Berapa Lama Setelah Makan Untuk Mengambil CBD (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Dengan Makanan Atau Segera Setelah Makan

CBD adalah singkatan dari Cannabidiol. Ini adalah jenis bahan kimia yang ditemukan dalam obat yang dikenal sebagai ganja. Biasanya digunakan sebagai obat anti kejang.

Ada banyak produk online yang mengandung CBD minyak yang berupa produk makanan, minuman, dll. Juga terdapat pada produk kecantikan. Ini digunakan untuk mengobati dua jenis epilepsi. Hal ini juga digunakan sebagai obat untuk Kecemasan, penyakit Parkinson, diabetes, di samping banyak lainnya.

Beberapa orang menggunakan Cannabidiol untuk gangguan neurologis tetapi belum ada bukti nyata untuk mendukung klaim bahwa itu bekerja sebagai obat untuk mereka.

Berapa Lama Setelah Makan Untuk Mengambil CBD?

Kebanyakan orang percaya bahwa CBD harus dikonsumsi dengan makanan untuk memaksimalkan penyerapan ke dalam tubuh. Ada juga bagian yang menyarankan bahwa makanan yang memiliki kadar lemak tinggi akan membuat CBD menyerap lebih banyak ke dalam tubuh dibandingkan dengan makanan yang rendah lemak.

CBD sebagian besar digunakan untuk tidur, kecemasan, atau mengobati dan mengelola rasa sakit untuk atlet. Sebagian besar produk CBD akan memiliki instruksi tentang bagaimana minyak harus diambil, dan beberapa di antaranya menyarankan untuk mencampurnya dengan makanan untuk penyerapan maksimum.

Grafik CBD Oil tidak boleh diminum saat perut kosong, selalu harus diminum ketika orang tersebut telah makan sesuatu atau meminumnya saat makan. Alasan untuk mengonsumsi CBD selama atau setelah makan adalah karena saat makanan di perut kita sedang dicerna, pada saat itulah jumlah penyerapan minyak CBD tertinggi.

Itu bisa diambil pada waktu perut kosong tetapi melihat nilai optimal, itu hanya akan membuang-buang produk karena tidak akan diserap sebanyak jika dikonsumsi dengan perut penuh.

Cara lain untuk meningkatkan jumlah CBD yang diserap ke dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan berlemak sambil mengonsumsi minyaknya. Makanan berlemak dapat berupa telur, alpukat, kacang-kacangan, dll. Selanjutnya, metode terbaik untuk mengambil minyak CBD disarankan dengan lidah, atau disebut juga dosis sublingual. Ini mengacu pada proses membiarkan tubuh Anda menyerap obat dengan meletakkannya di lidah Anda, jaringan di lidah kemudian menyerap zat itu ke tubuh.

Mengapa Mengambil CBD Dengan Makanan Atau Segera Setelah Makan?

Alasan menyarankan untuk mengonsumsi CBD saat makan atau segera setelahnya adalah karena daya serap maksimal pada saat itu dan tidak ada produk yang terbuang. Jika diminum saat perut kosong, obat tersebut akan terbuang percuma karena tubuh tidak akan menyerapnya secara maksimal pada saat itu.

Namun, ketika orang tersebut telah makan sesuatu atau perut sudah kenyang, CBD akan dicerna bersama makanan ke dalam tubuh dan akan diserap ke kapasitas tertingginya.

Ada cara lain untuk meningkatkan daya serap obat, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang kaya lemak saat mengonsumsi minyak CBD. Alasannya adalah makanan berlemak akan membantu tubuh mengikat CBD ke suplemen makanan lain di dalam tubuh dan membantunya menyerap lebih banyak zat.

Makanan yang bisa dimakan untuk meningkatkan kemampuan penyerapan obat adalah telur, ikan, kacang-kacangan, dll. Alpukat juga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan lemak dalam makanan.

Selanjutnya, CBD disarankan untuk diambil dengan metode yang disebut "Dosis Sublingual", yaitu meletakkan obat di lidah Anda dan membiarkan jaringan di sana menyerapnya. Disarankan bahwa metode ini memiliki tingkat penyerapan obat tertinggi dan jumlah minimal yang terbuang sia-sia. Itu harus ditempatkan di bawah lidah selama sekitar 60 hingga 90 detik dan kemudian ditelan.

Cara ini terbukti lebih cepat, mudah, dan pemborosan bahan menjadi minimal.

Kesimpulan

CBD adalah singkatan dari Cannabidiol, itu adalah jenis obat anti-kejang yang umum. Ini tersedia dalam bentuk banyak produk makanan dan minuman di pasaran dan juga hadir dalam produk kecantikan. Disarankan bahwa CBD harus diambil baik dengan makanan atau segera setelah itu untuk memaksimalkan kapasitas penyerapan zat. Alasannya adalah bahwa saat mengambil CBD dengan perut penuh, itu akan dicerna bersama makanan dan akan diserap sepenuhnya di dalam tubuh. Disarankan untuk meminumnya dengan cara meletakkannya di bawah lidah selama sekitar 60 hingga 90 detik dan kemudian ditelan karena jaringan di lidah akan menyerapnya ke dalam tubuh dan akan ada pemborosan yang minimal.

Referensi

1. https://www.bicycling.com/health-nutrition/a28818489/high-fat-foods-boost-cbd-absorption/#:~:text=The%20total%20amount%20of%20CBD,that%20is%20higher%20in%20fat.
2. https://envycbd.com/blogs/news/is-it-better-to-take-cbd-oil-before-or-after-meals-2019
3. https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476