Berapa Lama Depresi Pascapersalinan Dapat Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 1-2 Minggu

Kesehatan mental adalah salah satu penyakit yang paling parah, dan paling bodoh oleh hampir semua orang di dunia, dan masyarakat. Ada banyak gangguan yang berhubungan dengan kesehatan mental manusia. Perasaan stres dan kecemasan ada di mana-mana di dunia dengan setiap orang setidaknya satu kali dalam hidup mereka. Salah satu jenis depresi yang paling umum adalah depresi pascapersalinan, yang terkait dengan persalinan. Perempuan dan laki-laki sama-sama menderita gangguan ini, tetapi populasi yang paling terpengaruh adalah perempuan. Para wanita setelah melahirkan mengalami sejumlah perubahan mental, dan fisik.

Berapa Lama Depresi Pascapersalinan Dapat Berlangsung?

Postpartum Depression (PPD) juga dikenal sebagai postnatal depression, gangguan mood ini berkaitan dengan persalinan. Gejala yang berhubungan dengan gangguan postpartum adalah kesedihan yang ekstrim, kecemasan, stres, energi rendah, iritasi, episode menangis. Ada beberapa perubahan yang terjadi dengan kehamilan dan pasca kehamilan. Durasi kehamilan dianggap sebagai fase yang sulit dalam kehidupan seorang wanita, tetapi juga fase yang indah.

Perubahan selama kehamilan seperti perubahan bentuk tubuh, selera, perubahan hormonal, dan perubahan suasana hati. Ini mungkin fase yang sulit tetapi perjalanan yang indah bagi seorang wanita untuk menjadi seorang ibu juga. Dia bisa merasakan kehidupan baru di dalam dirinya, yang dia pelihara selama 9 bulan di dalam tubuhnya. Mereka mengorbankan seluruh tubuh mereka untuk bayi mereka selama 9 bulan.

Pengorbanan ini tidak berhenti dengan kelahiran anak. Perang atau fase sebenarnya dimulai setelah melahirkan, untuk siapa orang tua harus mengubah seluruh rutinitas mereka. Pola tidur adalah hal pertama yang berubah setelah kelahiran anak, karena anak-anak bangun beberapa kali di malam hari untuk susu yang harus disusui oleh ibu. Para ibu baru paling menderita karena mereka tidak memiliki pengalaman apa pun untuk menangani bayi yang baru lahir.

Banyak sekali permasalahan yang harus dihadapi para ibu yang baru melahirkan anak pertamanya, hingga hampir kehilangan kehidupan sosialnya untuk mengasuh anak tersebut. Mereka lelah sepanjang hari, merasa sedih dan kesepian. Depresi pascapersalinan ini berlangsung selama 1-2 minggu dan memiliki beberapa masalah umum. Depresi ini juga bisa berlangsung berbulan-bulan pada kasus yang parah akibat kurangnya dukungan dari suami.

Mengapa Depresi Pascapersalinan Berlangsung Selama Itu?

Ada banyak faktor yang mempengaruhi tingkat depresi pada orang seperti orang dengan riwayat depresi yang berisiko tinggi. Orang-orang yang menderita stres psikologis, komplikasi dalam persalinan, kurangnya dukungan suami, dan gangguan penggunaan narkoba. Jika depresi ini tidak disembuhkan pada waktu yang tepat, orang tersebut dapat menderita gangguan bipolar yang dapat berlangsung lebih lama atau seumur hidup.

Ada beberapa terapi yang dianjurkan seperti terapi interpersonal (IPT), terapi perilaku kognitif (CBT), terapi psikodinamik, dan obat yang dianjurkan adalah selective serotine reuptake inhibitors (SSRIs). Terapi ini harus ditanggapi dengan serius oleh kesabaran, dan terutama oleh anggota keluarga karena keluarga adalah sistem pendukung yang baik untuk kesabaran untuk pemulihan yang cepat.

Ada mitos terbesar tentang gangguan ini adalah bahwa hanya wanita yang menderita setelah melahirkan, tetapi tidak seperti itu pria juga menghadapi beberapa masalah setelah melahirkan yang diabaikan setiap saat. Mereka juga menderita kecemasan, stres, kesedihan, kelelahan, dan pikiran untuk bunuh diri. Mereka berada di bawah tekanan keuangan setelah melahirkan, dia harus memikirkan masa depan anak terutama tentang pendidikan mereka. Dia mulai berpikir tentang menabung untuk anaknya untuk memberi mereka masa depan yang cerah.

Kesimpulan

Anak itu melengkapi keluarga dan merupakan pengalaman yang indah untuk menjadi ibu dan ayah bagi kedua pasangan. Perjalanan ini mungkin sulit dengan masalah tertentu, tetapi itu sangat berharga ketika Anda melihat anak Anda dengan wajah bahagia dan hidup sehat. Depresi ini dapat diatasi dengan saling mendukung atau pengertian antara kedua pasangan.

Referensi

1. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/194624
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09540269609037816