Berapa Lama Anda Bisa Memakai Kontak (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 8 hingga 16 jam

Lensa kontak adalah lensa melengkung kecil yang dimasukkan ke dalam film air mata yang menutupi permukaan mata Anda. Lensanya transparan secara alami, namun sering diwarnai agar lebih nyaman bagi pemakainya. Lensa kontak kini tersedia dalam dua jenis berbeda: keras dan lunak. Yang terakhir saat ini adalah yang paling umum, tetapi lensa kontak kaca pernah populer.

Jutaan orang yang tak terhitung jumlahnya memakai lensa kontak di seluruh dunia, namun Anda tidak akan mengetahuinya dengan melihatnya.

Berapa Lama Anda Bisa Memakai Kontak?

Mungkin sulit untuk mengetahui berapa lama memakai lensa kontak setiap hari untuk pemakai kacamata seumur hidup atau mereka yang baru mengenal lensa kontak. Lensa kontak tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari pemakaian sehari-hari dan sekali pakai hingga lensa semalaman yang disetujui FDA, memungkinkan berbagai waktu pemakaian.

Sebagai aturan umum, Anda harus bisa memakai kontak Anda sepanjang hari. Bagi sebagian orang, periode ini bisa berlangsung selama 16 jam setiap hari, sedangkan bagi yang lain, mungkin hanya delapan jam per hari.

Jenis lensa kontak yang diberikan kepada Anda merupakan aspek penting untuk mempertimbangkan berapa lama Anda harus memakai lensa kontak setiap hari. Kebanyakan lensa kontak tidak boleh digunakan semalaman karena meningkatkan kemungkinan infeksi pada mata. Lensa kontak yang dibuat untuk pemakaian jangka panjang dapat dipakai semalaman, tetapi selalu ikuti rekomendasi dokter Anda.

Meskipun lensa kontak tertentu dirancang untuk dipakai dalam waktu lama, penting untuk diingat bahwa semakin lama Anda meninggalkan satu set lensa kontak di mata Anda, semakin besar risiko infeksi. Lensa kontak yang digunakan dalam waktu lama dapat menyebabkan masalah berikut:

• Keratitis inflamasi: Luka terbuka pada lapisan luar kornea

• Hipoksia adalah kekurangan oksigen dalam tubuh yang dapat menyebabkan perkembangan pembuluh darah yang menyimpang di kornea.

• Kerusakan sel induk kornea diperlukan untuk menjaga kornea tetap bersih untuk penglihatan yang sangat baik.

• Gangguan lensa kontak dapat disebabkan oleh peradangan kronis.

Mengapa Anda Bisa Memakai Kontak Begitu Lama?

Saat Anda memakai lensa kontak untuk pertama kalinya, Anda mungkin merasa tidak nyaman, dan mungkin perlu beberapa menit, jam, atau bahkan berhari-hari bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri. Untuk memberikan waktu bagi mata Anda untuk menyesuaikan diri, cobalah memakai lensa kontak selama sekitar delapan jam pada hari pertama Anda, atau selama yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

Pastikan mata Anda merespons lensa kontak dengan baik dan tidak ada kesulitan atau iritasi yang terjadi selama periode ini. Apakah Anda baru mengenal kontak atau profesional veteran, rasa sakit atau iritasi apa pun harus dilaporkan ke dokter mata Anda.

Faktor individu seperti mata kering, lingkungan kerja, atau sensitivitas yang meningkat mungkin menyebabkan perbedaan lamanya waktu yang bervariasi pada setiap orang. Orang lain yang memiliki mata kering dan sensitif tidak dapat memakai lensa kontak selama mereka tidak mengalami gejala ini. Jika itu masalahnya, beralih ke lensa kontak yang dirancang khusus untuk mata kering dan sensitif mungkin merupakan ide bagus.

Lensa kontak sekarang tersedia dalam berbagai gaya. Dimulai dengan lensa yang dipakai setiap hari, kenakan di siang hari dan lepaskan untuk dibersihkan di malam hari. Lensa sekali pakai dipakai sepanjang hari dan dibuang pada malam hari dan dapat dipakai hingga 8 jam tergantung pada produsen dan saran dokter Anda. Lensa kontak dengan pemakaian jangka panjang digunakan selama satu hingga empat minggu sebelum diganti.

Perawatan lensa kontak mungkin tampak menakutkan pada awalnya, tetapi ini cukup mudah. Ikuti langkah-langkah ini untuk merawat dan menggunakan lensa kontak Anda dengan benar untuk menurunkan risiko infeksi atau peradangan:

• Sebelum mengambil lensa, cuci tangan Anda dengan sabun dan keringkan dengan kain yang tidak berbulu.
• Saat Anda melepas lensa, bersihkan, bilas, dan disinfeksi sesuai petunjuk label produk.
• Gunakan hanya larutan lensa kontak steril yang telah dibuat secara komersial. Air tidak boleh digunakan pada lensa karena mungkin mengandung kuman dan patogen.
• Mengenakan lensa kontak semalaman hanya disarankan jika dokter Anda telah menyarankannya.
• Bersihkan kotak penyimpanan lensa kontak Anda secara teratur, dan ganti sesuai saran dokter Anda.
• Jangan pernah menggunakan kontak yang telah melewati tanggal kedaluwarsa.
• Setiap iritasi atau infeksi pada mata Anda harus dilaporkan ke dokter mata Anda.

Kesimpulan

Meskipun menggunakan kontak adalah pendekatan yang aman dan andal untuk meningkatkan penglihatan, ada beberapa hal yang perlu diingat untuk memastikan bahwa kontak berfungsi dengan baik untuk Anda. Saat Anda menguji pada lensa kontak yang berbeda, Anda akan dapat melakukan percakapan seperti itu dengan dokter mata Anda. Anda dapat memutuskan bahwa kontak pakaian harian adalah yang terbaik untuk Anda, atau Anda mungkin lebih suka kontak mingguan atau bulanan. Luangkan waktu Anda karena setiap orang adalah unik. Temukan pasangan yang cocok untuk Anda.

Referensi

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s12520-015-0288-6
2. https://journals.biologists.com/dev/article-abstract/125/17/3509/39891