Koliko dugo je potrebno da se preboli prekid (i zašto)?

Točan odgovor: 2 do 3 mjeseca

Raskidi su jedan od najdepresivnijih trenutaka u životima današnjice. Oni prijete njihovom mentalnom zdravlju i prostoru ako je život donekle i dalje tu. Međutim, kao što ništa nije trajno na ovom svijetu, tako će i bol prekida s vremenom nestati.

Prekid dovodi do slomljenog srca što dalje dovodi do emocionalne boli, a ponekad čak i fizičke. Sasvim je prirodno da osoba tuguje zbog gubitka nekoga koga je jako voljela ili joj se sviđala. Štoviše, također se može dogoditi da osoba koja prihvati poziv za prekid može patiti od stresa i emocionalnog pada.

Koliko je vremena potrebno da prebolite raskid?

Prvo najprije. Ljudska bića mogu razmišljati različito što znači da u istoj situaciji dva različita ljudska bića različito reagiraju. Štoviše, ista osoba može reagirati na isti problem na različite načine u različito vrijeme. Zbog toga je zadatak definiranja vremena potrebnog pojedincu da prevlada prekid prilično težak.

No, na temelju raznih istraživanja i studija, ljudsko ponašanje pri prekidu može se grubo analizirati na tri mjeseca ukupnog vremena. Štoviše, oni se mogu podijeliti u tri široke faze koje se preklapaju. Ove faze su tugovanje zbog gubitka voljene osobe, suočavanje s činjenicom odvajanja i ponovno povezivanje sa samim sobom.

Opća reakcija u prvih nekoliko tjedana prekida je krajnja tuga. Vrijeme je posebno teško za one slomljenog srca i može dovesti do depresije ako prijatelji i obitelj ne pruže odgovarajuću skrb. Ova faza traje skoro mjesec dana.

Jednom kada se ekstremne razine tuge počnu povlačiti, osoba počinje i pokušava se pomiriti s teškom činjenicom razdvojenosti. Međutim, može doći do povremenih slučajeva kvara. Ova faza prema nekim istraživanjima traje oko 21 dan.

Nakon što se osoba dobro suoči s činjenicom odvajanja, pokušava krenuti dalje. Pokušavaju se ponovno povezati sami sa sobom i pokušavaju se otvoriti novim odnosima. Ova faza može potrajati i do mjesec dana, a unutar tri mjeseca osoba je u potpunosti preboljela prekid.

Zašto je potrebno toliko dugo da prebolite prekid?

Ljubav je veza između srca. Opisuju ga pjesnici i umjetnici kao vezu dublju od najdubljeg mora i višu od najviše planine. Ovo vrlo dobro opisuje intenzitet ljubavi.

Stoga, kada ova veza pukne, to će sigurno imati veliki utjecaj na živote obje strane slomljenog srca. Zbog toga razdoblje oporavka od prekida traje puno dulje.

Međutim, ljudska bića su osjetljivi ljudi. Poznati su po tome što na iste aspekte života reagiraju na različite načine. Također može biti da osoba reagira na dva različita prekida u dva različita razdoblja svog života na različite načine. Stoga se ne može formulirati čvrsto i brzo pravilo o tome koliko će osobi trebati da preboli prekid.

Iako je uz pomoć dobro zapaženih istraživanja nekoliko studija zaključilo da bi za prevladavanje prekida bila potrebna najmanje tri mjeseca. Na temelju ovih studija, također je vidljivo da mogu postojati tri različite faze prevladavanja prekida.

Ove faze mogu varirati s ljudima. Neki ljudi mogu prevladati prije predviđenog vremena, dok će nekima možda trebati više vremena da prijeđu. Stoga je preboljevanje ljubavi vrlo subjektivna i osobna stvar.

Zaključak

Mnogima bi u prosjeku trebalo gotovo tri mjeseca da prebrode prekinutu vezu. Mnogima drugima može biti potrebno ili manje ili više od toga da prebrode prekid budući da je ljubav subjektivan osjećaj.

Ljubav je božanski osjećaj. To je vrlo poseban osjećaj koji kada se prekine dovodi do mnogih problema u srcima i umovima voljenih osoba.

Reference

1. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463