Koliko dugo čekati BJJ nakon tetoviranja (i zašto)?

Točan odgovor: Dva do tri tjedna

BJJ je skraćenica za Brazilian Jiu-Jitsu, borilački sport i borilačku vještinu koja se temelji na zahvatima podnošenja i borbi u parteru. Mnogi drugi popularni izrazi koriste se za BJJ, kao što su Gracie Jiu-Jitsu i Submission Grappling. Sport je dobio ime po zemlji u kojoj je nastao, a to je Brazil.

Podučavanje Jiu-Jitsu osobu čini da nauči vještinu da pribije protivnika na tlo i kontrolira protivnika. Omogućuje osobi da dođe u dominantne položaje odakle može kontrolirati protivnika. Podnošenje i gušenje također se popularno podučavaju u sportu. Naučeni trikovi mogu se koristiti i za samoobranu.

Koliko dugo čekati BJJ nakon tetoviranja?

Četiri brazilska brata zaslužna su za uvođenje BJJ-a u moderni svijet. Oni su izumili tehnike BJJ-a 1920. godine. Osim četiri brata, još jedna osoba po imenu Helio Gracie također je bila odgovorna za podučavanje vještina. Ali ubrzo je došlo do svađe između Gracie i četvorice braće; tako je Gracie nazvala sport Gracie Jiu-Jitsu. Početno bavljenje sportom bilo je ograničeno i samo je nekoliko pokreta bilo uključeno u sport. Međutim, kako su počele moderne inovacije i izumljene nove tehnike i borilački trikovi, BJJ-u su dodani mnogi novi pokreti.

Osnovni koncept iza uvođenja BJJ-a bio je da se slaba osoba ne bi trebala bojati nekoga većeg rasta i mišićavijeg. Slaba osoba mora biti sposobna obraniti se ako se ukaže potreba. Mnogi pokreti u BJJ-u ne zahtijevaju nikakve posebne moći i mogu se brzo izvesti ako osoba ima odgovarajuće vještine. Međutim, nije lako svladati pokrete i zahtijeva godine i godine vježbe. Vježbanje tehnika čini osobu fizički i mentalno jačom i pomaže u poboljšanju osobnosti osobe.

Većina ljudi voli tetovirati svoja tijela. Za tetoviranje je potrebno pet do šest sati, ali vrijeme potrebno za a tetovaža zacijeliti je jako dugačak. Osoba koja se tetovira ne smije trenirati BJJ dva do tri tjedna nakon tetoviranja.

Zašto je potrebno toliko dugo nakon tetoviranja za BJJ?

BJJ je sport koji se fokusira na borbu golim rukama i bez upotrebe oružja. Njegova tehnika podrazumijeva da je osoba dovoljna da pobijedi bilo koga i da ne zahtijeva podršku bilo kojeg drugog predmeta. Ako osoba savlada sve trikove BJJ< može se lako boriti s tri do četiri osobe istovremeno. Mnoge žene se upisuju na satove BJJ-a kako bi se obučile jer stopa kriminala jako raste, a žene u nekim zemljama nisu sigurne. Učenje BJJ-a zahtijeva vrijeme, a osoba mora biti strpljiva dok ga uči.

Savjetuje se ne vježbati BJJ nakon tetoviranja jer se nakon tetoviranja mišići jako istežu, a modrice su vrlo česte na mjestima tetoviranja. Ako osoba počne vježbati BJJ pokrete, to može dovesti do znojenja, uklanjanja tinte s tetovaže. Također, ako se osoba ozlijedi na području gdje je napravljena tetovaža, proces zacjeljivanja bi se mogao prekinuti, a vrijeme oporavka moglo bi se produžiti.

Pokreti koji se koriste u BJJ-u su vrlo teški, ali ako ih osoba savlada, ne može biti poražena u fizičkoj borbi. Međutim, neki ljudi koriste BJJ trikove kako bi ozlijedili nedužne ljude, a ponekad i kako bi nekoga ubili. Ovakvo ponašanje je sramotno i osoba nikada ne bi trebala zlorabiti ovlasti koje ima.

Zaključak

Na kraju, može se zaključiti da je BJJ skraćeni oblik brazilskog Jiu-Jitsua, te vrsta borilačkog sporta koji tjera osobu da se brani u raznim situacijama. Primarni motiv iza uvođenja BJJ-a bio je da se ljudi mogu boriti protiv svojih protivnika bez podrške, a nitko ne može prijetiti slaboj osobi.

U prosjeku, osoba mora pričekati dva do tri tjedna nakon tetoviranja da počne vježbati BJJ tehnike. Ako se odmah počne s vježbom, tada se vrijeme oporavka može produljiti, a osoba može osjetiti jaku bol u području gdje je napravljena tetovaža.

Reference

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3690734/
2. https://journals.lww.com/nsca-scj/fulltext/2012/04000/Strength_and_Conditioning_for_Brazilian_Jiu_jitsu.11.aspx