ljudsko tijelo je ono koje predviđa vrijeme potrebno magnezijevom citratu za djelovanje.

Koliko dugo je potrebno da magnezijev citrat djeluje?

Naše tijelo treba magnezij za bolje zdravlje (funkcioniranje) živaca i mišića. Magnezijev citrat dodaje se vašem tijelu kada dođe do problema povremenog zatvora. Magnezijev nitrat možete uzimati u obliku fiziološke otopine (tekućine) ili u obliku tableta. Vaš liječnik će vam preporučiti oblik koji bi odgovarao vašem tijelu.

Ne samo za zatvor, već se ovaj proizvod također koristi za čišćenje preostale stolice u vašem tijelu. Mnogi kirurzi koriste magnezijev citrat za čišćenje stolice prije početka bilo kakve operacije na vašem tijelu. Magnezijev citrat ne može se koristiti za liječenje zatvora, ali se ne preporučuje svaki put.

Možete koristiti neki drugi proizvod s vrlo malo snage kako biste spriječili zatvor. U nekim slučajevima, magnezijev citrat se daje u obliku fiziološke otopine, jer bi brže povećao vodu u crijevima. Jednom kada vaše tijelo ima magnezijev citrat unutra, počet će pokazivati ​​crijevna kretanja unutar 3 sata.

Mnogi ljudi koriste magnezijev citrat za pomoć pri pražnjenju crijeva i crijevnim problemima. Magnezijev citrat ima neke nuspojave. Trebali biste biti spremni da će vaše tijelo pokazati neke nuspojave nakon uzimanja magnezijevog citrata. Neke od nuspojava su:

Upala (nadutost)

Proljev

Mučnina

Abdominalni grč

Neravnoteža (elektrolita)

Neki ljudi mogu osjetiti izuzetno ozbiljne i bolne nuspojave nakon uzimanja magnezijevog citrata. To je razlog zašto ljudi ne bi trebali koristiti magnezijev citrat za manje zdravstvene probleme. Magnezijev citrat je snažan tretman za neke blage i ozbiljne zdravstvene poremećaje. Vrijeme potrebno za djelovanje ovisi o tijelu osobe i dozi koja se uzima.

Vremensko ograničenje nije fiksno, ali ne bi prelazilo 3 sata. Magnezijev citrat doista donosi neke nuspojave visokog intenziteta (ne za svakoga), ali prednosti bi prevladale. Dobrobiti magnezijevog citrata su snažnije u usporedbi s nuspojavama magnezijevog citrata. Možete se odmah obratiti svom liječniku ako primijetite bilo koju vrstu nuspojava.

Od svog liječnika možete zatražiti bilo koji lijek ili liječenje potrebno za uklanjanje nuspojava magnezijevog citrata.

Zašto je potrebno toliko dugo da magnezijev nitrat počne djelovati?

Magnezijevom nitratu potrebno je neko vrijeme da pokaže svoju učinkovitost. Doziranje magnezijevog citrata trebalo bi biti ispravno. Ljudi koji uzimaju pogrešnu dozu možda neće na vrijeme vidjeti učinkovitost magnezijevog citrata. Ljudi nikada ne bi trebali mijenjati svoju dozu bez razgovora sa svojim liječnikom. Liječnik je najbolja osoba koja može predložiti koju dozu treba uzeti.

Magnezijev citrat, u obliku tekućine i tableta, služi istoj svrsi. Najvažnije je čuvanje i unos doze magnezijevog citrata. Ljudi ga moraju pravilno skladištiti truleći. Pitajte svog liječnika trebate li nešto učiniti prije uzimanja magnezijevog citrata.

Zaključak

Magnezijev citrat je svestran tretman za mnoge probleme. Ljudi ne bi trebali uzimati magnezijev citrat kao lijek za sve vrste bolesti. Učinkovitost magnezijevog citrata ograničena je na neke zdravstvene probleme. Uzimanje pogrešne doze izazvat će mnoge nuspojave, stoga budite oprezni. Prije uzimanja magnezijevog citrata provjerite je li potreban.

Mnogi ljudi uzimaju magnezijev citrat za manje zdravstvene probleme, koji nisu fatalni.

Reference

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.1990.10720349
2. https://link.springer.com/article/10.2165/00003495-200969010-00009