Jawaban Tepat: 4 Minggu Sampai 12 Bulan
Postpartum Depression atau PPD Merupakan jenis depresi yang dialami seorang ibu setelah melahirkan. Kata “pasca melahirkan” sendiri berarti waktu setelah melahirkan. Itu muncul dari kombinasi perubahan hormonal, penyesuaian psikologis menjadi ibu, dan kelelahan.
Kebanyakan wanita yang mengalami baby blues, merasa sedih atau hampa dalam beberapa hari setelah melahirkan. Ini menyebabkan perasaan cemas, khawatir, dan kelelahan yang kuat yang berlangsung lama setelah melahirkan. Perasaan ini membuat ibu sulit untuk mengurus dirinya sendiri dan bayinya.
PPD dimulai pada masa nifas yaitu 4 – 6 minggu pertama setelah kelahiran. Namun, bisa juga berkembang saat hamil dan bisa bertahan hingga 1 tahun setelah melahirkan. Mereka yang berkembang depresi postpartum berada pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan depresi berat di kemudian hari dalam hidup mereka.
Berapa Lama Depresi Pascapersalinan Berlangsung?
Depresi pascapersalinan dapat bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun jika tidak diobati. Periode postpartum adalah waktu yang sangat rentan di mana banyak penyebab umum depresi klinis, seperti perubahan biologis, stres ekstrem, dan beberapa perubahan besar, semuanya terjadi pada saat yang bersamaan.
Karena PPD dapat muncul di mana saja dari beberapa minggu hingga 12 bulan setelah melahirkan, tidak ada jangka waktu rata-rata berapa lama itu bisa bertahan.
Sebuah survei pada tahun 2014 menunjukkan bahwa kemungkinan besar kasus depresi teratasi antara 3 – 6 bulan setelah dimulai. Sekitar 30% – 50% orang yang diteliti dalam survei menderita PPD selama sekitar 1 tahun setelah melahirkan. Beberapa orang juga melaporkan gejala depresi selama sekitar 3 tahun setelah postpartum.
| Kondisi | Durasi |
| Periode perubahan intens yang ditandai dengan perubahan suasana hati dan kurang tidur. | 1 - 6 bulan |
| Jika suasana hati masih buruk, pengobatan pemulihan terdiri dari terapi, pengobatan, atau praktik perawatan diri seperti meditasi atau yoga. | 6 - 1 tahun |
| Hanya sekelompok kecil wanita yang mungkin mengalami gejala PPD selama bertahun-tahun setelah kelahiran. Konsultasi dengan dokter adalah suatu keharusan dalam kasus seperti itu. | 1 - 4 tahun |
Mengapa Depresi Pascapersalinan Berlangsung Selama Ini?
Garis waktu untuk PPD berbeda untuk setiap orang. Jika seseorang memiliki faktor risiko tertentu, PPD mereka dapat bertahan lama bahkan dengan pengobatan. Tanda dan gejala depresi pascamelahirkan dapat berubah seiring berjalannya waktu. Karena tidak ada standar waktu depresi pascamelahirkan, wanita mungkin mengalami gejala depresi dalam beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan setelah kelahiran anak mereka.
Gejala umum meliputi: kehilangan nafsu makan, tangisan atau kelelahan yang berlebihan, kesulitan menjalin ikatan dengan bayi, kegelisahan dan insomnia, kecemasan dan serangan panik, merasa sangat kewalahan, marah, putus asa, atau malu. Tidak ada yang dapat menentukan penyebab pasti PPD, tetapi seperti jenis depresi lainnya, ini mungkin merupakan kombinasi dari beberapa hal berbeda yang terjadi pada saat yang bersamaan.
Ada beberapa faktor risiko depresi pascamelahirkan, tetapi memiliki faktor risiko tidak menjamin seseorang akan menderita PPD. Salah satu faktor risiko terkuat untuk depresi pascamelahirkan adalah pernah mengalaminya sebelumnya. Seseorang harus berbicara dengan dokter mereka tentang riwayat kesehatan mental karena penting untuk merencanakan periode postpartum yang aman dan sehat.
Siapa pun yang memiliki kekhawatiran tentang apa yang mereka rasakan setelah melahirkan harus segera menemui dokter yang dapat menawarkan perawatan yang efektif. Pilihan pengobatan yang tersedia untuk PPD termasuk obat-obatan seperti antidepresan, stimulasi magnetik transkranial, terapi kelompok, konseling, dll.
Kesimpulan
Depresi Pascapersalinan adalah campuran kompleks dari perubahan fisik, emosional, dan perilaku yang terjadi pada beberapa wanita setelah melahirkan. Sebagian besar kasus depresi pascamelahirkan berlangsung selama beberapa bulan. Ini mempengaruhi seluruh tubuh bukan hanya otak. Untuk pulih dari PPD dengan cepat, seseorang harus mendapatkan bantuan sesegera mungkin.
Depresi pascamelahirkan berkembang secara berbeda untuk setiap individu, tetapi perkembangan khas dimulai dengan gejala depresi ringan yang memburuk selama beberapa bulan. Kelelahan, kesedihan, kecemasan, dan perubahan suasana hati yang melibatkan kemarahan atau ketakutan adalah gejala PPD yang paling umum. Semakin cepat seseorang mendapat bantuan dalam situasi seperti itu, semakin cepat seseorang dapat merasa lebih baik.
Referensi
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163638309000976
- https://journals.lww.com/ajnonline/fulltext/2006/05000/postpartum_depression__it_isn_t_just_the_blues.20.aspx
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Postingan ini memberikan wawasan berharga tentang gejala dan durasi depresi pascapersalinan. Ini menyoroti perlunya pengobatan dan dukungan yang cepat.
Sangat. Intervensi medis dan sistem pendukung yang tepat waktu dapat memberikan perbedaan yang signifikan dalam menangani depresi pascapersalinan.
Blog ini sangat informatif dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya mengatasi depresi pascapersalinan. Ini adalah sumber informasi yang penting.
Ini adalah masalah yang signifikan, namun postingan tersebut memberikan pandangan yang sangat suram mengenai durasi depresi pascapersalinan. Pemulihan mungkin terjadi, dan pesan yang lebih penuh harapan akan memberi semangat.
Saya memahami sudut pandang Anda, namun mengakui realitas perjuangan jangka panjang melawan PPD adalah hal yang penting untuk mendapatkan pemahaman dan dukungan yang komprehensif.
Postingan tersebut memberikan penjelasan yang jelas tentang depresi pasca melahirkan. Sangat membantu untuk memahami kondisi dan pilihan pengobatannya.
Memang. Mengenali gejalanya dan mencari pertolongan medis sejak dini merupakan langkah kunci dalam mengatasi depresi pascapersalinan.
Postingan tersebut menekankan pentingnya intervensi dini dan bantuan profesional dalam mengatasi depresi pascapersalinan. Informasi ini sangat berharga bagi mereka yang terkena dampak.
Sangat penting. Intervensi dini dapat secara signifikan meningkatkan prognosis individu yang menderita depresi pascapersalinan.
Wawasan yang dibagikan dalam postingan tersebut sangat mencerahkan. Penting untuk mengenali risiko dan gejala depresi pascapersalinan untuk mendapatkan intervensi dan dukungan tepat waktu.
Tentu saja. Mengenali risiko dan gejala dapat berkontribusi pada deteksi dini dan penanganan depresi pascapersalinan yang lebih baik.
Wawasan tersebut membantu menciptakan kesadaran dan sistem dukungan bagi mereka yang mengalami depresi pascapersalinan.
Terima kasih telah menjelaskan masalah penting ini. Banyak wanita menderita dalam diam dan pengetahuan tentang hal ini akan membantu mereka mendapatkan perawatan medis yang diperlukan.
Saya sepenuhnya setuju dengan Anda. Sangat penting untuk meningkatkan kesadaran tentang depresi pascapersalinan.
Postingan ini sangat detail dan membahas berbagai aspek depresi pascapersalinan. Hal ini akan membantu menyebarkan kesadaran dan pemahaman tentang masalah ini.
Tentu saja, penjelasan komprehensif dapat membantu meningkatkan pemahaman dan empati bagi individu dengan depresi pascapersalinan.
Kesadaran sangat penting dalam mengatasi depresi pascapersalinan secara efektif, dan postingan ini berkontribusi pada penyebab penting ini.
Ini adalah bacaan yang membuka mata. Blog ini memberikan informasi penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung dan meningkatkan pemahaman tentang depresi pascapersalinan.
Postingan ini menangkap aspek-aspek penting dari depresi pascapersalinan, berkontribusi pada penyebaran pengetahuan penting tentang kondisi tersebut.
Tentu saja, berbagi pengetahuan tentang depresi pascapersalinan sangat penting untuk mendukung mereka yang terkena dampak dan mengatasi masalah ini secara efektif.
Meskipun narasinya cukup informatif, nada yang lebih penuh kasih sayang akan lebih meyakinkan bagi mereka yang berjuang melawan depresi pascapersalinan. Ini adalah masa yang penuh tantangan, dan harapan sangatlah penting.
Saya setuju. Kasih sayang dalam menyampaikan pesan dapat berdampak signifikan pada mereka yang mengalami depresi pascapersalinan.
Ini adalah bacaan penting. Depresi pascapersalinan dapat berdampak jangka panjang dan penting bagi mereka yang menderita depresi untuk memahami durasinya.